Kabalisahan

Malusog na pagkain para sa pagkabulag

Ang paggamot ng pagkabulag ay nakasalalay sa sanhi ng paglitaw nito. Halimbawa, sa mga katarata, kinakailangan ang interbensyon sa pag-opera, na may mga abnormalidad ng repraksyon ng paningin - ang appointment ng baso, at may pamamaga o impeksyon - paggamot sa gamot. Gayunpaman, ang pagkabulag ay maaari ding mangyari bilang isang resulta ng malnutrisyon o malnutrisyon. Sa kasong ito, kailangan mong baguhin ang iyong diyeta at simulang sundin ang isang espesyal na diyeta.

• Kapag may pagkabulag ng gabi Napakahalaga na ubusin ang sapat na pagkain na may bitamina A, dahil ang kakulangan nito ay maaaring makapukaw ng hitsura ng sakit na ito. Ang bitamina A ay mayaman sa atay, mantikilya, itlog ng itlog, cream, keso at ginawang mataba. Mula sa mga gulay, prutas at halaman, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga karot, aprikot, spinach, perehil, kalabasa, blackberry, itim na currant, blueberry, mga milokoton, kamatis, berdeng mga gisantes.
• Para sa buong asimilasyon ng bitamina A, kinakailangan ang bitamina E, na nilalaman ng spinach, brokuli, mani, buto, pipino, labanos, patatas, otmil, atay, gatas, egg yolks, rosas na balakang.
• Gayundin, para sa mabisang paglagom ng mga bitamina A at E at ang kanilang mabilis na pagpasok sa mga selyula ng katawan, kinakailangan ang sink, na matatagpuan sa kordero, baka, talaba, mani, linga, atay ng veal at mga legume (mga gisantes, beans).
• Ang siliniyum, na matatagpuan sa atay ng mga hayop, mga legumbre, mani, itlog ng manok, barley, bigas at trigo, ay may mga katulad na katangian.
• Rџsђs pagkabulag ng gabi kinakailangan na kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina B2, dahil kinakailangan ito para sa normal na paggana ng retina. Ang mga ito ay maaaring repolyo, sariwang mga gisantes, berdeng beans, almond, kamatis, sprouted trigo, singkamas, lebadura ng brewer, linta, patatas, atay, baka, mga produktong pagawaan ng gatas, lalo na ang keso at keso sa kubo.
• Ang Vitamin PP ay tumatagal din ng isang aktibong bahagi sa pagtiyak ng normal na paningin. Ang mga mapagkukunan ng bitamina na ito ay ang baboy, atay ng baka, manok, lalo na ang puti, isda, gatas, itlog, broccoli, patatas, karot, mga petsa, cereal, legume, mani.
• Sa retinopathy ng diabetic, kinakailangang kumain ng sapat na dami ng mga pagkain na naglalaman ng mga simpleng karbohidrat, tulad ng bakwit, kayumanggi bigas, mga legume (beans, lentil, mga gisantes). Kapaki-pakinabang din na ubusin ang mga gulay, repolyo at iba pang mga gulay, dahil ang mga ito ay mayaman sa hibla, na nagbibigay ng isang pangmatagalang pakiramdam ng kapunuan.
• Gayundin, kapag nangyari ang pagkabulag dahil sa diabetes mellitus, kinakailangan na patuloy na kumain ng mga mansanas na may mga peel, dahil pinatatag nito ang antas ng asukal sa dugo.
• Bukod dito, kapag nangyari ang pagkabulag, inirekomenda ng mga doktor ang pagkain ng mga pagkain na may bitamina C, na kilala sa mga nagbabagong-buhay at proteksiyon na katangian. Ito ang mga rosas na balakang, mga itim na kurant, sea buckthorn, bell peppers, repolyo, strawberry, mga prutas ng sitrus, spinach.
• Ang Vitamin D ay mayroon ding positibong epekto sa kalusugan ng retina, na pumipigil sa pagkasira nito. Ang mga mapagkukunan ng bitamina na ito ay hilaw na itlog ng itlog, atay ng isda, mga produktong pagawaan ng gatas (lalo na ang keso at mantikilya), pagkaing-dagat.
• Bilang karagdagan, kailangan mong ubusin ang maximum na dami ng mga prutas at gulay na nagpapayaman sa katawan sa lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral.
• Upang mapanatili ang balanse ng asin, kailangan mong uminom ng hanggang 2 litro ng likido bawat araw. Mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga katas at prutas na gulay, compote, mahinang tsaa, mineral na tubig na walang gas.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng pagkabulag

