Nutrisyon para sa cardiomyopathy

Malusog na pagkain para sa cardiomyopathy

Ang mga taong may sakit sa puso ay dapat tiyak na sumunod sa isang diyeta. Ang mga pagkain ay dapat na praksyonal at sa pantay na mga bahagi. Ang bilang ng mga pagkain ay 5.

Sa cardiomyopathy, kinakailangan na kumain ng mga pagkain na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo ng puso at gawing normal ang metabolismo. Upang magawa ito, kailangan mong dagdagan ang paggamit ng magnesiyo at potasa sa iyong diyeta.

Kinakailangan na magdagdag ng mga pagkain na naglalaman ng mga fatty acid (omega-3) sa diyeta. Tinutulungan ng Omega-3 ang katawan na mabawasan ang antas ng kolesterol, maiwasan ang pamumuo ng dugo at babaan ang presyon ng dugo (ito ay lalong mahalaga sa sakit na ito, dahil halos lahat ng mga pasyente ay may mataas na presyon ng dugo).

Ito ay nagkakahalaga ng pagkain:

• mga produktong harina: crackers, toast, tinapay sa diyeta (walang asin);
• mga sopas na vegetarian (gulay, luto sa langis ng halaman at mga sopas ng gatas);
• pagkaing-dagat at mababang-taba na isda (pinakuluang o steamed);
• mga produkto ng lactic acid na may mababang taba na nilalaman (gatas, yogurt, kefir, cottage cheese, sour cream, kung minsan maaari kang kumain ng hindi inasnan na mantikilya);
• mga itlog ng manok (malutong) o omelette (hindi hihigit sa 1 itlog bawat araw);
• mga siryal at pasta (gawa sa durum na harina);
• gulay (sa lutong, pinakuluang form), habang may mga hilaw na gulay dapat kang mag-ingat (hindi ka maaaring magkaroon ng mga problema sa pantunaw at sa gayon ay may pamamaga - hadlangan ang gawain ng puso);
• pinatuyong prutas (lalo na ang pinatuyong mga aprikot);
• prutas at berry;
• honey at propolis;
• prutas at gulay na katas (mas mabuti na sariwang lamutak);
• mahina ang serbesa ng tsaa;
• langis ng gulay.

Tradisyonal na gamot para sa cardiomyopathy

Upang gawing normal ang gawain ng puso at unti-unting mapupuksa ang sakit, makakatulong ang mga sumusunod na herbal teas at resipe:

1. Kumuha ng 4 na kutsarita ng flax seed (paghahasik), ibuhos ng isang litro ng tubig. Ilagay sa kalan, pakuluan. Ipilit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng isang oras. Salain Ang pagbubuhos na ito ay dapat na natupok ng 5 beses sa isang araw para sa ½ tasa, palaging mainit.
2. 2 Uminom ng sabaw ng motherwort. Upang maihanda ito, kumuha ng 15 gramo ng motherwort, punan ito ng mainit na tubig (kalahating litro). Mag-iwan upang mahawa sa loob ng 7 oras. Pilitin Uminom ng baso ng 4 beses sa isang araw. Kumuha ng sabaw para sa isang kapat ng isang oras ng pagkain.
3. Ang 3 Viburnum berries ay isang mabisang lunas para sa mataas na presyon ng dugo. Ang makulayan mula dito ay may parehong mga katangian. Upang maihanda ang inumin na ito, kailangan mong kumuha ng 40 gramo ng hinog na mga berry ng viburnum, ilagay sa isang termos. Ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig. Takpan ang takip ng termos, iwanan upang mahawa sa loob ng 2 oras. Matapos ang oras ay lumipas, salain at pisilin ang mga prutas. Ito ang pang-araw-araw na rate. Uminom ng 2 beses.
4. 4 Ang sumusunod na koleksyon ng mga halaman (sinusukat sa kutsarita) ay makakatulong sa puso: liryo ng mga bulaklak ng lambak (1), dahon ng mint (2), butil ng haras (2), tinadtad na ugat ng valerian (4). Pukawin Ibuhos ang mga halaman na may ½ litro ng kumukulong tubig. Ipilit ang isang oras. Uminom ng tsaa mula sa koleksyon ng mga halamang gamot nang dalawang beses sa isang araw para sa ¼ tasa.
5. 5 Gayundin, sa cardiomyopathy, isang kapaki-pakinabang na koleksyon na ginawa mula sa 1 kutsarang motherwort at 2 kutsarang nettle. Paghaluin ang mga halaman at ilagay sa isang mangkok na may 250 ML na kumukulong tubig. Kailangan mong igiit para sa isang oras, pagkatapos ay salain. Kumuha ng 2 beses sa isang araw, ½ tasa.
6. 6 Decoctions ng licorice root, celandine, haras, chamomile, elecampane root, peony petals, hawthorn inflorescences, mistletoe, yarrow, cinquefoil goose, lily ng lambak ay may mga katangian ng paggaling para sa pagkabigo sa puso. Maaari kang maghanda ng decoctions, kapwa mula sa isang hiwalay na uri ng halaman, at sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga ito.
7. 7 Pagbubuhos ng mga tono ng liebre ng repolyo, nagpapagaan ng pamamaga, nagpapalakas sa immune system. Ito ay lubhang kinakailangan para sa mga sakit na myocardial. Upang maihanda ito, kumuha ng 40 gramo ng mga sariwang dahon ng liebre repolyo at ibuhos ang 200 milliliters ng maligamgam na tubig. Dapat itong ma-infuse ng 4 na oras. Salain Uminom ng 2 kutsarang apat na beses sa isang araw.
8. 8 "Kefir talker". Upang maihanda ang inumin na ito, kakailanganin mo: ½ tasa ng kefir (lutong bahay), 200 mililitro ng carrot juice, 100 gramo ng pulot, 30 mililitro ng lemon juice. Paghaluin ang lahat. Ang sangkap ay dapat nahahati sa 3 dosis. Ang bawat pag-inom ng naturang halo ay dapat na isagawa ½ oras bago kumain. Itabi ang chatterbox sa isang cool na lugar at lutuin para sa isang araw lamang.
9. 9 Ang isang mahusay na nakapagpapagaling na lunas para sa isang nabagabag na proseso ng metabolic sa katawan ay chicory (parehong juice at isang sabaw mula sa mga ugat). Naglalaman din ito ng isang cardiac glycoside. Upang maihanda ang isang sabaw mula sa mga ugat nito, kumuha ng 10 gramo ng mga ugat (durog), ilagay sa isang mangkok, ibuhos ang 200 milliliters ng tubig, pakuluan para sa 10-15 minuto. Salain Para sa 4 na dosis, uminom ng isang baso ng pagbubuhos na ito.

