«Ang bata ay may kakayahan, ngunit hindi nag-iingat»: kung paano ayusin ang sitwasyon

Bakit hindi maasikaso ang bata?

Ang kahirapan sa atensyon ay hindi nangangahulugan na ang bata ay hangal. Ang mga batang may mataas na antas ng pag-unlad ng katalinuhan ay kadalasang walang pag-iisip. Ito ang resulta ng hindi maproseso ng kanilang utak ang mga impormasyong nagmumula sa iba't ibang pandama.

Kadalasan, ang dahilan ay sa pamamagitan ng paaralan, ang mga sinaunang mekanismo ng utak na responsable para sa hindi sinasadyang atensyon, sa ilang kadahilanan, ay hindi umabot sa kinakailangang kapanahunan. Ang ganitong estudyante ay kailangang gumugol ng maraming enerhiya sa silid-aralan upang "hindi mahulog" sa aralin. At hindi niya laging masasabi kung kailan ito nangyayari.

Madalas na iniisip ng mga guro na ang isang bata na walang pag-iintindi ay kailangan lamang na magtrabaho nang higit pa, ngunit ang mga batang ito ay nagtatrabaho na sa limitasyon ng kanilang mga kakayahan. At some point, magsasara na lang ang utak nila.

Limang mahahalagang bagay na kailangan mong malaman tungkol sa atensyon upang maunawaan ang iyong anak

• Ang pansin ay hindi umiiral nang mag-isa, ngunit sa loob lamang ng ilang uri ng aktibidad. Maaari kang maingat o walang pansin na tumingin, makinig, kumilos. At ang isang bata ay maaaring, halimbawa, tumingin nang maingat, ngunit makinig nang walang pansin.
• Ang atensyon ay maaaring hindi sinasadya (kapag walang pagsisikap na kailangan upang maging matulungin) at kusang-loob. Ang boluntaryong atensyon ay nabubuo batay sa hindi sinasadyang atensyon.
• Upang "i-on" ang boluntaryong atensyon sa silid-aralan, kailangang magamit ng bata ang hindi sinasadya upang makita ang isang tiyak na signal (halimbawa, boses ng guro), hindi bigyang-pansin ang nakikipagkumpitensya (nakagagambala) na mga signal, at mabilis na lumipat. , kung kinakailangan, sa isang bagong signal.
• Hindi pa alam kung aling mga bahagi ng utak ang responsable para sa atensyon. Sa halip, natuklasan ng mga siyentipiko na maraming mga istruktura ang kasangkot sa regulasyon ng atensyon: ang mga frontal lobes ng cerebral cortex, ang corpus callosum, ang hippocampus, ang midbrain, ang thalamus, at iba pa.
• Ang kakulangan sa atensyon ay minsan ay sinasamahan ng hyperactivity at impulsivity (ADHD — Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ngunit kadalasan ay mabagal din ang mga batang walang pakialam.
• Ang kawalan ng pansin ay ang dulo ng malaking bato ng yelo. Sa gayong mga bata, ang isang buong kumplikadong mga tampok ng paggana ng sistema ng nerbiyos ay ipinahayag, na nagpapakita ng kanilang sarili sa pag-uugali bilang mga problema sa pansin.

Bakit nangyayari ito?

Isaalang-alang natin kung anong mga dysfunction ng nervous system ang binubuo ng kakulangan sa atensyon.

1. Hindi naiintindihan ng bata ang impormasyon sa pamamagitan ng tainga.

Hindi, hindi bingi ang bata, ngunit hindi kayang iproseso ng kanyang utak nang mahusay ang naririnig ng kanyang mga tainga. Minsan tila hindi siya nakakarinig ng mabuti, dahil ang gayong bata:

• madalas magtanong muli;
• hindi kaagad tumugon kapag tinawag;
• palaging bilang tugon sa iyong tanong ay nagsasabing: «Ano?» (ngunit, kung huminto ka, sasagot ng tama);
• perceives pagsasalita sa ingay mas masahol pa;
• hindi maalala ang isang kahilingan sa maraming bahagi.

2. Hindi maupo

Maraming mga mag-aaral ang halos hindi nakaupo sa labas ng 45 minuto: nagkakamali sila, umuugoy sa isang upuan, umiikot. Bilang isang patakaran, ang mga tampok na ito ng pag-uugali ay mga pagpapakita ng mga dysfunctions ng vestibular system. Ang ganitong bata ay gumagamit ng paggalaw bilang isang diskarte sa pagbabayad na tumutulong sa kanya na mag-isip. Ang pangangailangang umupo pa rin ay literal na humaharang sa aktibidad ng pag-iisip. Ang mga karamdaman sa vestibular system ay madalas na sinamahan ng mababang tono ng kalamnan, pagkatapos ay ang bata:

• «drain» mula sa upuan;
• patuloy na isinasandal ang kanyang buong katawan sa mesa;
• sinusuportahan ang kanyang ulo gamit ang kanyang mga kamay;
• ipinulupot ang kanyang mga binti sa mga binti ng isang upuan.

