Sa intensive care o sa morge: posible bang huminga ng pangalawang buhay sa iyong propesyon?

Kamakailan, humingi sa akin ng tulong ang isang babae, isang event organizer. Palaging aktibo, masigasig, masigla, dumating siya na nakalaylay at balisa: «Mukhang napagod na ako sa trabaho.»

Madalas kong marinig ang isang bagay tulad nito: "Ito ay naging hindi kawili-wili, ang trabaho ay tumigil na magbigay ng inspirasyon", "Sinusubukan kong isipin kung paano higit na umunlad sa propesyon, at hindi ko magagawa, na parang naabot ko ang kisame" , "Lalaban ako, lumalaban ako, ngunit walang makabuluhang resulta." At marami ang naghihintay sa hatol, tulad ng sa biro na iyon: «... sa intensive care unit o sa morge?» Dapat ko bang bigyan ang aking sarili ng pangalawang pagkakataon sa aking propesyon o baguhin ito?

Ngunit bago ka magdesisyon ng isang bagay, kailangan mong maunawaan kung ano ang ugat ng iyong problema. Marahil ikaw ay nasa dulo ng isang propesyonal na siklo? O baka hindi bagay sa iyo ang format? O ang propesyon mismo ay hindi angkop? Subukan nating malaman ito.

Pagtatapos ng propesyonal na ikot

Ang parehong mga tao at kumpanya, at maging ang mga propesyonal na tungkulin, ay may ikot ng buhay — isang pagkakasunud-sunod ng mga yugto mula sa "kapanganakan" hanggang sa "kamatayan". Ngunit kung ang kamatayan ng isang tao ay ang huling punto, kung gayon sa isang propesyonal na tungkulin maaari itong sundan ng isang bagong kapanganakan, isang bagong ikot.

Sa propesyon, ang bawat isa sa atin ay dumaan sa mga sumusunod na yugto:

1. "Newbie": Nagsisimula kami sa isang bagong tungkulin. Halimbawa, nagsisimula kaming magtrabaho sa aming espesyalidad pagkatapos ng graduation, o magtrabaho kami sa isang bagong kumpanya, o kumuha kami ng bagong malakihang proyekto. Ito ay nangangailangan ng oras upang makakuha ng hanggang sa bilis, kaya hindi pa namin ginagamit ang aming buong potensyal.
2. "Espesyalista": nakapagtrabaho na kami sa isang bagong tungkulin mula 6 na buwan hanggang dalawang taon, pinagkadalubhasaan namin ang mga algorithm para sa pagsasagawa ng trabaho at matagumpay naming magagamit ang mga ito. Sa yugtong ito, naudyukan tayong matuto at sumulong.
3. "Propesyonal": hindi lamang namin pinagkadalubhasaan ang pangunahing pag-andar, ngunit naipon din namin ang maraming karanasan sa kung paano mas mahusay na haharapin ito, at maaari kaming mag-improvise. Gusto naming makamit ang mga resulta at magagawa namin ito. Ang tagal ng yugtong ito ay mga dalawa hanggang tatlong taon.
4. "Executor": alam na alam namin ang aming pag-andar at mga kaugnay na lugar, naipon namin ang maraming mga tagumpay, ngunit dahil na-master na namin ang aming "teritoryo", ang aming interes at pagnanais na mag-imbento ng isang bagay, makamit ang isang bagay ay unti-unting nawawala. Sa yugtong ito na maaaring lumitaw ang mga pag-iisip na ang propesyon na ito ay hindi angkop para sa atin, na naabot natin ang "kisame".

Ang trabahong ito ay hindi akma.

Ang dahilan ng pakiramdam na wala tayo sa lugar ay maaaring ang hindi naaangkop na konteksto ng trabaho — ang mode o anyo ng trabaho, ang kapaligiran o ang halaga ng employer.

Halimbawa, si Maya, isang artist-designer, ay nagtrabaho para sa isang marketing agency sa loob ng ilang taon, na gumagawa ng mga layout ng advertising. “Ayoko ng iba,” pag-amin niya sa akin. — Pagod na akong magtrabaho sa patuloy na pagmamadali, na nagbibigay ng resulta na hindi ko talaga gusto. Siguro iwanan ang lahat at gumuhit para sa kaluluwa? Ngunit pagkatapos ay ano ang mabubuhay?

