Tamang Gawi

1. Gumising ng maaga.

Ang mga matagumpay na tao ay may posibilidad na maging maagang bumangon. Ang mapayapang panahong ito hanggang sa paggising ng buong mundo ang pinakamahalaga, nagbibigay-inspirasyon at mapayapang bahagi ng araw. Sinasabi ng mga nakatuklas ng ugali na ito na hindi sila namuhay ng isang kasiya-siyang buhay hanggang sa nagsimula silang gumising ng alas-5 ng umaga araw-araw.

2. Masigasig na pagbabasa.

Kung papalitan mo ang hindi bababa sa bahagi ng walang layunin na pag-upo sa harap ng TV o computer ng pagbabasa ng kapaki-pakinabang at magagandang libro, ikaw ang magiging pinaka-edukadong tao sa iyong circle of friends. Marami kang makukuha na parang mag-isa. Mayroong isang kamangha-manghang sipi ni Mark Twain: "Ang isang taong hindi nagbabasa ng magagandang libro ay walang kalamangan sa isang taong hindi marunong bumasa."

3. Pagpapasimple.

Upang makapagpasimple ay nangangahulugan na alisin ang hindi kailangan upang ang kailangan ay makapagsalita. Mahalagang gawing simple ang lahat ng bagay na maaari at dapat pasimplehin. Tinatanggal din nito ang mga walang silbi. At ang pag-alis nito ay hindi napakadali - nangangailangan ito ng maraming pagsasanay at isang makatwirang mata. Ngunit ang prosesong ito ay nililimas ang memorya at damdamin ng hindi mahalaga, at binabawasan din ang mga damdamin at stress.

4. Dahan-dahan.

Imposibleng tamasahin ang buhay sa isang kapaligiran ng patuloy na abala, stress at kaguluhan. Kailangan mong makahanap ng tahimik na oras para sa iyong sarili. Dahan-dahan at pakinggan ang iyong panloob na boses. Dahan-dahan at bigyang pansin ang mahalaga. Kung makakasanayan mong gumising ng maaga, maaaring ito na ang tamang oras. Ito ang iyong oras - isang oras upang huminga ng malalim, para magmuni-muni, magnilay, lumikha. Dahan dahan lang at kahit anong hinahabol mo ay aabutan ka.

5. Pagsasanay.

Ang kakulangan sa aktibidad ay sumisira sa kalusugan ng bawat tao, habang ang mga pamamaraang pisikal na ehersisyo ay makakatulong upang mapanatili ito. Ang mga nag-iisip na wala silang oras para sa pag-eehersisyo ay maaga o huli ay kailangang maghanap ng oras para sa sakit. Ang iyong kalusugan ay ang iyong mga tagumpay. Hanapin ang iyong programa – maaari kang gumawa ng sports nang hindi umaalis sa iyong tahanan (mga home program), gayundin nang walang membership sa gym (halimbawa, jogging).

6. Pang-araw-araw na pagsasanay.

Mayroong isang obserbasyon: kung mas nagsasanay ang isang tao, mas nagiging matagumpay siya. nagkataon ba? Ang swerte ay kung saan ang pagsasanay ay nakakatugon sa pagkakataon. Ang talento ay hindi mabubuhay nang walang pagsasanay. Higit pa rito, hindi palaging kailangan ang talento – maaaring palitan ito ng sinanay na kasanayan.

7. Kapaligiran.

Ito ang pinakamahalagang ugali. Ito ay magpapabilis sa iyong tagumpay na walang iba. Ang palibutan ka ng mga inspiradong tao na may mga ideya, sigasig at positibo ay ang pinakamahusay na suporta. Dito makikita mo ang mga kapaki-pakinabang na tip, at ang kinakailangang pagtulak, at patuloy na suporta. Ano, bukod sa pagkabigo at depresyon, ang maiuugnay sa mga taong natigil sa isang trabahong kinasusuklaman nila? Masasabi nating ang antas ng mga posibleng tagumpay sa iyong buhay ay direktang proporsyonal sa antas ng mga nagawa ng iyong kapaligiran.

8. Magtago ng journal ng pasasalamat.

Ang ugali na ito ay gumagawa ng mga kababalaghan. Magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka at magsikap para sa pinakamahusay. Siguraduhin na sa pamamagitan ng pagtukoy sa iyong layunin sa buhay, magiging mas madali para sa iyo na "malaman" ang mga pagkakataon. Tandaan: kasama ng pasasalamat ang higit na dahilan para magsaya.

9. Maging matiyaga.

Tanging ang 303rd bank lang ang sumang-ayon na magbigay ng pondo sa Walt Disney para itatag ang Disneyland. Kinailangan ng higit sa isang milyong litrato sa loob ng 35 taon bago ang "The Afghan Girl" ni Steve McCarrey ay itinumbay sa Mona Lisa ni da Vinci. Tinanggihan ng 134 na publisher ang Chicken Soup for the Soul nina J. Canfield at Mark W. Hansen bago ito naging isang mega-bestseller. Nakagawa si Edison ng 10000 nabigong pagtatangka na imbentuhin ang bumbilya. Tingnan ang pattern?

 

Mag-iwan ng Sagot