Nilalaman
Umiiral ang depression ng taglagas at nalulungkot ka tungkol dito ...
Pana-panahong Affective Disorder
Ang mga mababang temperatura lalo na nakakaapekto sa mga kababaihan, kabataan at mga bansa na nakatira malayo mula sa ekwador
La balik sa routine Hindi ito ang pangunahing dahilan na gumawa ka ng masamang pakiramdam. Ang pagdating ni taglagas Ito ay isa pa sa mga pangunahing kadahilanan na panimula nakakaapekto sa mga kababaihan, kabataan at mga taong malayo sa equator. Ang Pana-panahong Affective Disorder umiiral ito at kadalasang lilitaw sa pagdating ng taglagas at mga dahon sa pagtatapos ng taglamig, na nagpapakita ng mga pinalamig na buwan. Kilala nang una bilang «taglamig blues», Kasalukuyang inilarawan bilang isang entity ng diagnostic na sarili nito sa pinakabagong pag-uuri ng mga sakit sa isip. Ano ang mangyayari kapag nagdusa ka mula sa depression na ito? Ang Sinabi ni Dr. Fernández, dalubhasa sa psychiatry, nagpapatunay na ang mga unang sintomas ay lilitaw sa pagbawas ng enerhiya at paggawa sa iyo masama ang pakiramdam.
Paano ipinakita ang APR?
Ang pana-panahong nakakaapekto sa karamdaman ay nagpapakita bilang mga pagbabago sa kondisyon na katulad ng mga nangyayari sa pagkalungkot (kalungkutan, pagkagalit, anhedonia, mga paghihirap sa konsentrasyon…) na karaniwang nagsisimula sa taglagas-taglamig at nalulutas sa pagdating ng tagsibol. «Ang isang katangian ng karamdaman na ito ay karaniwang kasama dito ang tinatawag nating hindi tipikal na mga sintomas ng pagkalungkot: nadagdagan ang gana sa pagkain (higit sa lahat ang mga karbohidrat), hypersomnia at Dagdag timbang. Ang nag-iiba sa ibang mga karamdaman ay hindi ang anyo ng pagtatanghal, ngunit ang oras ng pagtatanghal.
Anong mga panloob na phenomena ang nagaganap?
«Ang pangunahing teorya ay nagsasalita ng isang pagbabago ng melatonin. Ang hormon na ito ay nauugnay sa oras ng ilaw sa pamamagitan ng mga receptor na nagmula nang direkta mula sa retina at pinasigla sa kawalan ng ilaw. Ang pagbabago o pagtaas sa pagtatago ng hormon na ito ay ang pinagmulan ng mga sintomas ng SAD, kaya upang labanan ito kinakailangan upang itaas ang isang paggamot sa phototherapy (na binubuo ng paglalagay ng ilaw sa buhay ng apektadong tao ", sabi ng dalubhasa.
Gayunpaman, hindi lamang ito ang sintomas. Pinagkakaiba ni Dr. Fernández ang isa pang kababalaghan na sanhi ng pagkakaroon ng karamdaman na ito. «Mayroon ding pag-uusap tungkol sa isang pag-ubos (pagbawas sa dami ng likido na nilalaman sa katawan o sa isang organ) ng serotonin at tryptophan (ang amino acid na gumagawa ng serotonin), na minarkahan ng isang pana-panahong pattern, ang serotonin ay isang neurotransmitter na kasangkot sa karamihan ng mga karamdaman sa pagkalumbay. Ipinapaliwanag ng teoryang ito ang higit na gana sa karbohidrat at ang mga kahihinatnan na pagbabago sa timbang na madalas na pagdurusa ng mga taong may depression na ito. Ang hormon na ito ang pauna na ginamit ng Pineal glandula to synthesize melatonin ", sabi ng psychiatrist.
Ano ang papel na ginagampanan ng melatonin at daylight hour?
«Si Melatonin ay isang hormon na pinag-aaralan sa maraming sakit, mula sa autism spectrum disorders hanggang sa Parkinson's disease, "sabi ni Dr. Fernández. Ang hormon na ito, na direktang nauugnay sa mga oras ng liwanag ng araw sa buong araw, ay tila may pangunahing papel sa karamdaman na ito, na inaasahan, ay mas madalas sa mga bansang Nordic, kung saan ang mga oras ng liwanag ng araw ay maaaring limitado sa 6 na oras sa isang araw, sa lawak na ginagamit ang artipisyal na pag-iilaw upang gayahin ang isang pagsikat ng araw na lokohin ang utak. Ngunit ang kakulangan ng ilaw ay hindi nakakaapekto lamang sa mga bansang ito: ang pamamahagi ng pangheograpiya ng sakit na ito ay hindi lamang nakasalalay sa dami ng ilaw, ngunit sa iba pang mga kadahilanan tulad ng polusyon, ulap o kakulangan ng ilaw dahil sa pagtatayo sa malalaking lungsod maaari rin silang dagdagan ang saklaw ng karamdaman na ito. Sa puntong ito, nagha-highlight ang doktor: "Ang ilang mga pag-aaral ay isinasaalang-alang din, kapag namamahagi ayon sa edad, na ang na-institusyonal na mga matatanda ay may posibilidad na mailantad sa mas mababang antas ng ilaw dahil sa mga katangian ng mga tirahan at dahil mas kaunti ang mga lumabas", paghatol
Naiiba ba ito sa asthenia?
Hindi magkatulad APR, ang asthenia ay hindi isang sakit. Ang Asthenia ay isang kondisyon na hindi pathological na lilitaw pangunahin sa tagsibol. «Marahil ang mga mekanismo na gumagawa ng asthenia at ng mga SAD ay maaaring pareho: ang mga pagbabago ng panahon sa pamamagitan ng melatonin. Gayunpaman, kapag mayroong isang pathological na larawan sa likod nito, tulad ng kaso sa Seasonal Affective Disorder, nakakaapekto ito sa isang mas seryosong paraan ", pagtapos ni Dr. Fernández.