Ang catchphrase na "Kalusugan ng Siberia" ay nauugnay sa amin, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga pine nuts, na lumalaki nang sagana sa mga kagubatan ng Siberian taiga. Ngayon ay titingnan natin ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng nut na ito.
1) Ang mga pine nuts ay mayaman bitamina A at luteinkailangan para sa magandang pangitain
2) Ang mga pine nuts ay naglalaman ng malusog sa puso monounsaturated na taba
3) Salamat sa nilalaman bitamina DPino-promote ng Pine Nuts ang Kalusugan ng Buto
4) Pinapataas nila ang kaligtasan sa sakit dahil sa nilalamang nilalaman nito bitamina c
5) Pine nuts naglalaman pinolenic acidna nagpapabilis sa iyong pakiramdam na busog
6) Pine nuts - mahusay pinagmumulan ng bakalna lubhang kapaki-pakinabang para sa sirkulasyon at nervous system
7) Salamat sa presensya protina at magnesiyo, ang mga pine nuts ay pinagmumulan ng enerhiya. Kung nakakaramdam ka ng pagod, kumain ng isang dakot ng pine nuts at madarama mo ang pag-akyat ng enerhiya!