Pangunahing nauugnay ang pag-iwas sa mga grupong nasa panganib at isinasagawa sa tatlong antas: bakuna, immunoglobulin, napakahigpit na pangkalahatang mga panuntunan sa kalinisan.

Bakuna

Inirerekomenda ng Health Canada ang pagbabakuna bago ang pagkakalantad sa mga sumusunod na tao

• Mga manlalakbay o imigrante mula sa mga endemic na rehiyon
• Mga contact sa pamilya o mga kamag-anak ng mga adopted na bata mula sa mga bansa kung saan ang HA ay endemic.
• Mga populasyon o komunidad na nasa panganib ng paglaganap ng HA o kung saan ang HA ay lubhang katutubo (hal., ilang komunidad ng mga Aboriginal).
• Ang mga taong ang pamumuhay ay naglalagay sa kanila sa panganib ng impeksyon, kabilang ang mga taong gumagamit ng mga ipinagbabawal na gamot (injecting man o hindi) at mga lalaking nakikipagtalik sa mga lalaki (MSM).
• Ang mga taong may malalang sakit sa atay, kabilang ang mga taong may hepatitis C. Ang mga taong ito ay hindi kinakailangang nasa mas mataas na panganib ng hepatitis A, ngunit ang sakit ay maaaring mas malala sa kanilang kaso.
• Mga taong may hemophilia A o B na binibigyan ng plasma-derived clotting factor.
• Mga tauhan ng militar at mga manggagawa sa tulong na maaaring mai-post sa ibang bansa, sa mga lugar na may mataas na HA prevalence.
• Ang mga zookeeper, beterinaryo, at mananaliksik ay nakikipag-ugnayan sa mga primata na hindi tao.
• Ang mga manggagawang kasangkot sa pananaliksik ng HAV, o ang paggawa ng bakuna sa HA, ay maaaring malantad sa HAV.
• Sinuman na gustong bawasan ang kanilang panganib ng HA.

Mayroong ilang mga bakuna laban sa HAV:

• Avaxim at Pediatric Avaxim
• Havrix 1440 at Havrix 720 junior
• Vaqta

At mga kumbinasyon ng mga bakuna:

• Twinrix at Twinrix junior (pinagsamang bakuna laban sa HAV at HBV)
• ViVaxim (pinagsamang bakuna laban sa HAV at typhoid fever)

   

Remarks

• Ang bakuna ay hindi pinag-aralan sa mga buntis na kababaihan, ngunit dahil ito ay isang bakuna na may hindi aktibo na virus, ang panganib sa fetus ay teoretikal lamang.³. Ang desisyon ay kinuha sa bawat kaso ayon sa pagtatasa ng mga posibleng benepisyo at panganib.
• May mga posibleng side effect, ngunit madalang: lokal na pamumula at pananakit, pangkalahatang epekto na tumatagal ng isa o dalawang araw (lalo na ang sakit ng ulo o lagnat).
• Ang bakuna ay hindi agad kumilos, kaya ang interes ng isang iniksyon ng immunoglobin para sa mga kagyat na kaso. Tingnan sa ibaba.

Mga immunoglobulin

Ang paraang ito ay ginagamit para sa mga taong maaaring malantad sa virus sa loob ng apat na linggo pagkatapos ng pagbabakuna. Sa kasong ito, nagbibigay kami ng iniksyon ng imuglobulin kasabay ng aming pagbabakuna – ngunit sa ibang bahagi ng katawan. Minsan inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa mga taong nagkaroon ng malapit na pakikipag-ugnayan sa mga nahawaang tao. Walang panganib sa kaganapan ng pagbubuntis.

Mga hakbang sa kalinisan habang naglalakbay

Mag-ingat sa iyong inumin. Ibig sabihin : huwag uminom ng tubig mula sa gripo. Pumili ng mga inumin sa mga bote na buksan ang takip sa harap mo. Kung hindi, i-sterilize ang tubig sa gripo sa pamamagitan ng pagpapakulo nito ng tatlo hanggang limang minuto. Upang magsipilyo ng iyong ngipin, gumamit din ng hindi kontaminadong tubig. Huwag kailanman magdagdag ng ice cubes sa mga inumin, maliban kung sila ay inihanda na may mineral na tubig mula sa isang naka-encapsulated na bote. Dapat ding iwasan ang mga carbonated na inumin at beer na gawa sa lokal sa mga endemic na lugar.

Sa kaso ng aksidenteng pinsala, huwag linisin ang sugat gamit ang tubig mula sa gripo. Dapat itong gawin lamang sa isang disinfectant.

Tanggalin sa iyong diyeta ang lahat ng hilaw na pagkain, kahit na hinugasan, dahil ang tubig sa paghuhugas mismo ay maaaring kontaminado. Lalo pa't, sa mga rehiyong nasa panganib, ang mga pagkaing ito ay maaari ding mahawaan ng iba pang pathogenic na mikrobyo. Samakatuwid, kinakailangan na iwasan ang pagkonsumo ng mga hilaw na prutas o gulay (maliban sa mga may balat), at mga berdeng salad; hilaw na karne at isda; at pagkaing-dagat at iba pang crustacean na karaniwang kinakain hilaw.

Ang mga rekomendasyon sa pandiyeta sa itaas ay nalalapat din sa mga madalas na pumupunta sa pinakamahusay na mga hotel o mahusay na itinatag na mga ruta ng turista.

Palaging gumamit ng condom habang nakikipagtalik kung naglalakbay ka sa mga lugar na nasa panganib. At mas mabuting magdala ng condom dahil sa hindi magandang kalidad ng mga matatagpuan sa maraming lugar na nasa panganib.

Mga hakbang sa kalinisan na dapat sundin sa lahat ng oras o sa kaganapan ng isang nahawaang tao sa sambahayan:

Kung nakatira ka sa isang taong nahawahan o kung ikaw mismo ang nahawahan, mahalagang maghugas ng kamay pagkatapos ng pagdumi o bago kumain upang maiwasan ang anumang posibleng pagkahawa sa sambahayan, bukod pa sa pagpapabakuna.