10 mga tip para sa pangangalaga ng iyong teroydeo
Ang thyroid ay isang glandula na matatagpuan sa base ng leeg na tumitimbang ng mga 30 gramo. Ang dysregulation nito ay pinagmumulan ng mga problema sa kalusugan, kaya mahalagang pangalagaan ito.
Manghuli ng mga endocrine disruptors
Ang mga endocrine disruptors ay nagpapababa ng sensitivity ng thyroid receptors. Ang mga ito ay matatagpuan sa lahat ng dako, kapwa sa ating kapaligiran at sa ating pagkain.
Tiyaking bumili ng mga shampoo at shower gel na walang phthalate, kumain ng organic, at pumili ng mga lalagyan ng pagkain na walang bisphenol A.