Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 358 kcal | 1684 kcal | 21.3% | 5.9% | 470 g |
| Protina | 2.11 g | 76 g | 2.8% | 0.8% | 3602 g |
| Taba | 25.26 g | 56 g | 45.1% | 12.6% | 222 g |
| Carbohydrates | 36.02 g | 219 g | 16.4% | 4.6% | 608 g |
| Pambansang hibla | 1.1 g | 20 g | 5.5% | 1.5% | 1818 g |
| tubig | 35.48 g | 2273 g | 1.6% | 0.4% | 6406 g |
| Abo | 0.41 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 35 μg | 900 μg | 3.9% | 1.1% | 2571 g |
| Retinol | 0.035 mg | ~ | |||
| beta carotenes | 0.005 mg | 5 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Bitamina B1, thiamine | 0.043 mg | 1.5 mg | 2.9% | 0.8% | 3488 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.069 mg | 1.8 mg | 3.8% | 1.1% | 2609 g |
| Bitamina B4, choline | 45 mg | 500 mg | 9% | 2.5% | 1111 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.303 mg | 5 mg | 6.1% | 1.7% | 1650 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.106 mg | 2 mg | 5.3% | 1.5% | 1887 g |
| Bitamina B9, folate | 3 μg | 400 μg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 0.8% | 3333 g |
| Bitamina D, calciferol | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 0.3% | 10000 g |
| Bitamina D3, cholecalciferol | 0.1 μg | ~ | |||
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 2.25 mg | 15 mg | 15% | 4.2% | 667 g |
| Bitamina K, phylloquinone | 22.3 μg | 120 μg | 18.6% | 5.2% | 538 g |
| Bitamina PP, NE | 0.548 mg | 20 mg | 2.7% | 0.8% | 3650 g |
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 0.8% | 3521 g |
| Kaltsyum, Ca | 63 mg | 1000 mg | 6.3% | 1.8% | 1587 g |
| Magnesiyo, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 0.8% | 3636 g |
| Sosa, Na | 84 mg | 1300 mg | 6.5% | 1.8% | 1548 g |
| Sulphur, S | 21.1 mg | 1000 mg | 2.1% | 0.6% | 4739 g |
| Posporus, P | 57 mg | 800 mg | 7.1% | 2% | 1404 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Copper, Cu | 31 μg | 1000 μg | 3.1% | 0.9% | 3226 g |
| Selenium, Kung | 4 μg | 55 μg | 7.3% | 2% | 1375 g |
| Sink, Zn | 0.32 mg | 12 mg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 21.05 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 16 mg | max 300 mg | |||
| Saturated fatty acids | |||||
| Saturated fatty acids | 17.895 g | max 18.7 g | |||
| 4: 0 Madulas | 0.414 g | ~ | |||
| 6-0 nylon | 0.244 g | ~ | |||
| 8: 0 Caprylic | 0.122 g | ~ | |||
| 10: 0 capric | 0.271 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.316 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristic | 1.192 g | ~ | |||
| 15: 0 Pentadecanoic | 0.101 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitic | 11.671 g | ~ | |||
| 17-0 margarin | 0.058 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 3.483 g | ~ | |||
| 20:0 Arachinic | 0.016 g | ~ | |||
| Monounsaturated fatty acid | 1.173 g | min 16.8 г | 7% | 2% | |
| 14: 1 Myristoleic | 0.006 g | ~ | |||
| 16: 1 Palmitoleic | 0.027 g | ~ | |||
| 17: 1 Heptadecene | 0.002 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 1.137 g | ~ | |||
| 20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Polyunsaturated fatty acid | 2.208 g | mula 11.2 sa 20.6 | 19.7% | 5.5% | |
| 18: 2 Linoleic | 2.012 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.19 g | ~ | |||
| 20: 4 Arachidonic | 0.001 g | ~ | |||
| Omega-3 mataba acids | 0.19 g | mula 0.9 sa 3.7 | 21.1% | 5.9% | |
| Omega-6 mataba acids | 2.013 g | mula 4.7 sa 16.8 | 42.8% | 12% |
Ang halaga ng enerhiya ay 358 kcal.
Ice cream sa isang stick na may crispy glaze, 25% fat mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina E - 15%, bitamina K - 18,6%
- Bitamina E nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, kinakailangan para sa paggana ng mga gonad, kalamnan sa puso, ay isang unibersal na pampatatag ng mga lamad ng cell. Na may kakulangan ng bitamina E, sinusunod ang hemolysis ng erythrocytes at mga karamdaman sa neurological.
- Bitamina K kinokontrol ang pamumuo ng dugo. Ang kakulangan ng bitamina K ay humahantong sa isang pagtaas sa oras ng pamumuo ng dugo, isang binabaan na nilalaman ng prothrombin sa dugo.
Tags: calorie content 358 kcal, kemikal na komposisyon, nutritional value, bitamina, mineral, paano ito kapaki-pakinabang Ice cream sa isang stick na may crispy glaze, 25% fat, calories, nutrients, kapaki-pakinabang na katangian Ice cream sa isang stick na may crispy glaze, 25% fat