Kapag umuulan sa labas, nakakatakot ang pakiramdam mo, at kapag ang araw ay sumisikat, nagkakaroon ka kaagad ng impresyon na ang iyong kalooban ay nagbabago para sa mas mahusay? Hindi nakakagulat – parami nang parami ang nakakapansin ng mga sintomas ng meteoropathy, ibig sabihin, ang epekto ng meteorolohiko kondisyon sa katawan ng tao. Ang problema dito ay nasa ating pag-iisip, ngunit maaari mong bawasan ang kundisyong ito at tamasahin ang araw anuman ang lagay ng panahon!
Ang buhay at kagalingan ng isang tao ay naiimpluwensyahan ng maraming salik – parehong panloob at panlabas, ibig sabihin, kundisyon ng panahon. Ang meteoropathy ay pinag-uusapan mula noong sinaunang panahon, ngunit (ayon sa mga siyentipikong ulat) mayroon na ngayong mas maraming tao na nagrereklamo tungkol sa karamdamang ito kaysa dati.
Ang pinaka-bulnerable sa ganitong uri ng mga karamdaman ay ang mga matatanda, mga bata, gayundin ang mga taong may mababang presyon ng dugo, binabaan o napapailalim sa pangmatagalang stress. Ang isa pang kadahilanan ay ang mga pagbabago sa hormonal, kung saan ang mga kababaihan sa partikular ay nakalantad - pangunahin sa panahon ng pagbibinata at sa panahon ng menopause, ngunit din sa labas ng mga panahong ito, dahil ang kanilang balanse sa hormonal ay patuloy na napapailalim sa cyclical fluctuations.
Mas kawili-wili, ang mga taong naninirahan sa mga lungsod ay may kalamangan sa pagkamaramdamin sa lagay ng panahon. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil ang mga taong naninirahan sa kanayunan ay mas tumitigas sa pamamagitan ng pagiging malapit sa kalikasan, kung kaya't sila ay medyo mas mababa ang posibilidad na magdusa mula sa ganitong kondisyon. Ang meteoropathy, tulad ng labis na katabaan o sakit sa puso, ay tinutukoy bilang isang sakit sa sibilisasyon.
Anong mga pagbabago ang nangyayari sa katawan depende sa panahon?
Ang sistema ng depensa ng ating katawan, ibig sabihin, ang resistensya sa mga sakit at panlabas na kadahilanan, ay tiyak na mas mahina kaysa dati. Dumadami, ginugugol natin ang halos lahat ng ating oras sa loob ng bahay, ginagawa nating tamad ang ating katawan sa air conditioning at pag-init, kaya bumababa ang kakayahang umangkop nito. Ang kakulangan sa ehersisyo (hal. pagmamaneho ng kotse o bus sa halip na maglakad papunta sa trabaho) at hindi magandang diyeta ay nakakatulong din sa paglitaw ng meteoropathy.
Kahit na ang bawat isa ay maaaring may iba't ibang, indibidwal na mga damdamin tungkol sa mga partikular na kondisyon ng panahon, kadalasang ipinapakita nila ang kanilang sarili sa mga sumusunod na paraan:
- Kapag lumilitaw ang isang malamig na harapan, ibig sabihin, mga bagyo, hangin at mga ulap, nakakaramdam tayo ng pabagu-bagong mood, pananakit ng ulo, pangangapos ng hininga.
- Sa isang mainit na harapan, ibig sabihin, medyo mainit ang panahon, mga pagtaas ng presyon, pag-ulan, ang meteorologist ay maaaring makaranas ng mga problema sa konsentrasyon, pag-aantok at kakulangan ng enerhiya,
- Kapag tumaas ang pressure (high pressure, dry air, frost) mas madalas tayong sumasakit ng ulo, mas madaling ma-stress tayo at tumataas ang blood pressure, na nagpapadali sa pag-atake sa puso ngayon,
- Sa kaso ng mababang presyon (pagbaba ng presyon, pag-ulap, mahalumigmig na hangin, kaunting liwanag), mas madalas na sumasakit ang mga kasukasuan at ulo, lumilitaw ang pag-aantok at masamang kalooban.
Kung makakita ka ng mga sintomas ng meteoropathy at humahadlang ito sa iyong normal na paggana, siguraduhing makipag-ugnayan sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga na magsasagawa ng mga kinakailangang pagsusuri. Minsan ang hypersensitivity sa mga pagbabago sa panahon ay maaaring isang senyales na may mali sa katawan. Bilang karagdagan, inirerekumenda na manguna sa isang malusog na pamumuhay at magpatibay sa pamamagitan ng paggugol ng mas maraming oras sa kalikasan hangga't maaari, na magpapasigla sa mga mekanismo ng proteksiyon sa katawan.