Nilalaman
Ang pagpapalit ng mga diaper, paghahanda ng pagkain, paglilinis ng bahay, paghuhugas ng mga bata, pagpaplano ng mga tipanan… Hindi madali ang pagiging isang ina! Sa palagay mo ba mayroon kang isang full-time na trabaho sa bahay?
Nataranta ka ba sa maraming gawain na gagawin kapag umuwi ka mula sa trabaho sa gabi?
Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang buhay ni nanay, at higit sa lahat, makahanap ng mga solusyon upang mabuhay ito nang buo!
Bakit ang pagiging isang naninirahan sa bahay ay tulad ng 2,5 buong-panahong trabaho?
Ang pagiging isang ina ngayon, sa aming lipunan sa kanluran, ay isang tunay na full-time na trabaho (nang hindi binabayaran syempre!). Parehas kaming binabayaran sa pagmamahal na natatanggap mula sa ating mga anak at upang makita silang lumaki, deretsahan, walang kabuluhan iyon!
Ayon sa Ogg, sa Europa, ang mga pamilyang nag-iisang magulang ay bumagsak mula 14% hanggang 19% sa pagitan ng 1996 at 2012. At sa Ile de France, 75% ng mga solong ina, bilang karagdagan sa kanilang trabaho, nag-aalaga nang mag-isa at aktibo ng kanilang mga sanggol.
Ano ang solo mom? Siya ay isang ina na nag-aalaga ng lahat sa kanyang sarili, nang walang tulong ng isang kasama! (1)
Sa personal, nalaman kong nangangailangan ng napakalaking tapang at kamangha-manghang lakas sa pag-iisip upang mapalaki ang isang bata nang mag-isa. Sapagkat maging matapat tayo, ang pagpapalaki ng isang bata ay hindi likas at hindi natural na dumating.
Maliban sa ilan na mayroon sa kanilang dugo at ginawang trabaho nila (maternal assistant, yaya, super yaya!).
Gayunpaman, hindi lamang ang mga solo mom ang naghihirap. Ang pagiging isang ina sa isang relasyon ay mayroon ding bahagi ng abala. Mental load, alam mo ba? Inaanyayahan kita na tingnan ang komiks na libro ni Emma na nagpasikat sa term sa web. (2)
Ang pagkarga sa pag-iisip ay ang katunayan, para sa isang ina, ng pag-iisip na mag-isa tungkol sa lahat ng mga gawain sa bahay na dapat gawin (paglilinis, mga appointment ng doktor, paghuhugas, atbp.).
Talaga, dapat nating isipin ang lahat, habang nakatira kami kasama ang isang kasosyo, na responsable din sa atin sa edukasyon ng sanggol. Kailangan ng 2 tao upang magkaroon ng isang anak, kahit na bilang isang ina, nilikha ng aming katawan ang lahat nang mag-isa sa loob ng 9 na buwan.
Ayon sa isang pag-aaral ng Welch College sa Estados Unidos, na isinagawa sa 2000 na mga ina ng Amerika na mayroong anak sa pagitan ng edad na 5 at 12, ang mga ina ay nagtatrabaho halos 98 na oras bawat linggo (ang oras na ginugol kasama ang mga bata ay kasama), na katumbas ng 2,5 full-time na trabaho. (3)
Kaya, ang lahat ng ito ay maaaring mabilis na maging buong oras na mai-multiply ng 2 kung hindi kami makakuha ng tulong!
Paano mas matutupad sa iyong buhay bilang isang ina?
Mayroong isang salawikain sa Africa na nagsasabing: "Kailangan ng isang buong nayon upang mapalaki ang isang bata." Upang palakihin ang isang bata, kailangan mong isaalang-alang ito. Siyempre dinala natin siya sa mundo, at responsable tayo para sa ating anak at sa kanyang pag-unlad.
Ngunit hindi nito pipigilan ang isang bata, para maayos itong mapaunlad, dapat mapalibutan ng maraming tao. Ang isang malakas na entourage ay magbibigay sa kanya ng komplementaryong kinakailangan para sa kanyang pag-unlad.
Kaya't kung maaari, tanungin ang pamilya o mga kaibigan, o ang yaya na tulungan ka, (sa takdang aralin, o samahan ang maliit sa kanyang club tuwing Miyerkules, atbp.) Sapagkat hindi mo kailangang gawin ang lahat sa iyong sarili. - kahit sa ilalim ng dahilan na ikaw ang ina. (4)
Huwag manatili mag-isa, mag-anyaya ng mga kaibigan o pamilya sa bahay, lumabas upang matuklasan ang mga parke, malayong lugar, paglalakbay, gumawa ng mga bagong aktibidad sa iyong mga anak o nag-iisa. Magagawa nito sa iyo at sa iyong anak ang maraming kabutihan.
Mahalaga na ikaw ang iyong sarili sa iyong mga anak at maglaan ka ng oras para sa iyong sarili, kung maaari. Lahat tayo ay magkakaiba, at bawat isa ay naiiba ang pagpapataas ng kanilang mga anak.
Walang nag-iisang, himalang resipe upang gawing "sobrang paslit" ang iyong mga sanggol o upang baguhin ka bilang "sobrang ina". Magaling ka na sa paraan mo.
Huwag makinig sa mga ina na nakakaalam ng lahat o kung kanino ang lahat ay kamangha-manghang nangyayari, dahil ito ay ganap na mali. Huwag talunin ang iyong sarili kung mas gusto mong magtrabaho ng buong oras upang umunlad sa trabaho. Kung pinapagawa ka sa trabaho wala kang mahihiya.
At kung magpasya kang magtrabaho ng part-time upang makagugol ng mas maraming oras sa iyong mga kerubin, o mas maraming oras para sa iyong sarili, huwag mag-atubiling gawin ang mga ito!
Ang mahalagang bagay ay upang mangyaring ang iyong sarili at matugunan ang iyong mga pangangailangan, makinig sa iyong sarili! Maging ang iyong sarili, iyon ay, di-sakdal. Ito ang pinakamahusay na sangkap na idaragdag sa iyong buhay at ang iyong mga anak ay bubuo ng mas mahusay kung ikaw ay okay sa iyong sarili at hindi nabigo.
Ito ang pinakamahusay na bagay na maibibigay mo sa iyong mga anak. Gawin ang iyong ina trabaho sa isang pangarap na trabaho. Kaya mo yan.
Bilang pagtatapos:
May mga solusyon upang pahalagahan ang kanyang buhay bilang isang ina.
- Gumawa ng mga aktibidad sa palakasan o nakakarelaks (yoga, pagmumuni-muni, sayaw, atbp.).
- Huwag magdamdam tungkol sa pagiging isang ina at kunin ito nang buo. At buong-akala mo rin ang iyong sarili.
- Huwag makinig sa "sinasabi namin na" o "lahat ay mabuti sa akin" o "kailangan mong gawin ito ng ganyan".
- Kung nais mong magtrabaho ng buong oras o kung gusto mo ng part time, hanapin ito. Kung nais mong i-backpack ang mundo sa iyong mga sanggol, pumunta para dito!
- Hanapin ang mga aktibidad at lifestyle na tama para sa iyo at kung ano ang magdadala sa iyo ng malaking personal na kasiyahan.