Nilalaman
Mayroong direktang ugnayan sa pagitan ng kalidad ng tubig na ginagamit namin at ng aming mga sakit. Tulad ng nabanggit na, ang katawan ng tao ay 80% na tubig. Ito ay lymph, at serum ng dugo, at intercellular at intracellular fluid. Samakatuwid, una sa lahat, dapat mayroong sapat na tubig.
Nawawalan ng likido
Mula sa ibabaw ng katawan, bawat oras, depende sa temperatura ng paligid, mula 20 hanggang 100 ML ng tubig na sumisingaw. 1,5 hanggang 2 litro bawat araw ay nailabas sa ihi. Ito ang pangunahing pagkalugi ng tubig.
Kung nais mo ang iyong sarili ng kalusugan at mahabang buhay, tandaan: ang mga "pangunahing pagkalugi" na ito ay dapat na mabuo sa parehong araw. Kung hindi man, banta tayo ng isang paglabag sa balanse ng tubig-asin ng katawan, na sa karamihan ng mga kaso ay nagiging sanhi ng maraming sakit. Ang pinakapanganib sa kanila ay:
Katulad sa istraktura
Upang mabilis na maibalik ang balanse ng tubig sa ating katawan, hindi lahat ng tubig ay angkop. Una sa lahat, dapat itong malinis, nang walang mapanganib na mga impurities:
Ang lahat ng mga pag-aari na ito ay nagmamay-ari ng natutunaw na tubig, iyon ay, nabuo bilang isang resulta ng natutunaw na yelo. Tinawag din siya nakabalangkas na tubig, dahil ang mga molekula sa naturang tubig ay hindi nagkalat sa chaotically, ngunit "nakakabit" sa bawat isa, na bumubuo ng isang uri ng macromolecule. Hindi na ito isang kristal, ngunit hindi pa isang likido, gayunpaman, ang mga molekula ng natutunaw na tubig ay halos kapareho ng mga molekula ng yelo. Ang natutunaw na tubig, hindi katulad ng ordinaryong tubig, ay katulad ng istraktura ng likidong nilalaman ng mga cell ng halaman at mga nabubuhay na organismo.
Ang nakaayos na tubig ay halos isang lunas
Ang kamangha-manghang mga katangian ng natutunaw na tubig ay matagal nang kilala. Napansin na ang mga halaman ng mga parang ng alpine ay palaging mas mayabong malapit sa natutunaw na mga bukal, at ang pinaka-aktibong buhay ay nasa gilid ng natutunaw na yelo sa mga dagat ng Arctic. Ang pagtutubig na may natunaw na tubig ay nagdaragdag ng pagiging produktibo ng mga pananim na pang-agrikultura, pinapabilis ang pagtubo ng binhi. Nalalaman kung paano umiinom ng matunaw na tubig ang mga hayop sa tagsibol, at ang mga ibon ay literal na naliligo sa mga unang puddle ng natunaw na niyebe.
Ang ilang mga tao ay patuloy na umiinom ng natutunaw na tubig na may mga lumulutang na piraso ng yelo at naniniwala na ito ang dahilan kung bakit hindi sila nakakuha ng sipon. Ang natunaw na tubig ay nagre-refresh at nagpapabago sa balat, na hindi na nangangailangan ng mga cream at losyon. Masasabi nating may kumpiyansa na malusog ang regular na paggamit ng natunaw na tubig.
Kung umiinom ka ng isang baso ng natunaw na tubig 30 minuto bago ang bawat pagkain (tatlong baso lamang sa isang araw), maaari mong mabilis na ayusin ang iyong sarili. Sa isang linggo, madarama mo ang isang lakas ng lakas, mauunawaan mo na nagsimula kang makakuha ng sapat na pagtulog sa mas kaunting oras, mawawala ang iyong pamamaga, ang iyong balat ay makinis, magkakaroon ka ng mas madalas na sipon.
Gumagawa kami ng purong H2O
Sa kalikasan, ang natunaw na tubig ay nabuo sa pamamagitan ng pagtunaw ng mga glacier. At saan ito kukuha sa lungsod? Walang silbi ang maghanap sa mga istante ng mga super-duper-market - ang "natunaw na tubig" ay hindi pa nabebenta. Ngunit magagawa mo ito sa iyong sarili.
Kakailanganin mo ang mga lalagyan ng plastik ng anumang hugis. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang mga lalagyan ng pagkain. Piliin ang dami ayon sa laki ng freezer at sa bilang ng mga miyembro ng pamilya na nais mong uminom. Ang pagkalkula ay ang mga sumusunod: Ang 1 tao ay nangangailangan ng 3 baso ng natutunaw na tubig bawat araw.
Natunaw na paggawa ng tubig
- Payak na tubig sa gripo filter na may isang simpleng filter ng uling... Sa pagsala na ito, ang mga malalaking impurities ay aalisin mula dito: mga kalawang na partikulo mula sa mga tubo at buhangin.
- Pagkatapos ibuhos ito sa mga lalagyan. (1) at mag-freeze sa freezer sa -18 ° C.
- Pagkatapos ng halos 8-10 na oras, alisin ang mga lalagyan mula sa freezer at banlawan ang ilalim ng mainit na gripo ng tubig (2)upang mas madaling makuha ang yelo.
- Sa loob ng nakapirming tubig, dapat mayroong likido sa ilalim ng manipis na tinapay ng yelo. Ang tinapay na ito ay dapat butas (3) at ibuhos ang mga likidong nilalaman - ito ang mga mapanganib na impurities na natunaw sa tubig. Ang natitirang yelo ay magiging malinaw at malinaw na tulad ng isang luha. Mula dito makukuha mo ang purest na nakabalangkas na H2A. Ang yelo ay dapat ilagay sa isang ceramic, baso o enamel na ulam at payagan na matunaw sa temperatura ng kuwarto. Ang maiinom mo lang!
- Kung ang tubig sa lalagyan ay nagyeyelong ganap, ang yelo ay magiging transparent lamang sa mga gilid, at sa gitna - maulap, minsan kahit madilaw-dilaw. Ang karamdaman na ito ay dapat na matunaw sa ilalim ng isang malakas na agos ng mainit na tubig upang walang natitirang isla ng kalungkutan (4)… Sa gayon lamang matutunaw ang transparent na bloke ng yelo at maaaring makuha ang natutunaw na tubig.
Sa lahat ng tatanggap paggawa ng malinis na tubig sa bahay, Inirerekumenda ko na unang eksperimento mong matukoy kung aling lalagyan ayon sa dami, sa anong temperatura ang magyeyelo upang makamit ang kinakailangan: isang likidong likido at yelo sa paligid ng mga gilid. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapatakbo ng silid na nagpapalamig ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kahit na sa temperatura ng panlabas na kapaligiran: sa tag-init at sa ref medyo uminit ito.
Ito ay kung paano mo maibibigay sa iyong sarili at sa iyong pamilya ang pinakadalisay na inuming tubig. Magugugol ka ng kaunting oras, at kahit na ang mga gastos na ito ay higit pa sa mababayaran sa pamamagitan ng pag-save ng pera sa bottled water, nabawasan ang oras ng pagtulog, kawalan ng mga sakit, mabuting kalusugan at kalagayan lamang!