Kung ang bata ay masyadong impressionable: ano ang dapat gawin ng mga magulang

Ang bawat bata ay sensitibo sa panlabas na stimuli: sa mga pagbabago sa panlasa, temperatura, ingay at liwanag na antas, sa mga pagbabago sa mood ng isang may sapat na gulang. Ngunit may mga may mas matinding reaksyon mula sa duyan. "Alalahanin ang pangunahing tauhang babae ng fairy tale ni Andersen na The Princess and the Pea," ang psychophysiologist na si Vyacheslav Lebedev ay nagbibigay ng isang halimbawa. "Ang gayong mga bata ay halos hindi makayanan ang maliwanag na mga ilaw at malupit na tunog, nagreklamo ng sakit mula sa kaunting scratch, sila ay inis sa pamamagitan ng mga prickly mittens at pebbles sa medyas." Ang mga ito ay nailalarawan din sa pamamagitan ng pagkamahiyain, takot, sama ng loob.

Kung ang mga reaksyon ng bata ay mas malinaw kaysa sa kanyang kapatid na lalaki / kapatid na babae o iba pang mga bata, mas madaling i-unbalance siya, nangangailangan siya ng espesyal na atensyon. "Ang isang bata na may isang malakas na uri ng sistema ng nerbiyos ay hindi magagalit kapag nakarinig siya ng isang malupit na salita na tinutugunan sa kanya," paliwanag ng neurophysiologist. "At para sa may-ari ng mahina, sapat na ang hindi magiliw na tingin." Nakilala mo ba ang iyong anak? Pagkatapos ay mag-stock sa kalmado at pasensya.

Suporta

Huwag parusahan ang bata

Halimbawa, para sa pag-iyak o pagkagalit. "Hindi siya kumikilos sa paraang ito upang maakit ang atensyon o makamit ang isang bagay, hindi niya lamang makayanan ang kanyang mga reaksyon," paliwanag ni Vyacheslav Lebedev. Maging handa na makinig sa kanya at tumulong na tingnan ang sitwasyon mula sa kabilang panig: «May isang taong kumilos nang pangit, ngunit hindi mo kasalanan.» Ito ay magpapahintulot sa kanya na makaligtas sa pagkakasala nang hindi kinukuha ang posisyon ng biktima. Mula sa kapanganakan, kailangan niya ng higit na pakikilahok kaysa sa iba. Siya ay nagdurusa nang higit kaysa sa iba kapag ang mga malalapit sa kanya ay nagpapawalang halaga sa kanyang mga karanasan (“Bakit ka nagagalit sa mga bagay na walang kabuluhan!”).

Iwasan ang pangungutya

Ang mga sensitibong bata ay partikular na madaling kapitan sa hindi pagsang-ayon ng mga matatanda, sa kanilang nasasabik o naiiritang tono. Lubos silang nasaktan ng pangungutya - sa bahay, sa kindergarten o paaralan. Babalaan ang guro tungkol dito: ang mga mahihinang bata ay nahihiya sa kanilang mga reaksyon. Pakiramdam nila ay hindi sila katulad ng iba, at nagagalit sila sa kanilang sarili dahil dito. "Kung sila ay nagsisilbing target para sa mga nakakasakit na pananalita, kung gayon ang kanilang pagpapahalaga sa sarili ay bumababa," ang pagbibigay-diin ni Vyacheslav Lebedev, "sa pagbibinata, maaari silang makatagpo ng mga malubhang kahirapan at mag-urong sa kanilang sarili."

Wag kang magmadali

"Ang isang paglalakbay sa isang kindergarten, isang bagong guro o hindi pamilyar na mga bisita - anumang mga pagbabago sa nakagawiang buhay ay nagdudulot ng stress sa madaling kapitan ng mga bata," sabi ng psychophysiologist. — Sa sandaling ito, nakakaranas sila ng mga sensasyon na malapit sa sakit, at gumugugol ng maraming lakas upang umangkop. Samakatuwid, ang bata ay palaging nasa alerto." Bigyan mo siya ng oras para mag-adjust sa bagong sitwasyon.