3. Nawalan ng linya kapag nagbabasa, gumagawa ng mga hangal na pagkakamali sa isang notebook

Ang mga paghihirap sa pag-aaral na magbasa at magsulat ay madalas ding nauugnay sa vestibular system, dahil kinokontrol nito ang tono ng kalamnan at awtomatikong paggalaw ng mata. Kung ang sistema ng vestibular ay hindi gumagana nang maayos, kung gayon ang mga mata ay hindi maaaring umangkop sa mga paggalaw ng ulo. Ang bata ay may pakiramdam na ang mga titik o buong linya ay tumatalon sa harap ng kanilang mga mata. Ito ay lalong mahirap para sa kanya na isulat sa pisara.

Paano makakatulong sa isang bata

Ang mga sanhi ng problema ay maaaring magkakaiba, ngunit mayroong ilang mga pangkalahatang rekomendasyon na may kaugnayan para sa lahat ng mga bata na walang pansin.

Bigyan siya ng tatlong oras ng libreng paggalaw araw-araw

Upang ang utak ng bata ay gumana nang normal, kailangan mong kumilos nang madalas. Ang libreng pisikal na aktibidad ay mga laro sa labas, pagtakbo, mabilis na paglalakad, mas mabuti sa kalye. Ang pagpapasigla ng vestibular system, na nangyayari sa panahon ng mga malayang paggalaw ng bata, ay tumutulong sa utak na tune in sa epektibong pagproseso ng impormasyon na nagmumula sa mga tainga, mata at katawan.

Magiging mabuti kung ang bata ay aktibong gumagalaw nang hindi bababa sa 40 minuto — sa umaga bago pumasok sa paaralan, at pagkatapos ay bago siya magsimulang gumawa ng takdang-aralin. Kahit na ang isang bata ay gumagawa ng araling-bahay sa napakatagal na panahon, hindi dapat ipagkait sa kanya ang mga paglalakad at mga klase sa mga seksyon ng palakasan. Kung hindi, ang isang mabisyo na bilog ay lilitaw: ang kakulangan ng aktibidad ng motor ay tataas ang kawalan ng pansin.

Kontrolin ang oras ng screen

Ang paggamit ng mga tablet, smartphone at computer ng isang bata sa elementarya ay maaaring makabawas sa kakayahang matuto sa dalawang dahilan:

• binabawasan ng mga device na may screen ang oras ng pisikal na aktibidad, at ito ay kinakailangan para sa pag-unlad at normal na paggana ng utak;
• gusto ng bata na gumugol ng higit at mas maraming oras sa harap ng screen sa kapinsalaan ng lahat ng iba pang aktibidad.

Kahit na nasa hustong gulang, mahirap pilitin ang iyong sarili na magtrabaho nang hindi naaabala sa pamamagitan ng pagsuri sa mga mensahe sa iyong telepono at pag-browse sa iyong social media feed. Ito ay mas mahirap para sa isang bata dahil ang kanyang prefrontal cortex ay hindi functionally mature. Samakatuwid, kung gumagamit ng smartphone o tablet ang iyong anak, maglagay ng limitasyon sa tagal ng paggamit.

• Ipaliwanag kung bakit kailangan ang paglilimita sa oras ng paggamit para maiwasan niya ang mga abala at mas mabilis na magawa ang mga bagay-bagay.
• Sumang-ayon sa kung gaano katagal at kailan niya magagamit ang kanyang telepono o tablet. Hanggang sa matapos ang takdang-aralin at hindi natatapos ang mga gawain sa bahay, dapat naka-lock ang screen.
• Kung ang bata ay hindi sumusunod sa mga patakarang ito, kung gayon hindi niya ginagamit ang telepono at tablet.
• Kailangang tandaan ng mga magulang ang mga panuntunang itinakda nila at patuloy na subaybayan ang kanilang pagpapatupad.

Huwag magdahan-dahan at huwag magmadali sa bata

Ang isang hyperactive na bata ay patuloy na pinipilit na umupo nang tahimik. Mabagal — naka-customize. Parehong kadalasang humahantong sa katotohanan na ang mga palatandaan ng kawalan ng pansin ay tumindi, dahil ang bata ay patuloy na nasa isang nakababahalang sitwasyon. Kung ang bata ay maaaring gumana sa ibang bilis, gagawin niya ito.

• Kung ang bata ay hyperactive, kailangan siyang bigyan ng mga tagubilin na nagpapahintulot sa kanya na lumipat sa paligid: ipamahagi ang mga notebook, ilipat ang mga upuan, at iba pa. Ang matinding pisikal na aktibidad bago ang klase ay makatutulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti ang iyong katawan, na nangangahulugang mananatili kang alerto nang mas matagal.
• Kung ang bata ay mabagal, hatiin ang mga gawain sa maliliit na bahagi. Maaaring kailanganin niya ng karagdagang oras para tapusin ang gawain.

Ang mga rekomendasyon sa itaas ay napaka-simple. Ngunit para sa maraming mga bata, sila ang unang mahalagang hakbang patungo sa pagpapabuti ng paggana ng nervous system. Maaaring magbago ang utak bilang tugon sa mga pagbabago sa karanasan at pamumuhay. Ang pamumuhay ng isang bata ay nakasalalay sa mga magulang. Ito ang kayang gawin ng lahat.