"Ang pagkain ay dapat na iyong gamot, at ang gamot ay dapat na iyong pagkain." Sa kabutihang palad, ang kalikasan ay nag-aalok sa amin ng isang malaking arsenal ng "mga gamot" na maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng iba't ibang mga sakit at kahit na ganap na pagalingin ang mga ito. Ngayon ay titingnan natin ang tatlong inumin na nagpapaginhawa sa sakit ng arthritis. Isang kahanga-hangang inumin na may mga anti-inflammatory properties. Para sa paghahanda nito kakailanganin mo: – sariwang ugat ng luya (alternatibo – turmerik) – 1 tasang blueberries – 1/4 na pinya – 4 na tangkay ng kintsay Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang blender. Handa nang inumin ang inumin. Ang recipe na ito ay nag-aalok hindi lamang ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan sa kabuuan, ngunit binabawasan din ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Kakailanganin mo: – ugat ng luya – hiniwang mansanas – tatlong karot, tinadtad Haluin ang mga sangkap sa itaas sa isang blender. Ang ginger-carrot juice ay may alkalizing effect sa katawan. Ang masarap na inumin na ito ay napaka-simple, ito ay binubuo lamang ng dalawang sangkap. – ugat ng luya – kalahating pinya, hiwa-hiwain Kaya, ang tatlong recipe sa itaas ay nagbibigay ng natural na lunas para sa arthritis at inirerekomenda ng kilalang naturopath na si Michael Murray.
2022-11-11