Mag-ingat ka

Sa pag-load

"Mabilis mapagod ang mga sensitibong bata, kaya bantayan ang pang-araw-araw na gawain, pagtulog, nutrisyon at pisikal na aktibidad ng iyong anak." Siguraduhin na mayroon siyang oras upang makapagpahinga sa katahimikan, huwag hayaan siyang umupo sa harap ng mga screen ng telepono. Huwag hayaang maupo ang iyong anak hanggang hatinggabi sa paggawa ng takdang-aralin (bilang panuntunan, hindi nila pinapayagan ang pag-iisip na pumasok sa paaralan nang hindi kinukumpleto ang takdang-aralin). Magtakda ng mahigpit na mga limitasyon sa oras para sa pag-aaral. Tanggapin ang responsibilidad at maging handa kung minsan ay magsakripisyo ng magagandang grado o ilang uri ng bilog upang ang bata ay magkaroon ng oras upang makabawi.

Kasama ang koponan

"Kung komportable ang isang bata na makipag-usap sa isang kapantay lamang at sanay na siya sa kanyang kadaldalan at aktibidad, huwag tumawag ng sampung higit pang kaibigan," paalala ni Vyacheslav Lebedev. "Ang mga bata na may mahinang sistema ng nerbiyos ay kadalasang nahihiya, sila ay nagpapagaling sa pamamagitan ng pagpigil sa kanilang sarili mula sa labas ng mundo. Ang kanilang aktibidad sa pag-iisip ay nakadirekta sa loob. Kaya hindi mo dapat ipadala agad ang iyong anak na lalaki (anak na babae) sa kampo sa loob ng dalawang linggo. Kung nakikita ng bata ang atensyon ng mga magulang at nakadarama siyang ligtas, unti-unti siyang magkakaroon ng katatagan.

Sa sports

Ang katatagan ay sinanay, ngunit hindi sa pamamagitan ng marahas na mga hakbang. Sa pamamagitan ng pagpapadala ng kanyang "sissy" na anak sa rugby o boxing section, malamang na bigyan siya ng ama ng psychological trauma. Pumili ng malambot na sport (hiking, cycling, skiing, aerobics). Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang paglangoy: pinagsasama nito ang pagpapahinga, kasiyahan at ang pagkakataong makakuha ng kontrol sa iyong katawan. Kung sa tingin mo ay hindi gusto ng iyong anak ang sports, maghanap ng kapalit o maglakad-lakad pa.

Hikayatin

Paglikha

Bagaman ang iyong anak ay walang sapat na margin ng lakas at pagtitiis, mayroon siyang sariling mga pakinabang, siya ay maalalahanin, magagawang banayad na malasahan ang kagandahan at makilala ang maraming mga kakulay ng karanasan. "Ang mga batang ito ay nabighani sa anumang uri ng pagkamalikhain: musika, pagguhit, pagsasayaw, pananahi, pag-arte at sikolohiya, bukod sa iba pang mga bagay," ang sabi ni Vyacheslav Lebedev. "Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay nagbibigay-daan sa iyo na ibalik ang pagiging sensitibo ng bata sa kanyang kalamangan at idirekta ang kanyang mga emosyon sa tamang direksyon - upang ipahayag ang kalungkutan, pagkabalisa, takot, kagalakan, at huwag panatilihin ang mga ito sa kanyang sarili."

Pagsisiyasat ng sarili

Pag-aralan kasama ng bata ang kanyang mga damdamin at emosyon. Anyayahan siyang isulat sa isang kuwaderno ang mga sitwasyon kapag siya ay naging walang magawa. Magpakita ng mga pagsasanay na makakatulong sa pagkontrol ng mga emosyon at gawin ang mga ito nang magkasama. Sa paglaki, ang anak na babae o anak na lalaki ay hindi magiging mas sensitibo: ang pag-uugali ay mananatiling pareho, ngunit ang karakter ay mababago. Nakikibagay sila sa kanilang kakaiba at nakakahanap ng pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ito.