   Inihanda ang katas mula sa itaas na mga sanga ng chicory (20 sentimetro at kapag namumulaklak ang mga buds). Hugasan ang mga sanga, magbabad ng ilang minuto sa kumukulong tubig. Pugain ang katas gamit ang isang dyuiser o gilingan ng karne. Ang nagreresultang katas ay kailangang pinakuluan sa loob ng ilang minuto. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw (tatlong beses sa isang araw). Kailangan mong uminom ng tulad nito: kumuha ng 1 kutsarita ng chicory at honey sa ½ tasa ng gatas.

   Sa anumang kaso ay hindi kumuha ng sabaw sa isang pasyente na may hypertrophic cardiomyopathy! Sa ganitong uri ng cardiomyopathy, ang labis na pagpapasigla ng kalamnan sa puso ay maaaring nakamamatay.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa cardiomyopathy

Hindi ka maaaring kumain ng mga pagkain na nagpapaganyak sa sistema ng nerbiyos, mga pagkaing pagkatapos nito ay may pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan at mayroong pamamaga. Pinagagagalit nito ang mga autonomic nerves, na siya namang responsable para sa puso. Ang kabiguang sundin ang mga rekomendasyong ito at ang paggamit ng junk food ay hahantong sa pagkabigo sa puso.

Ito ay nagkakahalaga ng pagtigil sa pagkain ng mataba na pagkaing karne (naglalaman ito ng maraming kolesterol, dahil kung saan lumilitaw ang mga clots ng dugo at plake, na nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo).

Hindi ka dapat kumain ng maraming asin. Nananatili itong likido sa katawan. Bilang isang resulta, mataas na presyon ng dugo, pamamaga.

Ang mga sumusunod na pagkain ay may negatibong epekto sa gawain ng puso:

• bagong lutong panaderya na mga produkto, pancake, pancake;
• mayamang kabute, broths ng karne, sopas na may beans at iba pang mga legume;
• confectionery;
• mataba na karne at isda: pato, baboy, gansa;
• de-latang pagkain (isda at karne), mga sausage, sausage;
• pinausukang mga produkto, balyk;
• cream, taba kulay-gatas, margarin;
• mga fast food;
• matamis na sparkling water;
• kape;
• itim na malakas na nagtimpla ng tsaa;
• mga inuming nakalalasing;
• kakaw;
• semi-tapos na mga produkto;
• mga sarsa, dressing, meryenda na binili sa tindahan;
• maalat at maanghang pinggan;
• repolyo, berdeng mga gisantes, labanos, kabute;
• bawang na may mga sibuyas;
• pampalasa sa maraming dami.

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit: