Ang mga nakapagpapagaling at prophylactic na katangian ng mga tubig na mineral na bumubulusok sa lupa ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon. Sa Russia, ang tradisyon na ito ay inilatag ni Peter I, na humanga sa mga water resort sa Europa. Pagbalik sa kanyang bayan, ang tsar ay bumuo ng isang espesyal na komisyon, na naghahanap ng "maasim na bukal." Ang mga unang bukal ay natuklasan sa kahabaan ng Terek River, at doon itinatag ang mga unang ospital, kung saan ang mga beterano ng Peter the Great Wars kasama ang kanilang mga pamilya at tagapaglingkod ay ipinadala upang magpahinga.
Ang mineral na tubig ay naiiba sa ordinaryong tubig sa mas mataas na konsentrasyon ng mga asing-gamot at iba pang mga compound ng kemikal. Ang kanilang epekto sa katawan ay maaaring magkakaiba depende sa uri ng tubig at mga indibidwal na katangian ng isang tao.
Ang tubig sa lamesa ay naglalaman ng hindi hihigit sa 1 gramo ng asin bawat litro. Ito ay angkop para sa pang-araw-araw na paggamit, paggawa ng inumin sa bahay at sa lugar ng trabaho. Ang ganitong uri ng mineral na tubig ay halos walang lasa at amoy (minsan napakahina ng maalat na lasa), pinapawi nito ang uhaw na mabuti at may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan: pinasisigla nito ang mga bituka at tiyan, at pinapabilis ang metabolismo. Napaka kapaki-pakinabang na gumamit ng tubig sa mesa para sa mga taong nagdidiyeta, dahil salamat dito tumatanggap ang katawan ng maraming mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa buhay, habang ang lahat ng mga lason ay tinanggal nang mabilis sa katawan.
Ang nakapagpapagaling na mesa ng tubig ay naglalaman ng hanggang sa 10 gramo ng asin bawat litro. Maaari itong lasingin ng sarili para sa pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan o para sa paggamot mula sa mga sakit sa rekomendasyon ng isang doktor. Ang mineral na tubig na ito ay hindi angkop para sa patuloy na paggamit. Upang makamit ang isang therapeutic effect sa tulong nito, mahalaga ang regularidad: minsan o dalawang beses sa isang araw, isang basong tubig, pagkatapos ay magpahinga. Ang mga taong may malalang sakit ng system ng pagkain, atay at bato ay dapat tratuhin nang may pinakamalaking pag-iingat sa tubig na pang-gamot na mesa, dahil maaari nitong mapalala ang sitwasyon.
Sa nakapagpapagaling na mineral na tubig, ang konsentrasyon ng mga asing ay lumampas sa 10 gramo bawat litro. Maaari itong magamit nang regular tulad ng itinuro ng isang doktor; sa katunayan, ito ay gamot. Ang tubig na ito ay madalas na may lasa dahil maaaring makatikim ng maalat o mapait. Ang nakagagaling na tubig ay ginagamit hindi lamang bilang isang inumin, kapaki-pakinabang ito para sa paghuhugas ng balat at buhok, ang pinakamahusay na epekto ay nagmumula sa mga mineral bath at shower, na halos ganap na matanggal ang acne at mga kahihinatnan nito, bigyan ang pagkalastiko ng balat at isang kaaya-ayang lilim ng matte.
Ayon sa komposisyon ng mga asing-gamot, ang likas na mineral na tubig ay nahahati sa maraming mga pagkakaiba-iba, bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga inumin, ang komposisyon na kung saan ay artipisyal na nabuo sa halaman. Ang pinakatanyag sa Russia ay ang hydrocarbonate at sulphate-hydrocarbonate na tubig ng uri ng narzan. Ang mga ito ay lasing na malamig, ang konsentrasyon ng mga asing-gamot ay nasa loob ng 3-4 gramo bawat litro. Ang paggamit ng mga mineral na tubig na ito ay inirerekomenda lalo na para sa mga taong may palaging pisikal na pagsusumikap, mga atleta, at militar. Ginagamit ang mga ito para sa mga sakit sa atay at gallbladder, ang paggamit ng tubig na sulpate ay binabawasan ang labis na timbang at nagpapabuti sa kagalingan ng mga pasyente na may diabetes mellitus. Ang mga tubig na Hydrocarbonate ay kontraindikado para sa mga karamdaman sa tiyan, tulad ng gastritis.
Sa regular na paggamit ng bikarbonate na tubig na pinayaman ng kaltsyum at magnesiyo, sinusunod ang isang pagpapabuti sa sistema ng nerbiyos at metabolismo. Ang inumin na ito ay kinakailangan para sa pagkawala ng timbang - isinama ito sa halos anumang medikal na diyeta, na isang malakas na karagdagang kadahilanan sa pagsunog ng mga taba, pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, habang tumutulong na mapunan ang kakulangan ng mga mahahalagang microelement, na nagsimulang ibigay sa pagkain sa isang mas maliit na dami.
Ang mineral na tubig na pinayaman ng magnesiyo ay may pagpapatahimik na epekto, nakakapagpahinga ng stress, nagpapabuti sa paggana ng utak, at makabuluhang binabawasan ang paggulo. Ang pinakatanyag ay ang mga hydrocarbonate spring ng Kislovodsk.
Ang mga tubig na may kumplikadong komposisyon ng anionic, pangunahin na sosa, na may porsyento ng mineralization ng hanggang sa 5-6 gramo - pangunahin ang mga tubig ng Pyatigorsk at Zheleznogorsk, ginamit parehong panloob at panlabas. Ang pag-inom ng tubig na ito ay nagpapabuti sa pangkalahatang sigla dahil sa normalisasyon ng balanse ng sodium-potassium intracellular. Gayunpaman, hindi mo rin dapat abusuhin ang tubig na sosa, dahil lilikha ito ng karagdagang pasanin sa atay at bato.
Ang tubig na Chloride-hydrocarbonate, tulad ng Essentuki, na may mineralization na 12-15 gramo bawat litro, kung minsan ay karagdagan naglalaman ng yodo o bromine. Ang nasabing tubig ay kapaki-pakinabang para sa katawan lamang sa limitadong dami na inirekomenda ng doktor. Ang chloride-bikarbonate na tubig ay maaaring magpagaling sa banayad na diabetes, karamihan sa mga sakit ng tiyan, atay at apdo. Sinabi ng mga doktor na walang mas mahusay na gamot para sa pagharap sa labis na timbang, isang kurso ng pagkuha ng naturang tubig mula 20 hanggang 30 araw na ganap na sumisira sa lahat ng mga deposito ng taba at gawing normal ang aktibidad ng katawan. Nalalapat din ito sa mga taong ang labis na timbang ay sanhi ng stress o hindi magandang pagpipilian sa pamumuhay. Gayunpaman, ang anumang paggamot ay dapat na isagawa nang mahigpit sa konsulta sa mga doktor. Dapat tandaan na ang tubig na chloride-hydrocarbonate ay kontraindikado para sa mga pasyente na hypertensive at mga taong may mga sakit sa puso, vaskular system; kung hindi wastong ginamit, maaari nilang makagambala ang balanse ng alkalina, pag-andar ng gastric na pagtatago, at paggana ng bato.