Ang bloating ay mas karaniwan sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Binubuo nila ang mga digestive disorder sa parehong paraan tulad ng pagduduwal o heartburn.

Minsan tinatawag na "utot" o "hangin" sa kolokyal na wika, ngunit gayundin ang gas o aerophagia, ang bloating ay isang build-up ng gas sa maliit na bituka. Ang build-up na ito ay nagdudulot ng tensyon sa bituka at sa gayon ay pamamaga ng tiyan. Bilang isang resulta, ang mga taong namamaga ay madalas na umamin na may pakiramdam ng "namamaga na tiyan".

Ang mga sanhi ng pamumulaklak ay marami at maaaring una sa lahat ay may direktang link sa pamumuhay:

• Ang mahinang diyeta (mataba, matamis, maanghang na pagkain, carbonated na inumin, alkohol, kape, atbp.) ay nakakairita sa digestive system at maaaring maging sanhi ng pamumulaklak. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing masyadong mayaman sa carbohydrates tulad ng mga starch o mansanas ay hahantong sa fermentation (= pagbabago ng asukal sa kawalan ng oxygen) na humahantong din sa gas.
• Ang Aerophagia (= "paglunok ng sobrang hangin") ay gumagawa ng tiyan na "walang laman" at maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa bituka. Ang kababalaghang ito ay nangyayari kapag kumakain tayo o umiinom ng masyadong mabilis o may isang dayami o kapag kumakain tayo ng labis na chewing gum, halimbawa. 
• Ang pagkabalisa at stress ay magsusulong din ng pamumulaklak dahil nagiging sanhi ito ng pag-urong ng bituka at aerophagia.
• Ang pagsasanay ng isang isport na pagtitiis ay maaari ding maging mapagkukunan ng mga problema sa pagtunaw na lilitaw sa panahon ng ehersisyo. Ang pagsusumikap sa palakasan ay nagpapatuyo ng gastric mucosa at nagiging sanhi ng pamumulaklak. Gayunpaman, ang mababang pisikal na aktibidad ay maaari ding maging sanhi ng pamumulaklak dahil ginagawa nitong masyadong mahina ang mga contraction ng colon.
• Ang tabako, dahil sa nikotina na nilalaman nito, ay nagpapataas ng kaasiman ng mga nilalaman ng tiyan at maaaring pagmulan ng bituka na gas.
• Gayundin, ang mabibigat na paggamit ng laxatives ay nakakainis sa colonic lining at maaaring humantong sa pamamaga.
• Sa panahon ng pagbubuntis, ang uterus ay pumipindot sa bituka at maaaring magbigay ng gas. Sa panahon ng menopause, ang mga estrogen, na kilala na lumalaban sa pamumulaklak, ay bumababa at samakatuwid ay nagiging sanhi ng bituka na gas. Ang pagtanda ay nakakatulong din sa pamumulaklak dahil sa pagkawala ng tono ng kalamnan at pagpapadulas ng bituka.

Ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng kabag tulad ng mga karamdaman:

• Ang lactose intolerance ay magsusulong ng fermentation at samakatuwid ay bloating, pati na rin ang irritable bowel syndrome (digestive disorder na nailalarawan sa kakulangan sa ginhawa o masakit na sensasyon sa tiyan) na nagbabago sa bilis ng pagdaan sa tiyan. colon.
• Ang bloating ay maaari ding sanhi ng paninigas ng dumi, sakit na gastroesophageal reflux (= heartburn), gastrointestinal infection, pagkalason sa pagkain, atake sa appendicitis, pagganap na dyspepsia (= tiyan na hindi gumalaw nang maayos pagkatapos kumain at nagbibigay ng pakiramdam ng napuno), o ng isang tiyan ulser (= sugat sa lining ng tiyan) na maaaring magdulot ng pananakit at pulikat.
• Ang isang marupok na dentisyon ay magsusulong ng pamamaga, maaaring gawing marupok ang mga dingding ng bituka at hahantong sa pamamaga.

Sa lipunan, ang pagdurugo ay magiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o kahihiyan.

Sinasabing sanhi din ito ng isang pakiramdam ng pamamaga sa tiyan na sinamahan ng sakit sa bituka, pag-gurgling sa digestive tract, spasms at twists.

Sa kaso ng pagdurugo, posibleng makaramdam ng pangangailangang maglabas ng gas at pangangailangang magbelch (= pagtanggi ng gas mula sa tiyan sa pamamagitan ng bibig).

Maraming mga tip para maiwasan o mapawi ang bloating. Halimbawa, ipinapayong iwasan ang mga inuming carbonated, kumain ng dahan-dahan at ngumunguya ng mabuti o upang limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkain na maaaring mag-ferment.

Ang pag-inom ng uling o luad ay makakatulong din sa pagsipsip ng gas at sa gayon ay mabawasan ang pakiramdam ng pamumulaklak. Ang phytotherapy, homeopathy o aromatherapy ay mga solusyon din upang labanan ang pamumulaklak sa pamamagitan ng pagtatanong sa payo ng iyong doktor bago.

Panghuli, isaalang-alang ang pagpapatingin sa iyong doktor upang masuri ang isang posibleng sakit tulad ng lactose intolerance o irritable bowel syndrome na maaaring responsable para sa bloating.