Ang salitang "phobia" ay tumutukoy sa isang malawak na hanay ng mga sikolohikal na karamdaman, tulad ng agoraphobia, claustrophobia, social phobia, atbp. takot ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi makatuwiran takot an partikular na sitwasyon, tulad ng takot na sumakay sa elevator, o ng a bagay tiyak, tulad ng takot sa gagamba. Ngunit ang phobia ay lampas sa isang simpleng takot: ito ay isang totoo paghihirap hahawak iyon sa mga taong nahaharap dito. Ang phobic person ay lubos may malay-tao ng takot niya. Samakatuwid, sinisikap niyang iwasan, sa lahat ng mga paraan, ang kinakatakutang sitwasyon o object.

Sa pang-araw-araw na batayan, ang pagdurusa mula sa isang phobia ay maaaring higit pa o mas kaunting hindi pagpapagana. Kung ito ay isang ophidiophobia, iyon ay upang sabihin na isang phobia ng ahas, ang tao, halimbawa, ay hindi mahihirapan na iwasan ang hayop na pinag-uusapan.

Sa kabilang banda, ang iba pang mga phobias ay naging mahirap iwasan sa araw-araw, tulad ng takot sa karamihan o takot sa pagmamaneho. Sa kasong ito, sinusubukan ng phobic person, ngunit madalas na walang kabuluhan, upang mapagtagumpayan ang pagkabalisa na ibinibigay sa kanya ng sitwasyong ito. Ang pagkabalisa na kasama ng phobia ay maaaring magbago sa isang pag-atake ng pagkabalisa at mabilis na maubos ang phobic na tao, parehong pisikal at sikolohikal. Siya ay may kaugaliang ihiwalay ang kanyang sarili nang paunti-unti upang lumayo sa mga problemang ito. Ito pag-iwas pagkatapos ay maaaring magkaroon ng higit pa o hindi gaanong mahalagang mga epekto sa propesyonal at / o buhay panlipunan ng mga taong nagdurusa sa phobia.

Mayroong iba't ibang mga uri ng phobias. Sa mga pag-uuri, una naming nahanap ang mga phobias simple at phobias mahirap unawain kung saan higit sa lahat lumilitaw ang agoraphobia at social phobia.

Kabilang sa mga simpleng phobias, nakita namin:

• Mga phobias na uri ng hayop na tumutugma sa isang takot na sapilitan ng mga hayop o insekto;
• Phobias ng uri ng "natural na kapaligiran" na tumutugma sa isang takot na dulot ng natural na mga elemento tulad ng mga bagyo, taas o tubig;
• Phobias ng dugo, injection o pinsala na tumutugma sa mga takot na nauugnay sa mga pamamaraang medikal;
• Mga phobias sa sitwasyon na nauugnay sa mga takot na sapilitan ng isang tukoy na sitwasyon tulad ng pagkuha ng pampublikong transportasyon, mga tunnels, tulay, paglalakbay sa himpapawid, elevator, pagmamaneho o nakakulong na mga puwang.

Pagkalat

Ayon sa ilang mga mapagkukunan, sa France 1 sa 10 mga tao ang nagdusa mula sa isang phobia¹⁰. Ang mga kababaihan ay magiging mas apektado (2 kababaihan para sa 1 lalaki). Sa wakas, ang ilang mga phobias ay mas karaniwan kaysa sa iba at ang ilan ay maaaring makaapekto sa mas bata o mas matatandang tao.

Ang "normal" na takot sa panahon ng pagkabata

Sa mga bata, ang ilang mga takot ay madalas at bahagi ng kanilang normal na pag-unlad. Kabilang sa mga pinaka madalas na takot, maaari nating banggitin: takot sa paghihiwalay, takot sa madilim, takot sa mga halimaw, takot sa maliliit na hayop, atbp.

Kadalasan, ang mga takot na ito ay lilitaw at nawawala sa pagtanda nang hindi makagambala sa pangkalahatang kagalingan ng bata. Gayunpaman, kung ang ilang mga takot na itinakda sa paglipas ng panahon at may isang makabuluhang epekto sa pag-uugali at kagalingan ng bata, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Tanda

Upang masuri takot, dapat tiyakin na ang tao ay nagtatanghal patuloy na takot ilang mga sitwasyon o ilang mga bagay.

Ang phobic person ay kinilabutan ng humarap sa kinakatakutang sitwasyon o bagay. Ang takot na ito ay maaaring mabilis na maging isang permanenteng pagkabalisa na kung minsan ay maaaring maging isang panic atake. Ang pagkabalisa na ito ay gumagawa ng phobic person à kumuha ng paligid mga sitwasyon o bagay na pumupukaw ng takot sa kanya, sa pamamagitan ng mga kanal pag-iwas at / o muling pagpapaseguro (iwasan ang isang bagay o hilingin sa isang tao na naroroon upang makatiyak ulit).

