Magkahalong Damdamin: Nangungulila sa Isang Taong Hindi Ko Na Gustong Makasama

Anuman ang tukso, hinding-hindi natin magagawang madaling hatiin ang mundo sa dalawang simple at mauunawaang mga poste: itim at puti, positibo at negatibo, at tratuhin ang mga tao at mga kaganapan nang naaayon. Ang ating kalikasan ay dalawahan, at madalas tayong nakakaranas ng dalawahang karanasan na mahirap ayusin. Sinasabi ng aming mambabasa kung ano ang magkasalungat na damdamin ng paghihiwalay sa isang tao na hindi na niya itinuturing na malapit na dahilan sa kanya.

Medyo ilang sandali pagkatapos ng diborsyo, nang bigla kong inamin sa sarili ko na I feel nostalgic for our common life. Sa pagbabalik-tanaw, nakikita ko ang maraming bagay nang mas malinaw at tapat. Palagi kaming magkasama sa hapunan, at pagkatapos ay nakaupo kaming magkayakap, nanonood ng mga pelikula, at pareho kaming gustong-gusto ang mga oras na iyon nang mag-isa. Naalala ko kung paano niya hinawakan ang kamay ko nang sa appointment ng doktor ay sinabi sa amin na magkakaroon kami ng isang anak na lalaki. True, now I know that at that very time may karelasyon siyang ibang babae.

Kapag naaalala ko ang mga episode na ito, nakakaramdam ako ng saya, kalungkutan, at hindi mabata na nasasaktan. Naitanong ko sa sarili ko: bakit minsan nalulungkot ako na hindi pa rin umuubra ang isang relasyon sa isang taong ayaw ko nang makita sa tabi ko? Minsan tila sa akin na ito ay walang anumang lohika. Natutuwa ako na walang ibang naglalaro sa aking damdamin, at sa parehong oras ay nagsisisi ako na hindi kami nagawang maging isang masayang mag-asawa. Ayokong makasama ang taong ito, ngunit hindi ko ma-“turn off” ang aking nararamdaman.

Kahit na niloko at ginawa niya ang lahat para maiparamdam sa akin ang sakit ng hiwalayan namin, nami-miss ko pa rin ang panahong nagmamahalan kami at hindi ko magawang ihiwalay ang sarili namin sa isa't isa. Natitiyak namin na kami ay magkakasama habang buhay. Hindi ko pa naranasan ang anumang bagay na tulad ng magnetic wave na humampas sa amin.

Hindi ko maitatanggi na nagkaroon ng masayang panahon sa aming relasyon, na nagpapasalamat ako sa kanya

At the same time, nandidiri ako sa ex ko. Ang lalaking yumurak sa tiwala ko at nilagay ang nararamdaman ko sa walang kabuluhan. Hindi ko siya mapapatawad na hindi siya lumapit sa akin noong unang pumutok ang aming relasyon at nakaramdam siya ng kaawa-awa. Sa halip, sinubukan niyang humanap ng pang-unawa at suporta mula sa iba. Sa babaeng ito ay tinalakay niya ang aming mga personal na problema. Sinimulan niya ang isang relasyon sa kanya habang buntis ako sa aming anak, at ako ay nahihirapan, nasasaktan at nahihiya dahil sa kanyang inaasal.

Gayunpaman, hindi ko maitatanggi na nagkaroon ng masayang panahon sa aming relasyon, na nagpapasalamat ako sa kanya. Hindi ibig sabihin nito na gusto ko siyang balikan, at hindi nababawasan ang sakit na naidulot niya sa akin. Ngunit hindi ko makakalimutan kung paano tayo walang ingat na tumawa, naglakbay, nagmamahalan, nangarap tungkol sa hinaharap. Marahil ang katotohanan na sa kalaunan ay natagpuan ko ang lakas na aminin ang aking mahirap na damdamin sa aking dating asawa ay nagbigay-daan sa akin na bitawan ang relasyon na ito. Marahil ito ang tanging paraan upang magpatuloy.

"Sa pamamagitan ng pagpapawalang halaga sa buhay kasama ang isang dating kapareha, pinapababa natin ang ating sarili"

Tatyana Mizinova, psychoanalyst

Maaari mong taimtim na magalak para sa pangunahing tauhang babae ng kuwentong ito, dahil ang kanyang pagkilala sa lahat ng kanyang damdamin ay ang pinaka malusog na paraan upang tumugon sa sitwasyon. Bilang isang patakaran, hindi kami pumasok sa mga relasyon sa mga taong hindi kanais-nais sa amin. Nabubuhay tayo ng matingkad at kakaibang mga sandali na maaaring hindi na mauulit. Naghihintay kami para sa iba pang mga relasyon na maaaring mas angkop sa amin, ngunit hindi sila magiging eksaktong pareho, dahil nagbabago ang lahat — pareho tayo at ang ating pang-unawa.

Walang perpektong relasyon, isa itong ilusyon. Laging may ambivalence sa kanila. May isang bagay na mabuti at mahalaga na nagsama-sama at nagpatibay sa mga tao, ngunit mayroon ding isang bagay na nagdudulot ng sakit at pagkabigo. Kapag ang kalubhaan ng patuloy na pagkabigo ay lumampas sa kasiyahan, ang mga tao ay nagkakalat. Nangangahulugan ba ito na kailangan mong kalimutan ang lahat ng magagandang bagay at isuko ang iyong karanasan sa buhay? Hindi! Mahalagang dumaan tayo sa lahat ng yugto ng pagluluksa: pagtanggi, galit, pakikipagtawaran, depresyon, pagtanggap.

Kadalasan, ang mga kaibigan na may mabuting layunin, sinusubukang suportahan, subukang sirain ang ating dating kasosyo hangga't maaari. Bakit labis na mag-alala kung siya ay isang walang kwentang tao, isang egoist at isang malupit? At nagdudulot pa ito ng panandaliang kaluwagan ... Ngayon lamang ay may higit na pinsala mula rito.

Hindi namin nami-miss ang isang tao, ngunit ang mga mahal sa aming puso na mga sandali na nauugnay sa kanya

Una, sa pamamagitan ng pagpapawalang halaga sa "kaaway", pinapababa rin nila tayo, na nilinaw na may napili tayo hindi dahil sa hindi mataas ang ating bar. Pangalawa, natigil tayo sa yugto ng galit, at ito ay lubos na nagpapabagal sa paglabas sa traumatikong sitwasyon, na walang iniiwan na mapagkukunan para sa pagbuo ng bago.

Ang pagkakaroon ng sinasadyang paghihiwalay sa isang kapareha, tapat naming sinasabi na ayaw namin ng higit pang mga relasyon sa taong ito. Bakit natin siya nami-miss at naaalala? Ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong sa iyong sarili ng isang direktang tanong: ano ang nakakaligtaan ko? Malamang, lalabas na hindi natin nami-miss ang tao, ngunit ang mga sandaling mahal sa ating mga puso na nauugnay sa kanya, ang mga sandali ng kaligayahan na nabuhay nang magkasama, at madalas ang mga pantasyang napukaw sa atin ng ating kapareha.

Ito ay para sa mga sandaling ito na tayo ay nagpapasalamat, sila ay mahal sa atin, dahil sila ay isang mahalagang bahagi ng ating karanasan sa buhay. Kapag tinanggap mo ito, maaari kang magpatuloy at umasa sa kanila bilang iyong pinakamahalagang mapagkukunan.

Mag-iwan ng Sagot