NLP: pagmamanipula ng iba o isang paraan upang makipag-ayos sa iyong sarili?

Ang pamamaraang ito ay may magkahalong reputasyon. Itinuturing ng marami ang Neuro Linguistic Programming bilang isang tool para sa pagmamanipula. ganun ba?

Psychology: Ano ang NLP?

Nadezhda Vladislavova, psychologist, tagapagsanay ng NLP: Nasa title ang sagot. Hatiin natin ito: Ang ibig sabihin ng «neuro» ay kumikilos tayo sa ating sariling utak, kung saan, bilang resulta ng ating impluwensya, ang mga neuron ay muling inayos. «Linguistic» — ang epekto ay nangyayari sa tulong ng mga espesyal na teknolohiya, pumili kami ng mga espesyal na salita at bumuo ng mga parirala alinsunod sa mga itinakdang layunin.

«Programming» — ang utak ay binubuo ng mga programa. Kinokontrol nila ang ating pag-uugali, ngunit kadalasan ay hindi napagtanto. Kung hindi na nababagay sa amin ang pag-uugali, maaari naming palitan ang mga program, baguhin ang mga umiiral na, o mag-install ng mga bago.

Mahirap bang gawin?

Ito ay depende sa kung gaano kahusay mong naitatag ang isang koneksyon sa pagitan ng kamalayan at ng walang malay. Hayaan akong ipaliwanag ito sa isang metapora. Isipin na ang kamalayan ay isang sakay at ang walang malay ay isang kabayo. Ang kabayo ay mas malakas, dinadala nito ang nakasakay. At itinatakda ng rider ang direksyon at bilis ng paggalaw.

Kung magkasundo sila, madali silang makakarating sa itinakdang lugar. Ngunit para dito, dapat na maunawaan ng kabayo ang nakasakay, at ang mangangabayo ay dapat makapagbigay sa kabayo ng maliwanag na mga senyales. Kung hindi ito mangyayari, ang kabayo ay nakatayong nakaugat sa lugar o sumusugod sa walang nakakaalam kung saan, o maaari pa itong itapon at itapon ang nakasakay.

Paano matutunan ang "wika ng kabayo"?

Halos pareho lang ng ginawa namin, pinag-uusapan ang kabayo at ang sakay. Ang diksyunaryo ng walang malay ay mga larawan: visual, auditory, kinesthetic... Mayroon ding grammar: iba't ibang paraan upang tawagan at ikonekta ang mga larawang ito. Kailangang magsanay. Ngunit ang mga natutong makipag-usap sa walang malay ay agad na halata, sila ang pinakamatagumpay sa kanilang propesyon ...

Hindi kinakailangan sa sikolohiya?

Hindi kinakailangan, kahit na maraming mga psychologist ang gumagamit ng mga pamamaraan ng NLP nang may tagumpay. Marahil halos lahat ay nagnanais ng mga positibong pagbabago sa kanilang buhay. Ang isa ay nais na gumawa ng isang pambihirang tagumpay sa kanyang karera, ang isa - upang mapabuti ang kanyang personal na buhay. Ang pangatlo ay perpekto ang kanyang katawan. Ang pang-apat ay upang maalis ang pagkagumon. Ang panglima ay naghahanda para sa kampanya sa halalan. atbp.

Ngunit narito ang kawili-wili: saan man tayo magsimula, pagkatapos ay mayroong isang pambihirang tagumpay sa lahat ng mga lugar. Kapag ikinonekta natin ang malikhaing enerhiya ng walang malay sa paglutas ng mga problema, maraming posibilidad ang nagbubukas.

Napakaganda! Bakit may kontrobersyal na reputasyon ang NLP?

May dalawang dahilan. Ang una ay ang mas maraming teorya, mas siyentipiko ang hitsura ng pamamaraan. At ang NLP ay pagsasanay at higit pang pagsasanay. Ibig sabihin, alam namin kung paano ito gumagana, tiniyak namin na ito ay gumagana sa ganitong paraan at hindi kung hindi man, ngunit bakit?

Ang lumikha ng pamamaraan, si Richard Bandler, ay tumanggi kahit na bumuo ng mga hypotheses. At madalas siyang sinisiraan dahil sa pagiging hindi propesyonal, at sumagot siya: “Wala akong pakialam kung siyentipiko man ito o hindi. Kunwari nagpapa-psychotherapy ako. Ngunit kung ang aking kliyente ay maaaring magpanggap na siya ay nakabawi at pagkatapos ay panatilihin ang kanyang sarili sa ganitong estado, napakahusay, iyon ay nababagay sa akin!

At ang pangalawang dahilan?

Ang pangalawang dahilan ay ang NLP ay isang epektibong tool. At ang pagiging epektibo mismo ay nakakatakot, dahil kung paano ito gagamitin ay depende sa kung kaninong kamay ito. Maaari bang ma-brainwashed ang NLP? Pwede! Ngunit maaari mo ring protektahan ang iyong sarili mula sa paghuhugas nito. Posible bang manligaw ng isang tao at umalis? Pwede. Ngunit hindi ba't mas kawili-wiling matutunan kung paano manligaw sa paraang kaaya-aya sa lahat at hindi nakakasakit sa sinuman?

At maaari ka ring bumuo ng maayos na mga relasyon na nagpapasigla sa pareho. Palagi kaming may pagpipilian: sa panahon ng negosasyon, upang pilitin ang isang tao na gumawa ng isang bagay na hindi kumikita para sa kanya, o upang ikonekta ang walang malay ng lahat ng mga kasosyo at makahanap ng solusyon na magiging kapaki-pakinabang sa lahat. At sa lugar na ito, sinasabi ng ilan: hindi ito nangyayari.

Ngunit ito ay iyong limitadong paniniwala lamang. Maaari itong baguhin, gumagana din ang NLP dito.

Mag-iwan ng Sagot