Paano "i-slam ang pinto" sa luma at magsimula ng bago, matagumpay na taon

Lumiliit ang mga araw, lumalamig ang hangin. Malapit na magtapos ang taon, at marami na ang hindi nagtatrabaho sa buong kapasidad. Gayunpaman, alam ng mga pinuno na ang katapusan ng Disyembre ay ang oras para sa isang mapagpasyang hakbang sa isang bago, matagumpay na taon.

1. Alalahanin kung anong mga layunin ang itinakda mo para sa iyong sarili noong nakaraang taon

Ang ilan ay nag-aalangan na bumalik sa mga layunin noong nakaraang taon. Natatakot kaming matuklasan ang kakulangan ng pag-unlad at sigurado na ang pagsasakatuparan ng kabiguan ay hahadlang sa amin na magpatuloy. Ganito ang pangangatuwiran namin: “Kahit may mali, aayusin ko ito sa susunod na taon.” Ang diskarte na ito ay masama para sa negosyo. Ang ikaapat na quarter ng taon ay ang oras upang suriin kung paano ang mga bagay sa mga layunin noong nakaraang taon. Sa loob ng tatlong buwan, marami ang maaaring kumpletuhin, mapabilis at maitama para masimulan ang pagpaplano para sa susunod na taon.

Ang huling quarter ay ang warm-up na kailangan para sa matagumpay na trabaho sa simula ng susunod na taon. Sa negosyo, tulad ng pagtakbo, imposibleng tumakbo ng malayo sa mataas na bilis kung nakatayo ka nang ilang buwan. Ang pagtatrabaho sa mga layunin ng nakaraang taon sa loob ng kahit isang linggo ay magpapataas ng iyong pagiging produktibo sa Enero.

2. Magtakda ng mga layunin para sa susunod na taon

Huwag ipagpaliban ang pagpaplano para sa Bisperas ng Bagong Taon o unang bahagi ng Enero. Mas mainam na isipin ang tungkol sa mga layunin para sa susunod na taon sa taglagas, upang magkaroon ka ng oras upang masanay sa mga ito at ayusin ang mga ito.

Maginhawang bumalangkas ng mga personal na layunin sa 5-4-3-2-1 na format:

• 5 bagay na dapat gawin

• 4 na bagay na hindi dapat gawin

• 3 bagong gawi,

• 2 tao na maaari mong hanapin

• 1 bagong paniniwala.

3. Magsimulang magtrabaho para sa iyong mga layunin sa Disyembre

Marahil ay sinisimulan mo ang taon nang masaya at aktibo. Gayunpaman, may mali, at sa katapusan ng Enero ay muli kang nabubuhay tulad ng dati. Simulan ang paggawa sa iyong mga layunin sa Disyembre. Kaya binibigyan mo ang iyong sarili ng oras para sa mga pagkakamali, magkaroon ng oras upang iwasto ang mga ito sa Bagong Taon at hindi makaramdam ng pagkakasala.

4. Hayaang magpahinga ang iyong sarili bago ang Bagong Taon

Sa katapusan ng Disyembre, magplano ng ilang araw (o mas mabuti, isang linggo) na ilalaan mo sa pag-aalaga sa iyong sarili. Kailangang ma-recharge ang mga baterya bago magpatakbo ng 365-araw na marathon. Hindi kinakailangang magbakasyon — bigyang-pansin ang kalusugan:

• kumain ng mga alkaline na pagkain (lahat ng sakit ay nabubuo sa acidic na kapaligiran),

• hugasan nang maigi ang iyong mga kamay,

• matulog pa

• uminom ng bitamina C.

5. Gumawa ng Malusog na Pagpili

Ang mga pista opisyal ng Bagong Taon ay ang oras kung kailan kumakain tayo ng karamihan sa junk food at umiinom ng mas maraming inuming nakalalasing. Subukang planuhin ang iyong mga pista opisyal sa paraang hindi ka makakakuha ng dagdag na pounds at huwag humiga sa sopa sa halos lahat ng oras. Mangako sa iyong sarili na sa taong ito ay mas kaunting lason ang iyong katawan: ito ay magpapasalamat sa iyo sa mabuting kalusugan at mataas na produktibo.

6. I-reset ang panloob na orasan

Sa pagtatapos ng taon ay walang sapat na sikat ng araw. Ito ay humahantong sa mas mababang antas ng enerhiya at isang masamang kalooban. Ang isang paraan upang mapunan ang kakulangan ay ang magsimula sa trabaho sa ibang pagkakataon upang makakatulog ka ng mahimbing at makalakad habang maliwanag sa labas.

7. Bigyang-pansin ang iyong personal na buhay

Tandaan kung para saan ang holiday. Upang makasama ang mga mahal sa buhay at mabigyan sila ng oras at pangangalaga, na hindi sapat sa mga karaniwang araw. Mahalagang magkaroon ng balanse sa pagitan ng trabaho at personal na buhay. Kung paanong ang iyong araw ay nakasalalay sa kung paano mo ginugugol ang iyong umaga, ang iyong taon ay nakasalalay sa kung paano mo ginugugol ang mga unang araw nito. Subukang simulan ang taon sa isang positibong tala.