Mga Sangkap ng Cake na "Halos" Prague "
| pulbos ng kakaw | 40.0 (gramo) |
| kefir | 500.0 (gramo) |
| harina ng trigo, premium | 3.0 (baso ng butil) |
| asukal | 3.0 (baso ng butil) |
| itlog ng manok | 3.0 (piraso) |
| soda | 2.0 (kutsarita) |
| mantikilya | 500.0 (gramo) |
| kondensadong gatas na may asukal | 200.0 (gramo) |
| pulbos ng kakaw | 40.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
kuwarta. 2-3 tablespoons ng vodka o brandy, tungkol sa 35-40 gramo ng kakaw (ito ay tungkol sa 1/3 ng isang pack) at ihalo ang kefir na may isang panghalo hanggang makinis. Maghurno ng 6-7 cake mula sa kuwarta sa temperatura na humigit-kumulang 180-200 Celsius. Talunin ang cream. Ang condensed milk na may butter at cocoa, dahan-dahan para hindi tumalbog ang mantikilya (kung tumalbog ito, maaari mo itong ayusin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaunting powdered sugar).
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 350.9 kcal | 1684 kcal | 20.8% | 5.9% | 480 g |
| Protina | 4.2 g | 76 g | 5.5% | 1.6% | 1810 g |
| Taba | 20.5 g | 56 g | 36.6% | 10.4% | 273 g |
| Carbohydrates | 39.9 g | 219 g | 18.2% | 5.2% | 549 g |
| mga organikong asido | 0.1 g | ~ | |||
| Pambansang hibla | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 0.4% | 6667 g |
| tubig | 8.7 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 26126 g |
| Abo | 0.4 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2% | 6.3% | 450 g |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 0.9% | 3000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 1.6% | 1800 g |
| Bitamina B4, choline | 34.2 mg | 500 mg | 6.8% | 1.9% | 1462 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.3 mg | 5 mg | 6% | 1.7% | 1667 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.07 mg | 2 mg | 3.5% | 1% | 2857 g |
| Bitamina B9, folate | 7.4 μg | 400 μg | 1.9% | 0.5% | 5405 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.2 μg | 3 μg | 6.7% | 1.9% | 1500 g |
| Bitamina C, ascorbic | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
| Bitamina D, calciferol | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 0.6% | 5000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.1 mg | 15 mg | 7.3% | 2.1% | 1364 g |
| Bitamina H, biotin | 2.5 μg | 50 μg | 5% | 1.4% | 2000 g |
| Bitamina PP, NE | 0.9972 mg | 20 mg | 5% | 1.4% | 2006 g |
| niacin | 0.3 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 137.6 mg | 2500 mg | 5.5% | 1.6% | 1817 g |
| Kaltsyum, Ca | 62.3 mg | 1000 mg | 6.2% | 1.8% | 1605 g |
| Silicon, Oo | 0.7 mg | 30 mg | 2.3% | 0.7% | 4286 g |
| Magnesiyo, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 0.8% | 3636 g |
| Sosa, Na | 33 mg | 1300 mg | 2.5% | 0.7% | 3939 g |
| Sulphur, S | 35 mg | 1000 mg | 3.5% | 1% | 2857 g |
| Posporus, P | 82.2 mg | 800 mg | 10.3% | 2.9% | 973 g |
| Chlorine, Cl | 57 mg | 2300 mg | 2.5% | 0.7% | 4035 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Aluminium, Al | 176 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 6.2 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 15.1 μg | ~ | |||
| Bakal, Fe | 0.7 mg | 18 mg | 3.9% | 1.1% | 2571 g |
| Yodo, ako | 3.9 μg | 150 μg | 2.6% | 0.7% | 3846 g |
| Cobalt, Co | 1.2 μg | 10 μg | 12% | 3.4% | 833 g |
| Manganese, Mn | 0.1802 mg | 2 mg | 9% | 2.6% | 1110 g |
| Copper, Cu | 106 μg | 1000 μg | 10.6% | 3% | 943 g |
| Molibdenum, Mo. | 4.5 μg | 70 μg | 6.4% | 1.8% | 1556 g |
| Nickel, ni | 0.4 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 0.9 μg | ~ | |||
| Selenium, Kung | 1.7 μg | 55 μg | 3.1% | 0.9% | 3235 g |
| Titan, ikaw | 1.8 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 18.3 μg | 4000 μg | 0.5% | 0.1% | 21858 g |
| Ang Chrome, Cr | 1 μg | 50 μg | 2% | 0.6% | 5000 g |
| Sink, Zn | 0.4972 mg | 12 mg | 4.1% | 1.2% | 2414 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 11.8 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 5.2 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 33.1 mg | max 300 mg |
Ang halaga ng enerhiya ay 350,9 kcal.
Cake na "Halos" Prague " mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 22,2%, kobalt - 12%
- Bitamina A responsable para sa normal na pag-unlad, pagpapa-reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.
- Kobalt ay bahagi ng bitamina B12. Pinapagana ang mga enzyme ng metabolismo ng fatty acid at metabolismo ng folic acid.
Mga CALORIYA AT KOMPOSISYONG KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Cake na "Halos" Prague "PER 100 g
- 289 kcal
- 59 kcal
- 334 kcal
- 399 kcal
- 157 kcal
- 0 kcal
- 661 kcal
- 261 kcal
- 289 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 350,9 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paghahanda "Halos" Prague "na cake, resipe, calories, nutrisyon