Saang mata ba dapat manggaling ang luha? — Mula sa kanan! Magagawa ni Oleg Tabakov ang lahat.
mag-download ng video
Ang kakayahang pamahalaan ang iyong emosyon ay hindi. sa lahat ng bihira, ang mga bata ay madaling mag-trigger ng kanilang pag-iyak sa kanilang mga magulang, para sa kanila ito ay elementarya. Ang mga aktor, Indian, diplomat at iba pang mga tao na sumailalim sa espesyal na pagsasanay ay may mas mahusay na kontrol sa kanilang mga emosyon kaysa sa mga ordinaryong tao na walang ganoong pagsasanay. Ang kahandaan ng isang tao na pamahalaan ang mga emosyon ay pangunahing tinutukoy ng pag-unlad ng mga sumusunod na kakayahan:
- kakayahang makapagpahinga
- ang kakayahang kontrolin ang iyong atensyon. Sa partikular, iguhit ang iyong pansin sa kung ano ang kailangan mo at i-distract ang iyong sarili mula sa kung ano ang hindi kailangan.
- kakayahang kalmado ang presensya at
- pag-unlad ng emosyonal na pagpapahayag.
-
"Si Tabakov ay naka-star sa aking Labindalawang Upuan," paggunita ni Mark Zakharov. — Sa isa sa mga yugto, ang kanyang bayani ay kailangang lumuha. At pagkatapos ay tinanong ako ni Oleg Pavlovich: "Saang mata dapat magmula ang isang luha?" Nagpasya ako na ito ay isang biro, at walang pag-aalinlangan na sumagot: «Mula sa kanan.» Isipin ang aking pagkamangha nang, sa tamang sandali, ang luha ni Tabakov ay nagmula sa kanyang kanang mata↑.
-
Bilang isang pangkalahatang pangungusap, napapansin namin na ang lahat ng mga kakayahan na ito ay gumagana lamang kung ang isang tao ay nasa prinsipyo sa isang mapamaraang estado: normal ang kanyang pakiramdam (at walang sakit), siya ay may sapat na tulog, hindi siya pagod, at iba pa. Ang isang taong sobrang pagod, may sakit at inaantok ay hindi kayang pangasiwaan ang sarili niyang emosyon.