Ang kakadu plum ay kilala rin bilang billgout plum, gurumal o murunga. Ito ang pinakamayamang pinagmumulan ng bitamina C. Mas marami ito sa kakadu plum kaysa sa orange, kiwi at chili peppers. Ang hindi pangkaraniwang prutas na ito ay lumalaki sa Northern Australia. Ito ay kasalukuyang malawakang ginagamit sa mga produktong kosmetiko at parmasyutiko.
Sa loob ng maraming taon, ang kakadu plum ay ginamit bilang isang katutubong lunas para sa paggamot ng maraming sakit at bilang isang antiseptiko. Tingnan natin ang 10 kapaki-pakinabang na katangian nito.
Antioxidants
Ang bitamina C ay isang malakas na antioxidant na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Itinataguyod nito ang paggawa ng proline, isang amino acid na lumilikha ng collagen. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C sa kakadu plum, ito ay malawakang ginagamit sa maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat.
Kanser
Ang Kakadu plum ay naglalaman ng gallic at ellagic acid. Ang Gallic acid ay may antibacterial, antiviral, antifungal, anti-inflammatory, antitumor at iba pang mga katangian. Ang ellagic acid ay lumalaban sa mga carcinogens upang mapanatili ang kalusugan ng tissue ng tao. At ito ay isa sa mga pinaka-kahanga-hangang katangian ng kakadu plum.
Pangangalaga sa balat
Ang Kakadu plum ay ginagamit para sa paggawa ng mga pampalusog na cream at mask. Binibigyan nila ang balat ng natural na glow at ningning, at pinipigilan din ang pagtanda nito.
Acne
Ang prutas sa Australia, na mayaman sa bitamina C, ay maaaring makatulong sa paglaban sa bacteria na nagdudulot ng acne. Ang mga prutas ay halo-halong may luad, at ang gayong maskara ay inilapat sa mukha sa loob ng 10 minuto. Ang lingguhang paggamot na ito ay makakatulong na mapupuksa ang acne.
Pangangalaga sa balat para sa mga kalalakihan
Ang mga antioxidant ay nag-aayos ng pinsala sa balat na dulot ng araw o pagtanda. Pinasisigla ng Kakadu plum ang paggawa ng collagen, pinapawi ang mga pinong wrinkles at peklat. Ang Gallic acid ay kumikilos bilang isang astringent, protomicrobial, antifungal at antibacterial agent. Samakatuwid, ang Kakadu Plum ay bahagi ng maraming produktong kosmetiko ng lalaki.
Mga impeksiyon sa balat
Ang panloob na balat ng puno ay nagpapagaling ng mga sugat, ulser, pigsa at impeksyon sa balat. Ito ay epektibo rin para sa pag-iwas at paggamot ng mga fungal disease. Nakakagulat, kahit na ang psoriasis ay maaaring gamutin sa lunas na ito.
Pantunaw
Ang Kakadu plum ay naglalaman ng hibla at natutunaw na carbohydrates. Nakakatulong ito na mapanatili ang bitamina C at, bilang resulta, malusog na panunaw.
Anti aging
Upang labanan ang mga pagbabago na nauugnay sa edad, inirerekomenda na kumain ng parehong hilaw na prutas at mga produkto na ginawa mula dito. Ang mga ito ay maaaring mga puree, juice, sauces, seasonings, jams, preserves, desserts at ice cream.
Pagbaba ng timbang
Inirerekomenda ang Kakadu plum na isama sa diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang mga antioxidant na taglay nito ay lumalaban sa mga fat cells at pinipigilan ang pagtaas ng timbang. Ginagamot din nila ang metabolic syndrome, na humahantong sa labis na katabaan, hypertension, at metabolic disorder na humahantong sa diabetes at cardiovascular disease.
Kalusugan ng Buhok
Pina-moisturize ng Kakadu plum ang iyong buhok. Sinusuportahan nito ang antas ng collagen at elastin, na kinakailangan para sa malusog na makintab na buhok. Samakatuwid, ang komposisyon ng maraming shampoos ay kinabibilangan ng kakadu plum extract. Ang regular na paggamit ng shampoo na ito ay ginagawang makinis at hydrated ang buhok.
Ngayon alam mo na kung gaano kapaki-pakinabang ang kakaibang prutas sa ibang bansa para sa kalusugan at kagandahan.