Nilalaman
Mga karamdaman sa musculoskeletal ng balikat: mga pantulong na diskarte
Pagproseso | ||
Arnica, kuko ng demonyo. | ||
Puting willow. | ||
Mga manual na therapy (osteopathy, chiropractic, physiotherapy). | ||
Arnica (Arnica montana). Kinikilala ng Commission E ang mga bulaklak ng arnica para sa mga anti-inflammatory at analgesic na katangian, at inaprubahan nito ang pangkasalukuyan na paggamit upang gamutin ang mga joint disorder.
Dosis
– Ilang beses sa isang araw, nag-aaplay kami sa mga shoulder compresses o poultices na binasa sa isang pagbubuhos na inihanda sa pamamagitan ng paglalagay ng 2 g ng mga pinatuyong bulaklak sa 100 ML ng tubig na kumukulo (alisin mula sa init, i-infuse ng 5 hanggang 10 minuto at palamigin bago gamitin).
– Maaari mo ring ibabad ang compress o ang poultice sa isang solusyon na binubuo ng tincture ng arnica at tubig, sa rate ng 1 bahagi ng tincture sa 3 hanggang 10 bahagi ng tubig.
– Ang mga pamahid na nakabatay sa Arnica ay matatagpuan din sa merkado. Ang mga paghahandang ito ay dapat maglaman ng 20 hanggang 25% tincture o 15% arnica oil upang magkaroon ng epekto.
Musculoskeletal disorders ng balikat: mga pantulong na diskarte: pag-unawa sa lahat sa loob ng 2 min
claw Diyablo (Ang mga proceso na Harpagophytum). Kinilala ng Commission E at ESCOP ang bisa ng ugat ng halamang Aprikano na ito sa pag-alis ng sakit sa arthritis at musculoskeletal.
Dosis
Kumonsulta sa aming Devil's Claw sheet para sa dosis.
Puting willow (Salix Alba). Ang balat ng white willow ay naglalaman ng salicin, ang molekula na pinagmulan ng acetylsalicylic acid (Aspirin®). Mayroon itong analgesic at anti-inflammatory properties. Kahit na ito ay ginamit sa loob ng libu-libong taon upang gamutin ang mga kondisyon ng litid, walang mga klinikal na pagsubok ang isinagawa upang kumpirmahin ang paggamit na ito.
Dosis
Kumunsulta sa aming file na White Willow.
Mga manual na therapy. Kadalasan, ang bahagi ng problema ay direktang nauugnay sa litid sa balikat, habang ang isa ay pinananatili ng isang disorder ng cervical origin (sa leeg na lugar). Ang mga manual na therapy (osteopathy, chiropractic, physiotherapy) ay kadalasang maaaring makatulong. Kaya, ang mga manipulasyon ng cervical vertebrae o pagpapahinga ng pag-igting ng kalamnan ay maaaring magbigay ng lunas mula sa pananakit ng balikat, dahil itinatama nila ang isang dysfunction na maaaring nag-aambag sa problema.