Tabako at pagbubuntis: hindi madaling huminto sa paninigarilyo habang buntis!

Ang pagbubuntis, isang motibasyon na huminto sa paninigarilyo

tungkol sa 17% (Perinatal survey 2016) naninigarilyo ang mga buntis. Isang proporsyon na dalawang beses na mas mataas kaysa sa ibang mga bansa sa Europa. Ang paninigarilyo habang naghihintay ng isang sanggol ay mapanganib. Para sa kanyang sariling kalusugan, una sa lahat, ngunit para din sa hinaharap na sanggol! Maaaring tumagal ng higit o mas kaunting oras upang talagang malaman ang panganib na ito. Para sa marami, ang pagbubuntis ay nag-trigger ng isang mahusay na pagganyak na sabihin ang "itigil" sa paninigarilyo para sa kabutihan. Kaya naman ang kahalagahan ng patuloy na pagpapataas ng kamalayan sa mga nakakapinsalang epekto ng tabako. Kung tayo ay naninigarilyo, mayroon tayong higit pa mga panganib upang gumawa ng kabiguan, upang magdusa mula samataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, upang magkaroon ng isang sanggol na ipinanganak nang maaga kaysa sa mga huminto sa paninigarilyo.

Paninigarilyo kapag ikaw ay buntis: mga panganib at kahihinatnan

Ang pagiging ina at paninigarilyo ay hindi nagsasama-sama... Nagsisimula ang mga problema mula sa paglilihi. Sa isang naninigarilyo, ang oras upang mabuntis ay mas mahaba ng siyam na buwan kaysa sa karaniwan. Sa sandaling buntis, ang laro ay malayong matapos. Sa mga adik sa nikotina, tumataas ang panganib ng kusang pagkakuha. Ang pagdurugo ay mas madalas din, dahil sa mahinang pagtatanim ng inunan. Ito ay hindi pangkaraniwan, alinman, upang obserbahan stunted paglaki sa mga fetus ng mga naninigarilyo na ina. Katangi-tangi, nangyayari na ang utak ng sanggol ay nagdurusa rin mula sa mga epekto ng tabako, sa pamamagitan ng hindi pag-unlad ng maayos ... Upang higit pa, ang panganib ng napaaga na kapanganakan ay pinarami ng 3. Isang larawan na hindi talaga nakapagpapatibay, na dapat maghikayat sa atin na kunin … kahit na hindi ito madali!

Ang tabako ay nagtataguyod ng sakit sa bato sa hinaharap na sanggol

Ayon sa isang pag-aaral sa Japan, ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng panganib ng pahinain ang function ng bato ng magiging anak. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Kyoto University na sa mga ina na naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, ang panganib ng pagbuo protinauria était nadagdagan ng 24%. Ngayon a mataas na antas ng protina sa ihi ay nangangahulugan na mayroong a Dysfunction ng bato at samakatuwid ay nagtataguyod ng pag-unlad ng malalang sakit sa bato sa pagtanda.  

Tabako: isang panganib ng pagkalulong sa droga para sa hindi pa isinisilang na bata

Ang isang bagong pag-aaral sa Anglo-Saxon, ang mga resulta nito ay lumabas sa "Translational Psychiatry", ay nagpapakita na ang isang hinaharap na ina na naninigarilyo ay maaaring makaapekto sa ilang mga gene sa kanyang hindi pa isinisilang na anak, at dagdagan ang iyong panganib ng pagkagumon sa droga noong kabataan.

Ang pag-aaral na ito, na kinasasangkutan ng higit sa 240 mga bata na sinundan mula sa kapanganakan hanggang sa maagang pagtanda, ay nagpapakita sa mga anak ng mga hinaharap na ina na naninigarilyo, ang isang mas malaking posibilidad na kumain. mga ipinagbabawal na sangkap. Sila rin ay mas matutukso kaysa sa mga anak ng hindi naninigarilyo na mga ina ng tabako, ang cannabis atalkohol.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang ilang mga bahagi ng utak ay naka-link ang pagkagumon at pagkalulong sa droga ay apektado ng paninigarilyo ng ina.

Pagtigil sa paninigarilyo at mga buntis na kababaihan: sino ang dapat kumonsulta?

