Kung titingnan ang isang maikling bahagi ng trabaho, maaari itong maging napaka-kategorya — ito ay isang malusog na sikolohiya o psychotherapy, nagiging mas malinaw kapag nakita mo na ang direksyon, ang layunin — ang target ng trabaho.
Kailangan ba ang Aktibong Pakikinig para sa Psychotherapy? Hindi, maaaring kahit ano. Kung ang aktibong pakikinig ay ginagamit upang ang isang tao ay magsalita at palayain ang kaluluwa mula sa hindi natutunaw na mga karanasan, ito ay mas katulad ng psychotherapy. Kung ang aktibong pakikinig ay ginagamit ng manager upang gawing mas madali para sa empleyado na sabihin ang lahat ng kanyang nalalaman, ito ay bahagi ng proseso ng trabaho at walang kinalaman sa psychotherapy.
May paraan, at may wakas, na target din. Maaari kang magtrabaho sa isang bagay na may sakit, ibig sabihin ay ang kaginhawaan ng pangkalahatang masamang kalusugan - ito ay psychotherapy. Maaari kang gumawa ng isang bagay na malusog upang mabawasan ang pangkalahatang hindi malusog — ito ay psychotherapy din. Maaari kang gumawa ng isang bagay na malusog para sa pagpapaunlad ng lakas, sigla, kaalaman at kasanayan — ito ay isang malusog na sikolohiya. Para sa parehong dahilan, maaari akong magtrabaho sa isang bagay na may sakit (Naaalala ko ang mga bagay na masakit para sa akin upang itaas ang lahat ng aking lakas, galitin ang aking sarili at manalo ng mga kumpetisyon) — ito ay isang malusog na sikolohiya, bagaman hindi halata na ito ay ang pinakamabisa.
Sa psychotherapy, ang target ay ang may sakit, ang may sakit bilang isang bagay na pumipigil sa pasyente (kliyente) na ganap na mabuhay at umunlad. Ito ay maaaring direktang gawain sa isang may sakit na bahagi sa kaluluwa ng isang tao, trabaho sa panloob na mga hadlang na pumipigil sa kanya na mabuhay at umunlad, at ito ay maaaring maging trabaho na may malusog na bahagi ng kaluluwa – hanggang sa ang gawaing ito ay makakatulong sa pagtanggal ng may sakit espirituwal na prinsipyo.
Samakatuwid, ang sabihin na ang psychotherapy ay gumagana lamang sa may sakit na bahagi, lamang sa mga problema at sakit, ay mali. Karamihan sa mga epektibong psychotherapist ay gumagana sa malusog na bahagi ng kaluluwa, ngunit, inuulit namin, hangga't ang psychotherapist ay nananatiling isang psychotherapist, ang kanyang target ay nananatiling may sakit.
Sa malusog na sikolohiya, ang target ay malusog, na siyang pinagmumulan ng buong buhay at pag-unlad para sa isang tao.
Pagsusuri ng isang partikular na kaso
Pavel Zygmantovich
Sa paksa ng iyong kamakailang artikulo sa malusog na sikolohiya, nagmamadali akong magbahagi — nakakita ako ng kakaiba, sa palagay ko, paglalarawan ng karanasan ng kliyente. Ang may-akda ng paglalarawan ay isang psychotherapist na sumasailalim sa personal na psychotherapy. Ako ay pinaka-interesado sa talatang ito: "At ako ay lubos na nagpapasalamat sa aking therapist para sa katotohanan na hindi niya sinusuportahan ang aking pinsala, ngunit una sa lahat ng aking adaptive function. Walang luha sa akin, pinigilan ako nang mahulog ako sa isang karanasan, na nagsasabing: «Mukhang nasugatan ka, umalis na tayo roon.» Sinuportahan niya ang hindi pagdurusa, mga alaala ng trauma (bagaman binigyan niya sila ng isang lugar), ngunit isang uhaw sa buhay, isang interes sa mundo, isang pagnanais para sa pag-unlad. Dahil ang pagsuporta sa isang tao sa isang traumatikong karanasan ay isang walang saysay na ehersisyo, dahil ang trauma ay hindi mapapagaling, maaari ka lamang matutong mamuhay kasama ang mga kahihinatnan nito. Dito ko nakikita ang kumbinasyon ng posisyon na pinupuna mo tungkol sa "initial trauma" (humihingi ako kaagad ng paumanhin kung hindi ko maintindihan ang iyong pagpuna) at ang diskarte na sinusuportahan mo upang umasa sa malusog na bahagi ng personalidad. Yung. ang uri ng therapist ay nakikipagtulungan sa mga may sakit, ngunit sa pamamagitan ng malusog na pagpapakita. Ano sa tingin mo tungkol dito? Ito ba ang iyong pinaninindigan? Ito ba ay psychotherapy o pag-unlad na?
NI Kozlov
Salamat sa magandang tanong. Hindi ko alam ang isang magandang sagot, sa tingin ko kasama mo.
Posible na mas tama na tawagan ang espesyalista na ito bilang isang psychologist, at hindi isang "therapist", at posible na sa kasong ito ay walang psychotherapy, ngunit gumana sa loob ng balangkas ng malusog na sikolohiya. Buweno, binalatan ng bata ang kanyang tuhod, sinabi sa kanya ni tatay «Huwag kang umangal!» Si Tatay dito ay hindi isang doktor, ngunit si tatay.
Ang halimbawang ito ba ay isang halimbawa ng developmental psychology? Hindi naman sigurado. Sa ngayon, mayroon akong hypothesis na ang therapist (o diumano'y ang therapist) ay nagpapanatili ng interes sa mundo at ang pagnanais para sa pag-unlad habang ang tao ay nagdurusa mula sa trauma. At sa sandaling ang pinsala ay tumigil sa pananakit, sa tingin ko ang therapeutic na proseso ay tumigil. Totoo bang may magdedevelop dito?!
Sa pamamagitan ng paraan, bigyang-pansin ang paniniwala na "ang trauma ay hindi mapapagaling, matututo ka lamang na mabuhay kasama ang mga kahihinatnan nito."
Ikatutuwa kong mapatunayang mali.