Sipon o allergy?

Ang ilan sa mga sintomas ng sipon at isang allergic flare-up ay pareho, kaya minsan mahirap malaman kung ano talaga ang ating kinakaharap. Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang maunawaan ang dahilan. Ang parehong allergy at ang karaniwang sipon ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng nasal congestion at runny nose. Ang parehong mga kondisyon ay sinamahan ng pagbahin, pag-ubo at pananakit ng lalamunan. Gayunpaman, kung ang iyong mga mata ay nagiging pula, puno ng tubig, at makati bilang karagdagan sa pagbahing, ito ay malamang na isang allergy. Kasi, seasonal man (halimbawa, wormwood) o year-round (pet hair). Ang mga sintomas ay magpapatuloy hangga't may pakikipag-ugnayan sa allergen. Sa kabilang banda, ang sipon ay karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 14 na araw. Kung ang dilaw na uhog ay lumabas sa iyo at ang iyong katawan ay sumasakit, kung gayon ito ay sipon. Bilang karagdagan, ang karaniwang sipon ay nagdudulot ng matinding pananakit at pag-ubo sa lalamunan, kumpara sa mga allergy. Kapag naunawaan mo na kung ano ang sanhi ng iyong kondisyon, piliin ang mga sumusunod na remedyo: Para sa parehong mga kondisyon: – Ang tubig ang unang tagapagligtas ng sipon at allergy. Nagdudulot ito ng paggalaw at pag-alis ng uhog sa katawan, ibig sabihin, nililinis nito ang mga sinus. – Uminom ng decongestant, o mas mahusay na natural na analogue nito, upang mabawasan ang pamamaga ng mauhog lamad Para sa sipon: – Magmumog ng tubig na may asin, o tincture ng calendula o sage. Ang mga halamang gamot na ito ay may pagpapatahimik at anti-namumula na epekto na kilala mula noong sinaunang panahon. Para sa mga allergy: – Una sa lahat, subukang kilalanin ang isang tiyak na allergen at alisin ang pakikipag-ugnay dito. Kung hindi mahahanap ang allergen, inirerekumenda na magsagawa ng pangkalahatang paglilinis ng katawan na may iba't ibang mga pamamaraan ng paglilinis, ang impormasyon tungkol sa kung saan ay madaling matagpuan sa net, at gayundin, siyempre, sumunod sa isang vegetarian diet. Anuman ang sanhi ng iyong kondisyon, ang pangunahing gawain ay pasiglahin ang immune system ng iyong katawan. Bigyan ang iyong sarili ng higit na pahinga, subukan upang makakuha ng sa ilalim ng impluwensya ng stress nang kaunti hangga't maaari.