Nilalaman
Sakit sa banal sa maagang pagbubuntis
Kung ang sakramento ay nasasaktan sa panahon ng pagbubuntis, ito ay itinuturing na natural, sapagkat ang umaasang ina ay may nadagdagang pagkarga sa mga pelvic bone. Gayunpaman, sapilitan ang pagbisita sa isang gynecologist. Matapos ang paunang pagsusuri, makakaguhit siya ng isang klinikal na larawan at, kung kinakailangan, mag-refer sa isang mas makitid na dalubhasa.
Mga sanhi ng sakit sa sakramento sa panahon ng pagbubuntis
Tulad ng paglaki ng tiyan, ang gulugod ay higit na nagpapaluktot. Ito ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa sa lumbosacral area. Sa kasong ito, ang sakit ay katamtaman, ang babae ay makakaligtas sa kanila nang walang gamot.
Kung ang sakramento ay nasasaktan sa panahon ng pagbubuntis, ito ay isang bunga ng pagtaas ng pagkarga sa mga pelvic bone.
Gayunpaman, maraming iba pang mga kadahilanan na sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Halimbawa:
- Laban sa pagsasanay. Ang nasabing sakit sa sakramento sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay isang panandaliang kalikasan at umalis nang mag-isa. Ang katawan ay naghahanda para sa panganganak sa hinaharap. Huwag makagambala sa ganitong uri ng pag-eensayo.
- Mga impeksyon ng pelvic organ.
- Kawalan ng timbang sa hormonal.
- Pagpapalala ng mga sakit na talamak.
- Kakulangan ng calcium o iba pang mahahalagang micronutrients sa tisyu ng buto.
- Sa mga susunod na yugto, ang nasabing sakit ay maaaring ipahiwatig ang pagsisimula ng paggawa, lalo na kung ito ay pupunan ng isang nadagdagan na tono ng mga kalamnan ng peritoneum at matris.
Ang bawat tiyak na sitwasyon ay dapat isaalang-alang isa-isa. Pagkatapos ng lahat, marami dito ay nakasalalay sa mga katangian ng organismo at mga resulta ng karagdagang pananaliksik. Tandaan na ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal mula sa MRI, X-ray. Ang compute tomography ay inireseta nang may pag-iingat. Sa mga magagamit na pamamaraan ng diagnostic, dapat pansinin ang mga pagsusuri at isang pahid.
Paano mapawi ang sakit ng sakramento sa panahon ng pagbubuntis?
Upang maibsan ang kalagayan ng isang babae sa isang nakawiwiling posisyon, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng isang buong saklaw ng mga hakbang. Nagbibigay ang lahat ng mga nasasalat na resulta:
- Kung tungkol sa pagsasanay sa mga laban, kailangan mo lang mag-relaks. Minsan ang isang maliit na meryenda, isang tasa ng herbal tea ay tumutulong. Ang pagtulog ay mayroon ding epekto sa pagpapagaling.
- Ang isang magaan, nakakarelaks na lumbar massage ay maaaring gumana ng mga kababalaghan.
- Bendahe sa Prenatal. Ito ay makabuluhang binabawasan ang pagkarga sa gulugod at na-neutralize ang sakit sa sakramento.
- Ang paggamit ng mga bitamina complex. Ngunit ang doktor ay dapat na magreseta sa kanila.
- Simpleng ehersisyo gamit ang fitball. Nakaupo sa bola, kailangan mong gumulong mula sa gilid hanggang sa gilid. Makakatulong ito na mapawi ang gulugod.
- Pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa calcium. Inirerekomenda na kumain ng mga keso at mga produkto ng pagawaan ng gatas, kuliplor, kintsay, prutas at berry.
- Posibleng uminom ng mga gamot. Gayunpaman, ginagamit ang mga ito sa mga bihirang okasyon, kapag ang sakit ay hindi marunong.
Lumakad nang mas madalas sa sariwang hangin, at pagkatapos ang pagbubuntis ay hindi magdudulot ng labis na kaguluhan.