Hindi angkop ang propesyon

Nangyayari ito kung hindi tayo pipili ng propesyon sa ating sarili o hindi umaasa sa ating tunay na mga hangarin at interes kapag pumipili. "Gusto kong mag-aral ng sikolohiya, ngunit pinilit ng aking mga magulang ang paaralan ng batas. At pagkatapos ay inayos siya ni tatay sa kanyang opisina, at sinipsip ... «» Nagpunta ako sa trabaho bilang isang sales manager pagkatapos ng aking mga kaibigan. Mukhang maayos ang lahat, ngunit hindi ako nakakaramdam ng labis na kasiyahan.”

Kapag ang isang propesyon ay hindi nauugnay sa ating mga interes at kakayahan, tumitingin sa mga kaibigan na masigasig sa kanilang trabaho, maaari tayong makaramdam ng pananabik, na parang napalampas natin ang ilang mahalagang tren sa ating buhay.

Paano maunawaan ang tunay na sanhi ng kawalang-kasiyahan

Makakatulong ito sa isang simpleng pagsubok:

1. Ilista ang limang nangungunang aktibidad na ginagawa mo halos lahat ng oras ng iyong trabaho. Halimbawa: Gumagawa ako ng mga kalkulasyon, sumulat ng mga plano, gumawa ng mga teksto, nagbibigay ng mga motivational na talumpati, nag-aayos, nagbebenta.
2. Hakbang sa labas ng nilalaman ng trabaho at i-rate sa sukat na 10 hanggang 1 kung gaano ka nasisiyahang gawin ang bawat isa sa mga aktibidad na ito, kung saan ang 10 ay "I hate it" at ang XNUMX ay "Handa akong gawin ito buong araw. ” Maging tapat sa iyong sarili.

Ilabas ang average na marka: buuin ang lahat ng marka at hatiin ang huling kabuuan sa 5. Kung mataas ang marka (7-10), ang propesyon mismo ay nababagay sa iyo, ngunit marahil ay kailangan mo ng ibang konteksto sa trabaho — isang komportableng kapaligiran kung saan ka gagawin ang gusto mo, nang may kasiyahan at inspirasyon.

Siyempre, hindi nito binabalewala ang pagkakaroon ng mga paghihirap - sila ay nasa lahat ng dako. Ngunit sa parehong oras, magiging maganda ang pakiramdam mo sa isang partikular na kumpanya, ibabahagi mo ang mga halaga nito, magiging interesado ka sa direksyon mismo, ang mga detalye ng trabaho.

Kung ang kapaligiran ay nababagay sa iyo, ngunit ang pakiramdam ng «kisame» ay hindi pa rin umaalis, pagkatapos ay dumating ka sa dulo ng susunod na propesyonal na cycle. Oras na para sa isang bagong round: umalis sa pinag-aralan na espasyo ng «performer» at pumunta sa «beginner» sa bagong taas! Iyon ay, lumikha ng mga bagong pagkakataon para sa iyong sarili sa iyong trabaho: mga tungkulin, proyekto, mga responsibilidad.

Kung ang iyong marka ay mababa o katamtaman (mula 1 hanggang 6), kung gayon ang iyong ginagawa ay hindi masyadong tama para sa iyo. Marahil dati ay hindi mo naisip kung anong mga gawain ang pinaka-kapana-panabik para sa iyo, at ginawa lang kung ano ang kinakailangan ng employer. O nangyari na ang iyong mga paboritong gawain ay unti-unting napalitan ng mga hindi mahal sa buhay.

Sa anumang kaso, ngayon alam mo na ang iyong trabaho ay walang "pag-ibig" na mga gawain. Ngunit sa kanila namin ipinapakita ang aming mga lakas at makakamit ang mga natitirang resulta. Ngunit huwag mabalisa: natuklasan mo na ang ugat ng problema at maaari kang magsimulang kumilos patungo sa trabahong gusto mo, patungo sa iyong tungkulin.

Unang hakbang

Paano ito gagawin?

1. Tukuyin ang mga aktibidad sa trabaho na pinaka-gusto mong gawin at sabihin ang iyong mga pangunahing interes.
2. Maghanap ng mga propesyon sa junction ng una at pangalawa.
3. Pumili ng ilang kaakit-akit na opsyon, at pagkatapos ay subukan ang mga ito sa pagsasanay. Halimbawa, magsanay, o maghanap ng taong matutulungan mo, o mag-alok ng libreng serbisyo sa mga kaibigan. Upang mas maunawaan mo kung ano ang gusto mo, kung ano ang iyong naakit.

Ang trabaho ay, siyempre, hindi ang ating buong buhay, ngunit isang medyo makabuluhang bahagi nito. At ito ay napaka-disappointing kapag ito ay tumitimbang at gulong, sa halip na nagbibigay-inspirasyon at nakalulugod. Huwag magtiis sa ganitong kalagayan. Lahat ay may pagkakataon na maging masaya sa trabaho.