1. 1 Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa pagkabulag sa gabi na uminom ng 1/3 tbsp sa gabi. sabaw ng karot. Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng 1 litro ng tubig o gatas, pagdaragdag ng 3 kutsara. l. gadgad na mga karot. Pakuluan ang sabaw hanggang malambot, pagkatapos ay salain.
2. 2 Gayundin, sa pagkabulag, inirerekumenda ng mga manggagamot ng katutubong pag-inom ng isang malakas na pagbubuhos ng mga itim na dahon ng kurant, at, nang madalas hangga't maaari. Ang parehong pagbubuhos ay dapat ibuhos sa ulo ng tatlong beses sa isang araw. Bukod dito, ang pamamaraang ito ng paggamot ay itinuturing na medyo epektibo.
3. 3 Sa kaso ng pagkabulag, inirerekumenda na uminom ng langis ng isda ng tatlong beses sa isang araw at kumain ng pinakuluang, pritong o hilaw na atay.
4. 4 Bilang karagdagan, sa pagkabulag, maaari mong pakuluan ang maraming tupang kambing o atay ng baka at, pagkatapos alisin ang kawali gamit ang atay na ito mula sa apoy, yumuko ito. Sa kasong ito, ang ulo ay dapat na sakop ng isang makapal na tela upang ang singaw mula sa kawali ay nakukuha lamang sa mga mata at mukha ng pasyente, at hindi nagkalat. Ang epekto ng naturang paggamot ay sinusunod pagkatapos ng unang pag-init. Maaari itong palakasin sa pamamagitan ng pagkain ng pinakuluang atay sa loob ng 14 na araw.
5. 5 Ang pagkain ng mga batang nettle na sopas sa loob ng 1 buwan ay makabuluhang nagpapabuti sa paningin sa pagkabulag ng gabi. Upang mapahusay ang epekto sa panahong ito, kailangan mong magsuot, nang hindi inaalis, mga madilim na baso.
6. 6 Sa kakulangan ng bitamina A, maaari kang gumamit ng 0.5 tbsp ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain. pagbubuhos ng mga dahon ng lingonberry, blackberry, primrose, raspberry ng kagubatan, viburnum, lemon balm at mga rhizome ng knotweed ng ahas, kinuha sa pantay na mga bahagi. 12 g ng koleksyon na ito ay ginawa sa 700 ML ng kumukulong tubig at isinalin sa loob ng 60 minuto.
7. 7 Para sa parehong layunin, maaari kang gumamit ng isang pagbubuhos ng mga dahon ng birch, cloudberry, wort ni St. John, peppermint, flax, blueberry at rose hips, na kinunan sa pantay na mga bahagi. Upang maihanda ito, 6 g ng koleksyon ay ibinuhos sa 400 ML ng kumukulong tubig at hayaan itong magluto ng 3 oras. Ang pagbubuhos na ito ay dapat na lasing sa loob ng 3 oras pagkatapos kumain, hatiin ito sa 4-XNUMX na dosis.
8. 8 Sa kaso ng pagkabulag bilang isang resulta ng traumatic na pagkakalantad, ang aloe juice ay maaaring itanim sa mga mata ng tatlong beses sa isang araw. Ang epekto ng pamamaraang ito ng paggamot ay nangyayari sa loob ng 5 araw.
9. 9 Sa kaganapan ng pagkabulag ng niyebe, sapat na upang ilipat ang biktima sa isang madilim na silid at maglapat ng isang makapal na bendahe sa kanyang mga mata.
10. 10 Kapag nangyari ang pagkabulag sa gabi, inirerekumenda din ng mga manggagamot ng bayan ang pagpapadulas ng mga takipmata na may pinaghalong honey at ammonia.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa pagkabulag

• Sa diabetic retinopathy, napakahalagang ibukod mula sa iyong mga pagkaing diyeta na nagdaragdag ng antas ng asukal sa dugo - mga inihurnong kalakal, tsokolate, jam, kendi.
• Kinakailangan din na limitahan ang pagkonsumo ng maalat at maanghang na pagkain, dahil sa pakiramdam nila ay nagugutom ka.
• Hindi maipapayo na ubusin ang labis na mataba at pinausukang pagkain, lalo na sa pagkabulag na dulot ng diabetes mellitus, dahil pinupukaw nila ang hitsura ng labis na pounds. Bilang karagdagan, ang taba ay may kakayahang mag-oxidize ng bitamina A sa katawan, na ang kakulangan nito ay humahantong sa sakit na ito.
• Sa panahong ito, mahalagang ibukod ang paggamit ng mga inuming nakalalasing, na nagpapalason sa katawan ng mga lason at binawasan ang mga panlaban nito.
• Huwag labis na gamitin ang mga inuming naka-caffeine, tulad ng ayon sa kamakailang pag-aaral, nakakagambala ito sa pagsipsip ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na micronutrient sa katawan, lalo na ang calcium.

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit: