Ang Rosemary ay isang kapaki-pakinabang na halaman na magbibigay sa ulam ng kakaibang lasa at aroma at makakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang. Ang Rosemary para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit bilang isang kasangkapan sa pandiwang pantulong, na makabuluhang nagpapabilis sa prosesong ito.
Mga pag-aari ng rosemary
Sa rosemary, hindi para sa wala na ang karne ay madalas na inatsara - ang pampalasa ay nakakatulong sa pagtunaw ng mabibigat na protina at mataba na pagkain. Maaari itong makabuluhang mapabilis ang mga proseso ng metabolic, na nag-aambag sa mabilis at walang sakit na pantunaw, at samakatuwid ay pagbawas ng timbang. At kabilang sa mga pag-aari ng rosemary ay ang kakayahang mapabuti ang metabolismo sa lymphatic system at mabawasan ang hitsura ng cellulite.
Hindi sapat na gumamit ng rosemary upang mawalan ng timbang. Sa oras ng pagdiyeta, dapat mong isuko ang taba, maanghang at maalat, pati na rin mga pastry at sweets. Mag-ehersisyo sa gym o pumunta para sa isang aktibong kalahating oras na paglalakad. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang metabolismo.
Pagbubuhos ng Rosemary
Ibuhos ang isang kutsarang tuyong rosemary sa isang mangkok at ibuhos ang mainit na tubig-400 ML. Ang temperatura ng tubig ay dapat na 90-95 degree. Hayaang tumayo ang tubig sa loob ng 12 oras. Ang handa na ginawa na pagbubuhos ay dapat na natupok kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
Ang kurso ng diyeta sa pagbubuhos ng rosemary ay 20 araw.
Tsaa na may rosemary
Sa kasong ito, maaari kang magdagdag ng isang maliit na rosemary sa iyong karaniwang tsaa - sa halagang nais mo. Kung nais mo lamang ng kalahating rosemary tea-kalahati, sapat na ang isang kutsarita ng tuyong tsaa bawat tasa. Uminom ng tsaa sa araw sa pagitan ng mga pagkain, ngunit hindi hihigit sa 2 tasa sa isang araw.
Ang kurso ng diyeta ng rosemary na tsaa ay 1 buwan.
Lime tea na may rosemary
Ang mga bulaklak at dayap na bulaklak ay tumutulong sa katawan na magpabuhay ng mabuti, nagpapabuti sa kondisyon ng balat. At ipinares sa rosemary, nagtatrabaho sila ng kababalaghan! Gumawa lamang ng tsaa batay sa mga halaman na ito sa proporsyon ng kalahating kutsara ng dayap at ang parehong halaga ng rosemary-400 ML ng tubig. Isawsaw ang inumin sa loob ng 4 na oras, at pagkatapos ay inumin ito sa buong araw.
Ang kurso ng pagdidiyeta sa dayap-rosemary na tsaa ay 3 linggo.