Mga sangkap ng resipe "Apple at banana pie»:
- Saging 150 gramo
- mansanas 120 gramo
- itlog ng manok 2 piraso
- granulated na asukal na 120 gramo
- kulay-gatas 15% 150 gramo
- harina 150 gramo
Nutrisyon na halaga ng ulam na "Apple-banana pie" (bawat 100 gramo):
Mga Calorie: 199.9 kcal
Mga ardilya: 4.3 gr.
Mga taba: 4.6 gr.
Carbohydrates: 35.2 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 1Mga sangkap at nilalaman ng calorie ng resipe ”Apple-banana pie»
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| saging | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| mansanas | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| itlog ng manok | 2 pcs | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| granulated sugar | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| kulay-gatas 15% (mababang taba) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| harina | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| total | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 paghahatid | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 gramo | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |