Ang diskarte ng anumang holistic na gamot ay nagpapahiwatig, una sa lahat, ang pag-aalis ng mga sanhi ng isang estado ng sakit. Ang diskarte na ito ay lalong mahalaga sa paggamot ng balat, dahil ito ay palaging salamin ng mga panloob na problema ng katawan. Sa kabutihang palad, ang kalikasan ay naghanda ng maraming halamang gamot at langis na naglilinis sa isang tao mula sa loob.
Milk thistle (milk thistle) pinoprotektahan ang malusog na mga selula ng atay mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal. Pinasisigla nito ang pagbabagong-buhay ng mga bagong selula at tinutulungan ang katawan na linisin ang sarili sa mga lason. Pinapataas ng milk thistle ang produksyon ng glutathione, isa sa mga pangunahing antioxidant substrate ng katawan. Ang damong ito ay walang mga side effect, maliban na maaari itong kumilos bilang isang laxative habang pinapataas nito ang daloy ng apdo.
Turmerik, dahil sa makapangyarihang anti-inflammatory at antioxidant properties nito, pinoprotektahan ang atay mula sa mga lason. Ito ay may positibong epekto pangunahin sa atay, at samakatuwid ay ginagamit sa karamihan ng mga detox program. Tulad ng milk thistle, ang turmeric ay medyo nakakapagpaluwag ng dumi. Pinasisigla ng turmerik ang produksyon ng apdo ng higit sa 100%. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna: kung mayroon kang isang sagabal sa mga duct ng apdo, hindi ka dapat gumamit ng turmerik.
Ngiping leon – angkop para sa paglilinis ng atay at bato. Mayroon itong diuretic na katangian, habang hindi inaalis ang potasa mula sa katawan. Inirerekomenda din ang dandelion detox para sa mga kondisyon ng balat.
Saro ay may mataas na nilalaman ng fructo-oligosaccharides, na nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang kapaki-pakinabang na bifidobacteria at alisin ang mga pathogen na "nabubuhay" sa ating mga bituka. Bilang karagdagan, pinasisigla ng burdock ang paggawa ng laway at apdo, na, sa turn, ay bumagsak at kasangkot sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan.
Sarsaparilla – isang halaman na may mga anti-inflammatory properties upang gamutin ang atay, diaphoretic properties upang alisin ang mga lason sa pamamagitan ng pawis. Ginagamit ito para sa mga kondisyon ng balat tulad ng mga abscesses, acne, pigsa at psoriasis. Ang Sarsaparilla ay naglalaman ng mga saponin, na kumikilos bilang isang diuretiko at tumutulong sa mga bato na linisin.
Langis ng niyog – antifungal, antibacterial, anti-lahat-ng-hindi mo kailangan – maaari itong gamitin sa iba't ibang variation. Kung ikaw ay isang vegetarian, vegan, hilaw na foodist, o wala sa diyeta, lahat ay mahilig sa langis ng niyog at maaaring idagdag kahit saan. Ang epekto ng langis ng niyog laban sa Candida fungi ay kilala. Sa Silangan, alam ng lahat ang tungkol sa magandang epekto ng niyog sa kalusugan ng balat!