Upang masuri ang isang phobia, ang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring sumangguni sa pamantayan sa diagnostic para sa phobia lumilitaw sa DSM IV (Diagnostic at Statistical Manual ng Mental Karamdaman - 4^st edisyon) o CIM-10 (Pag-uuri sa Pangkalahatang Pangkasaysayan ng Mga Sakit at Mga Kaugnay na Problema sa Kalusugan - 10^st rebisyon). Maaari siyang manguna a tumpak na panayam sa klinikal upang hanapin ang mga palatandaan pagpapakita ng isang phobia.

Maraming kaliskis tulad ng ang sukat ng takot (FSS III) o muliAng Mga Marka at Mattews Takot na Palatanungan, magagamit sa mga doktor at psychologist. Maaari nilang gamitin ang mga ito upang patunayan layunin ng kanilang pagsusuri at masuri angiting ng phobia pati na rin ang mga epekto ng isang ito ay maaaring magkaroon ng pang-araw-araw na buhay ng pasyente.

Sanhi

Ang Phobia ay higit pa sa takot, ito ay isang tunay na karamdaman sa pagkabalisa. Ang ilang mga phobias ay mas madaling bumuo sa panahon ng pagkabata, tulad ng pagkabalisa tungkol sa pagkakahiwalay mula sa ina (paghihiwalay pagkabalisa), habang ang iba ay higit na lumilitaw sa pagbibinata o pagtanda. Dapat malaman na ang isang pang-traumatikong kaganapan o isang matinding pagkapagod ay maaaring sa pinagmulan ng paglitaw ng isang phobia.

Ang simpleng phobias madalas na nabuo sa pagkabata. Ang mga klasikong sintomas ay maaaring magsimula sa pagitan ng 4 at 8 taong gulang. Kadalasan, sinusunod nila ang isang kaganapan na nararanasan ng bata bilang hindi kanais-nais at nakaka-stress. Kasama sa mga kaganapang ito, halimbawa, isang pagbisita sa medisina, pagbabakuna o pagsusuri sa dugo. Ang mga bata na na-trap sa isang sarado at madilim na puwang kasunod ng isang aksidente ay maaaring magkaroon ng phobia ng mga nakakulong na puwang, na tinatawag na claustrophobia. Posible rin na ang mga bata ay bumuo ng isang phobia "sa pamamagitan ng pag-aaral.² »Kung nakikipag-ugnay sila sa ibang mga phobic na tao sa kanilang kapaligiran sa pamilya. Halimbawa, sa pakikipag-ugnay sa isang miyembro ng pamilya na natatakot sa mga daga, ang bata ay maaari ring magkaroon ng takot sa mga daga. Sa katunayan, isasama niya ang ideya na kinakailangan na matakot dito.

Ang pinagmulan ng mga kumplikadong phobias ay mas mahirap makilala. Maraming mga kadahilanan (neurobiological, genetiko, sikolohikal o pangkapaligiran) tila may papel sa kanilang hitsura.

Ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ang utak ng tao ay nasa isang paraan na "preprogrammed" upang makaramdam ng ilang mga takot (ahas, kadiliman, kawalan ng laman, atbp.). Tila ang ilang mga takot ay bahagi ng aming pamana ng genetiko at tiyak na ito ang nagpapahintulot sa amin na mabuhay sa pagalit na kapaligiran (mga ligaw na hayop, natural na elemento, atbp.) Kung saan umunlad ang ating mga ninuno.

Mga nauugnay na karamdaman

Ang mga taong may phobia ay madalas na may iba pang nauugnay na sikolohikal na karamdaman tulad ng:

• isang pagkabalisa sa pagkabalisa, tulad ng panic disorder o iba pang phobia.
• depression.
• labis na pagkonsumo ng mga sangkap na may mga katangian ng pagkabalisa tulad ng alkohol³.

Komplikasyon

Ang pagdurusa mula sa isang phobia ay maaaring maging isang tunay na kapansanan para sa taong mayroon nito. Ang karamdaman na ito ay maaaring magkaroon ng mga epekto sa emosyonal, panlipunan at propesyonal na buhay ng mga phobic na tao. Sa pagsubok na labanan laban sa pagkabalisa na kasama ng phobia, ang ilang mga tao ay maaaring mag-abuso sa ilang mga sangkap na may mga katangian ng pagkabalisa tulad ng alkohol at psychotropic na gamot. Posible rin na ang pagkabalisa na ito ay umunlad sa mga pag-atake ng gulat o pangkalahatan na pagkabalisa sa pagkabalisa. Sa mga pinaka-dramatikong kaso, ang phobia ay maaari ring humantong sa ilang mga tao na magpakamatay.