Mga kadahilanan na sanhi ng kanser sa suso, marami. At isa sa mga ito - kulang sa mga kinakailangang elemento, pagpasok sa katawan na may pagkain.
Inirekomenda ng mga Nutrisyonista na dagdagan ang pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain upang maiwasan ang sakit at maiwasan ang mga relapses.
Prunes
Prun - ang mapagkukunan ng maraming mga antioxidant na hindi pinapayagan na makapasok ang mga libreng radical sa ating katawan. Nagpapabuti din ito ng panunaw, nagtataguyod ng paglilinis ng bituka, at sa gayon ang napapanahong pagsipsip ng mga nutrisyon, na pumipigil sa maraming sakit.
mga kamatis
Mga sariwang juice, sopas - naglalaman silang lahat ng lycopene, na ang dami nito ay nagdaragdag sa paggamot sa init. Ito ay isang kemikal na tambalan na nagpoprotekta sa katawan mula sa anumang cancer, kasama na ang cancer sa suso.
Mga nogales
Nuts - ang mapagkukunan ng malusog na taba at iba't ibang mga microelement na pumipigil sa pag-unlad ng mga bukol sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng tao. Kabilang sa mga ito, mga kapaki-pakinabang na amino acid, bitamina B1, B2, C, PP, carotene, mahahalagang langis, iron, at yodo.
Brokuli
Ang mga berdeng sprout ay may lasa, hindi para sa lahat, ngunit ang komposisyon nito ay nararapat na masanay sa isang tukoy na panlasa. Ginagamit ang brokuli sa mga pagdidiyeta upang maiwasan ang maraming uri ng cancer, dahil naglalaman ito ng sulforaphane - isang sangkap na hindi pinapayagan ang mga bukol na umunlad at lumago. Pinapatay din nito ang bakterya na sanhi ng ulser sa tiyan.
Pormasyong delikado
Ang mga binhi at juice ng granada ay naglalaman ng maraming mga antioxidant na nagpapawalang-bisa sa mga carcinogens mula sa mga libreng radical na pumapasok sa katawan mula sa panlabas na kapaligiran. Nililinis ng juice ng granada ang mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang mga spike ng kolesterol sa dugo.