Ang kasiyahan, iyon ay, ang panlabas na layer ng alisan ng balat - karaniwang lemon o orange, mas madalas na iba pang mga bunga ng sitrus - ay ginagamit sa pagluluto nang madalas. Mga pie at panghimagas, pinggan ng isda at karne, gulay at mga cocktail - ang lasa ng lahat ng kasiyahan na ito, kung ginamit nang matalino, ay maaaring lubos na mapayaman at lumikha ng isang bagong sukat. Ngunit mayroon ding isang pares ng mga subtleties na nagkakahalaga ng pag-alam kung gagamitin mo ang kasiyahan bilang isang pampalasa.
Sa katunayan, iyon ang buong bilis ng kamay. Alam mo na lahat lahat di ba? Sa kasong ito, hindi ko maiiwasan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kasiyahan. Tulad ng maaari mong hulaan, mayroong higit sa sapat na pagiging kapaki-pakinabang dito: halos walang taba at asin sa kasiyahan, ngunit may sapat na hibla at bitamina B6, at pinakamahalaga - ang kasiyahan ay isang tunay na kamalig ng bitamina C. 6 gramo ng lemon zest na idinagdag sa mga inihurnong kalakal ay nagbibigay ng 13% ng pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa kapaki-pakinabang na bitamina na ito.
- Mga adobo na olibo
- Salad na may adobo na haras at keso ng feta
- Tom yum na may mga hipon
- Mga kebab ng manok
- Inihaw na fillet ng mackerel
- Thai green curry
- Ossobuko sa Milan
- Zucchini tart
- Mga honey buns ng kanela
- Casserole cheese keso
- Cake na walang baking
- Gawang bahay na cupcake
- Homemade mulled na alak