Pangkalahatang paglalarawan ng sakit
Ang Bursitis ay isang sakit kung saan nangyayari ang isang proseso ng pamamaga sa bursa (periarticular sac), dahil kung saan nagsisimula ang akumulasyon ng likido (exudates) sa lukab nito.
Basahin din ang aming nakatuong artikulo sa Pinagsamang Nutrisyon.
Pag-uuri ng bursitis depende sa:
- 1 mga lugar ng sakit: balikat, siko, tuhod, femoral, calcaneal (ang mga species ay matatagpuan ayon sa kanilang pagkalat);
- 2 klinikal na larawan: subacute at talamak; paulit-ulit at talamak;
- 3 pathogen: hindi tiyak o, sa kabaligtaran, tukoy, na pumukaw sa mga sakit tulad ng: brucellosis, gonorrhea, syphilis, tuberculosis;
- 4 naipon na likido sa mucous bag: purulent, serous, hemorrhagic.
Mga sanhi:
- labis na pagkapagod sa mga kasukasuan, dahil sa kung saan sila ay patuloy na nabalisa at nasa ilalim ng presyon;
- pinsala sa bursa o tendon;
- ang parehong kilusan, na kung saan ay paulit-ulit na madalas at regular (ang golfers ay maaaring maiugnay sa panganib na pangkat na ito, dahil sila ay patuloy na ulitin ang mga swings kapag tumatama sa isang club)
- Ang bursitis ay madalas na tinatawag na "sakit ng dalaga", sapagkat kapag nililinis (nakaluhod) ang mga kasukasuan ng tuhod ay patuloy na nasa ilalim ng presyon at, bilang isang resulta, ang sakit ay bubuo;
- iba't ibang mga impeksyon;
- isang matalim na pagtaas sa pisikal na aktibidad;
- ang pagkakaroon ng gota, sakit sa buto, o diathesis.
Mga sintomas ng Bursitis:
- 1 matinding sakit sa magkasanib;
- 2 kung saan nagsimula ang proseso ng pamamaga, lumilitaw ang pamamaga at pamumula, nakakolekta ang likido sa bursa;
- 3 ang paggalaw ng pasyente ay naging limitado.
Mga hakbang sa pag-iwas para sa bursitis:
- kinakailangan upang pagalingin ang mga nakakahawang sakit sa oras;
- pumunta para sa palakasan at pisikal na i-load ang katawan lamang sa paghahanda mo;
- tamang mga deforming joint (una sa lahat, tungkol sa mga kasukasuan ng paa).
Malusog na pagkain para sa bursitis
Upang matulungan ang katawan na pagalingin ang sakit at suportahan ang katawan, na may bursitis, kailangan mong kumain ng mga pagkain na may bitamina A, C, E, kumain ng mas maraming gelatin (hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo ay sapat na). Samakatuwid, kumain ng higit pa:
- mga produktong nagmula sa hayop, katulad: manok, baka, isda, atay, pagkaing-dagat, mga produktong pagawaan ng gatas (cream, kefir, mantikilya, sour cream, cottage cheese);
- mga produktong gulay: repolyo, viburnum, karot, beets, rose hips, bell peppers, sea buckthorn, currants, sitrus na prutas, mani, cereal, kalabasa, halaman, langis.
Ang mga jellied fish, jelly, prutas at milk jellies, jelly, pumpkin porridge ay pinakaangkop sa diyeta.
Tradisyonal na gamot para sa bursitis
Ang tradisyunal na gamot ay nagbibigay ng isang buong hanay ng mga remedyo upang labanan ang bursitis. Pangunahin ito:
- 1 kahinahunan (kinakailangan na i-immobilize ang inflamed joint, para dito mas mahusay na gumamit ng clamp, bandages, bandages);
- 2 yelo (pana-panahon, kailangan mong maglagay ng isang malamig na siksik sa namamagang lugar at i-massage ang kasukasuan sa pamamagitan nito);
- 3 compression (pinapaginhawa ang sakit, maaari kang gumamit ng isang regular na nababanat na bendahe);
- 4 na taas (ang namamagang magkasanib ay kailangang itaas sa tulong ng mga unan).
Ang pangunahing layunin ng paggamot sa bursitis ay alisin ang impeksyon, mapawi ang pamamaga at maiwasan ang mga komplikasyon. Para sa mga layuning ito, ang isang koleksyon na ginawa mula sa viburnum, kintsay (binhi), willow at zanthoxylum ay angkop na angkop. Isang araw kailangan mong kumuha ng 15 mililitro ng sabaw ng tatlong beses.
Upang mapawi ang pag-igting sa mga kalamnan, ang magkasamang magkasanib na sakit ay dapat na lubricado ng mga tincture ng viburnum (bark) at lobelia. Maaari mong gamitin ang mga ito nang magkahiwalay, o maaari mong ihalo ang mga ito, ngunit ang mga bahagi lamang ang dapat na nasa pantay na halaga.
Upang mabawasan ang edema, ang mga compress mula sa sabon sa paglalaba, gadgad na patatas, dahon ng geranium at repolyo ay inilapat sa namamagang lugar.
Kung magdusa ka mula sa matindi at matinding sakit, maaari kang maglapat ng isang compress na may Dimexide (ang solusyon sa Dimexide ay madaling mabili sa isang parmasya, ang pangunahing bagay ay ang palabnawin ito ng dalisay na tubig alinsunod sa mga tagubilin). Kung inilalapat mo ang Dimexide sa dalisay na anyo nito, maaaring lumitaw ang isang pantal sa alerdyi o maaaring mapinsala ang balat.
Ang salt baths ay isang mabisang lunas. Ang isang 50-litro na paliguan ay mangangailangan ng 2 kilo ng asin (kailangan mo lamang itong matunaw). Ang nag-iisang tampok ng pamamaraang ito ay ang paggamit ng isang baso ng kahel na katas (makakatulong din ito na alisin ang labis na likido mula sa bursa).
Upang maibalik ang paggana ng motor at mapawi ang pamamaga, kailangan mong kuskusin ng pamahid na mustasa-camphor. Mga Sangkap: 100 gramo ng tinunaw na waks (beeswax), 5 kutsarang mustasa na pulbos at 100 mililitro ng alkohol. Paghaluin nang lubusan ang lahat. Pahiran ang apektadong kasukasuan, ilagay ang wax paper sa itaas, takpan ng isang bag at balutin ito.
Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa bursitis
- mabilis na pagkain;
- margarin;
- mag-imbak ng de-latang pagkain, mga sausage;
- matamis na soda;
- alkohol;
- masyadong maalat, mataba na pagkain;
- mga fast food;
- mga produktong may code na "E", na may mga artipisyal na tina.
Ang lahat ng mga pagkaing ito ay naglalaman ng mga oxidant at may masamang epekto sa kalusugan ng mga kasukasuan at buto. Gayundin, ang nasabing pagkain ay mabigat para sa tiyan at bato (dahil sa paglabag sa metabolismo ng tubig-asin, maaaring maipon ang labis na likido).
Atensyon!
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!