Ang mga inuming enerhiya ay may masamang epekto sa gastric mucosa at bituka microflora, maaaring mapanganib para sa cardiovascular system at maaaring humantong sa mga alerdyi. Nakuha ang lahat ng mga pagkukulang na ito saging... At tulad ng nalaman ng mga siyentista, nagdudulot ito ng lakas ng lakas at kabanalan na hindi mas masahol kaysa sa isang inuming enerhiya.
Upang maabot ang konklusyon na ito, naglagay ang mga mananaliksik ng isang pangkat ng mga paksa ng pagsubok sa mga bisikleta, pagkatapos bigyan ang kalahati ng mga kalahok ng isang lata ng isang hindi pinangalanan na inuming enerhiya (na inilarawan bilang "average"), at ang iba pang kalahati - dalawang saging. Matapos mapalakas ng mga nagbibisikleta ang kanilang lakas sa ganitong paraan, sumakop sila ng 75 na kilometro.
Bago ang simula, kaagad pagkatapos ng pagtatapos at isang oras pagkatapos nito, sinuri ng mga siyentista ang lahat ng mga kalahok ayon sa maraming mga parameter: antas ng asukal sa dugo, aktibidad ng cytokine at ang kakayahan ng mga cell na labanan ang mga libreng radical. Kakatwa sapat, ngunit ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na ito ay pareho para sa parehong mga pangkat. At bukod sa, ang "pangkat ng saging" ay nag-pedal nang mas mabilis tulad ng "enerhiya" na isa.
Siyempre, maaaring sinabi ng pag-aaral na ito na ang parehong mga inuming enerhiya at saging ay walang epekto sa mga antas ng pagkaalerto. Gayunpaman, ikaw at alam ko na pagkatapos ng isang maaari, ang buhay ay tumatagal ng ganap na magkakaibang mga kulay! Kaya't sulit pa ring subukang palitan ang inuming enerhiya sa isang saging.
Gayunpaman, anuman ang pipiliin mo, huwag kalimutang uminom ng sapat na tubig: ang pagkatuyot ng katawan ng 5% lamang ng pamantayan ang nagpaparamdam sa sarili ng isang kapansin-pansing pakiramdam ng pagkapagod.