Ang pinong asukal ba ay isang gamot?

…Tinatawag ng maraming tao ang refined sugar bilang isang gamot, dahil sa proseso ng pagpino lahat ng bagay na may nutritional value ay inaalis mula sa asukal, at puro carbohydrates na lang ang natitira – mga calorie na walang bitamina, mineral, protina, taba, enzyme o anumang iba pang elemento na bumubuo sa pagkain.

Maraming mga nutrisyunista ang nangangatuwiran na ang puting asukal ay lubhang mapanganib—marahil kasing mapanganib ng mga gamot, lalo na sa dami ng natupok nito ngayon.

…Dr. Si David Röben, may-akda ng Lahat ng Lagi Mong Gustong Malaman Tungkol sa Nutrisyon, ay sumulat:Ang puting pinong asukal ay hindi isang produktong pagkain. Ito ay isang purong kemikal na elemento na nakuha mula sa mga materyales ng halaman - sa katunayan, ito ay mas dalisay kaysa sa cocaine, kung saan ito ay may maraming pagkakatulad.. Ang kemikal na pangalan ng asukal ay sucrose, at ang kemikal na formula ay C12H22O11.

Binubuo ito ng 12 carbon atoms, 22 hydrogen atoms, 11 oxygen atoms at wala nang iba pa. … Ang kemikal na formula ng cocaine ay C17H21NO4. Muli, ang formula para sa asukal ay C12H22O11. Mahalaga, ang pagkakaiba lamang ay ang asukal ay kulang sa "N", ang nitrogen atom.

…Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa mga panganib ng asukal (sucrose), subukang alisin ito sa iyong diyeta sa loob ng ilang linggo at tingnan kung mayroong anumang pagkakaiba! Mapapansin mo na nabuo ang isang adiksyon at mararamdaman mo ang mga sintomas ng withdrawal.

…Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang asukal ay nakakahumaling sa anumang gamot; ang paggamit at pang-aabuso nito ang ating numero unong pambansang salot.

Ito ay hindi nakakagulat dahil sa lahat ng mga pagkaing matamis na kinakain natin araw-araw! Sa karaniwan, ang isang malusog na sistema ng pagtunaw ay maaaring sumipsip ng dalawa hanggang apat na kutsarita ng asukal bawat araw - kadalasan ay walang kapansin-pansing mga problema (kung walang mga abnormalidad).

Ang 12 ounces ng Coke ay naglalaman ng 11 kutsarita ng asukal bilang karagdagan sa caffeine. Kapag umiinom ng Cola, ito ay asukal na agad na nagbibigay sa iyo ng enerhiya, ngunit sa maikling panahon lamang; Ang pagpapalakas ng enerhiya ay nagmumula sa pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo. Gayunpaman, ang katawan ay mabilis na huminto sa paglalabas ng insulin, at ang mga antas ng asukal ay agad na bumaba, na nagreresulta sa isang makabuluhang pagbaba sa enerhiya at tibay.