Postpartum Depression: Testimonial ni Marion

"Naganap ang pagbagsak pagkatapos ng kapanganakan ng aking pangalawang anak. I had lost a first baby in utero so this new pregnancy, obviously, I was apprehensive about it. Ngunit mula sa unang pagbubuntis, nagtatanong ako sa aking sarili ng maraming mga katanungan. Nag-aalala ako, naramdaman ko na ang pagdating ng isang bata ay magiging problema. At nang ipanganak ang aking anak na babae, unti-unti akong nahulog sa depresyon. Pakiramdam ko ay wala akong silbi, mabuti para sa wala. Sa kabila ng kahirapan na ito, nagawa kong makipag-bonding sa aking sanggol, siya ay pinasuso, nakatanggap ng maraming pagmamahal. Ngunit ang bono na ito ay hindi matahimik. Hindi ko alam kung paano ako magrereact sa pag-iyak. Sa mga sandaling iyon, tuluyan na akong na-out of touch. Madali akong madala tapos makonsensya ako. Ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan, may bumisita sa akin mula sa PMI para alamin kung paano ito nangyayari. Nasa ilalim ako ng bangin ngunit wala siyang nakita. Itinago ko ang kawalan ng pag-asa dahil sa kahihiyan. Sino kaya ang manghuhula? Mayroon akong "lahat" upang maging masaya, isang asawang nasangkot, magandang kalagayan sa pamumuhay. Resulta, tinapik ko ang sarili ko. Akala ko halimaw ako. JNakatuon ako sa mga marahas na salpok na ito. Akala ko pupuntahan nila ang anak ko.

Kailan ako nagdesisyong mag-react?

Noong nagsimula akong gumawa ng biglaang mga galaw sa aking anak, nang ako ay natatakot na lumabag sa kanya. Naghanap ako sa internet para sa tulong at nakita ko ang site ng Blues Mom. Tandang-tanda ko, nag-register ako sa forum at nag-open ako ng subject na “hysteria and nervous breakdown”. Nagsimula akong makipag-chat sa mga nanay na nakakaunawa sa aking pinagdadaanan. Sa payo nila, nagpatingin ako sa isang psychologist sa isang health center. Linggo-linggo, kalahating oras kong nakikita ang taong ito. Noong panahong iyon, ang pagdurusa ay naisip kong magpakamatay, iyon Nais kong ma-ospital kasama ang aking sanggol upang ako ay magabayan. Unti-unti akong umakyat sa dalisdis. Hindi ko na kailangang kumuha ng anumang paggamot sa droga, ang pakikipag-usap ang nakatulong sa akin. At din ang katotohanan na ang aking anak ay lumalaki at unti-unting nagsisimulang ipahayag ang sarili.

Habang nagsasalita sa pag-urong na ito, maraming nakabaon na bagay ang lumabas. Natuklasan ko na ang aking ina ay nagkaroon din ng kahirapan sa ina pagkatapos kong ipanganak. Hindi basta-basta ang nangyari sa akin. Sa pagbabalik-tanaw sa kasaysayan ng aking pamilya, naunawaan ko kung bakit ako nabigla. Malinaw na noong ipinanganak ang aking pangatlong anak ay natatakot ako na ang aking mga lumang demonyo ay muling lumitaw. At bumalik sila. Ngunit alam ko kung paano iwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapatuloy ng therapeutic follow-up. Tulad ng ilang ina na nakaranas ng postpartum depression, isa sa mga inaalala ko ngayon ay maaalala ng aking mga anak ang paghihirap na ito sa ina. Pero sa tingin ko ayos na ang lahat. Ang aking maliit na batang babae ay napakasaya at ang aking anak na lalaki ay isang malaking tawa. “

Mag-iwan ng Sagot