Upang limitahan ang panganib ng pinsala sa bato sa iyong magiging anak, mahalaga nasubukan upang'Tumigil sa paninigarilyo kapag buntis ka. Ngunit hindi ito laging madali. Maaari kang (at ito ay mahalaga) upang makakuha ng tulong sa pamamagitan ng paghingi ng tulong mula sa a espesyalista sa tabako ng midwife, gamit ang sophrology, sa'acupuncture, Sahipnosis at, siyempre, humihingi ng payo sa iyong obstetrician. Ang numero ng Tabac Info Service ay makakatulong sa amin na makahanap ng coach na susuporta sa amin.

Mula ngayon, dalawang paggamot sa pagpapalit ng nikotina (mga chewing gum at patch) ay maaaring bayaran ng health insurance, tulad ng ibang mga iniresetang gamot. Mula noong 2016, nakinabang din ang mga naninigarilyo mula sa isang preventive action, ang Tobacco Free Moi (s), na naghihikayat sa kanila na huminto sa paninigarilyo sa loob ng 30 araw sa Nobyembre. Ang lahat ng mga hakbang na ito, pati na rin ang generalization ng neutral package noong Enero 2017, ay bahagi ng National Tobacco Reduction Program na naglalayong bawasan ang bilang ng mga naninigarilyo ng 20% ​​pagsapit ng 2024.

Posible ba ang mga kapalit ng nikotina para sa mga naninigarilyo?

Taliwas sa maaaring paniniwalaan ng marami: mga pamalit sa nikotina tulad ng mga patch o chewing gum ay hindi hindi talaga ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis, pantay sila inirekumenda ! Ang mga patch ay naghahatid ng nikotina. Mas mabuti ito para sa kalusugan ni Baby kaysa sa carbon monoxide na sinisipsip natin habang naninigarilyo! Sa kabilang banda, hindi kami pumupunta sa botika nang walang reseta. Kumonsulta muna kami sa aming doktor na magrereseta ng mga dosis na inangkop sa aming kaso. Ang patch ay inilapat sa umaga, inalis sa gabi. Dapat itong itago nang hindi bababa sa tatlong buwan, kahit na nawala ang pagnanasang manigarilyo. Dahil napakalakas ng psychological addiction, nanganganib tayong mag-crack muli … Kung mayroon tayong hindi mabata na pagnanasa na manigarilyo, mas mabuting kumuha ng babol gam. Nakakatulong itong kalmado ang pagnanasa at talagang walang panganib.

Elektronikong sigarilyo: maaari ka bang manigarilyo sa panahon ng pagbubuntis?

Ang elektronikong sigarilyo ay hindi tumitigil sa paggawa ng mga tagasunod. Ngunit kapag ikaw ay buntis o nagpapasuso, ang paggamit ng e-cigarettes Hindi inirerekomenda, dahil sa kawalan ng anumang data na nagpapakita ng kanilang kabuuang hindi nakakapinsala sa ilalim ng mga kundisyong ito. Sinabi na !

Ang menstrual cycle at pagtigil sa paninigarilyo ay nauugnay ba?

Ang mga mananaliksik sa Unibersidad ng Pennsylvania sa Estados Unidos ay naglabas ng isang pag-aaral na nagpapatunay na mayroon nga isang magandang panahon upang huminto sa paninigarilyo kapag ikaw ay isang babae. Sa katunayan, ipinaliwanag ng mga siyentipiko na ang siklo ng panregla ay nauugnay sa mga tiyak na antas ng hormone, na may mga epekto sa mga proseso ng pag-iisip at pag-uugali, na pinamamahalaan ng ilang bahagi ng utak.

Maliwanag, ang ilang mga araw ng menstrual cycle ay mas nakakatulong sa pagtigil sa paninigarilyo, ipinaliwanag ng nangungunang may-akda ng pag-aaral, si Dr Reagan Wetherill. At ang pinaka-kanais-nais na sandali ay ... pagkatapos ng obulasyon at bago ka magkaroon ng iyong regla ! Upang maabot ang konklusyong ito, 38 kababaihan ang sinundan, lahat ay premenopausal at naninigarilyo sa loob ng ilang taon, nasa pagitan ng 21 at 51 taon, at nasa mabuting kalusugan.

Kinumpirma ng pag-aaral na ito na may mga pagkakaiba sa pagitan ng babae at lalaki pagdating sa paggawa ng desisyon na huminto sa paninigarilyo. Ang mga kababaihan ay maaari ring gumawa ng mas mahusay, sa pamamagitan lamang ng pagsasaalang-alang sa kanilang mga cycle ng regla ...