Ang Vegetarianism ay isang paraan ng pamumuhay para sa maraming tao ngayon na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Pagkatapos ng lahat, ang pagkonsumo lamang ng mga pagkaing halaman ay nagpapahintulot sa iyo na panatilihing bata at malusog ang katawan sa mahabang panahon. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang simula ng vegetarianism ay inilatag maraming libong taon na ang nakalilipas. Ang Vegetarianism ay nag-ugat sa malayong nakaraan. May katibayan na ang ating mga sinaunang ninuno, na nabuhay ilang millennia na ang nakalipas, ay mga vegetarian. Sa modernong Europa, nagsimula itong aktibong isulong noong unang bahagi ng ika-19 na siglo. Ito ay mula doon na kalahating siglo mamaya ito ay dumating sa Russia. Ngunit noong panahong iyon, hindi naging ganoon kalawak ang vegetarianism. Bilang isang patakaran, ang direksyon na ito sa pagkain ay likas lamang sa matataas na klase. Isang malaking kontribusyon sa paglaganap ng vegetarianism ang ginawa ng mahusay na manunulat na Ruso na si LN Tolstoy. Ito ay ang kanyang propaganda ng pagkonsumo lamang ng mga pagkaing halaman ang nag-ambag sa paglitaw ng maraming mga vegetarian na komunidad sa Russia. Ang una sa kanila ay lumitaw sa Moscow, St. Petersburg, atbp. Sa hinaharap, naapektuhan din ng vegetarianism ang outback ng Russia. Gayunpaman, hindi ito nakatanggap ng gayong mass recognition sa Russia noong ika-19 na siglo. Gayunpaman, maraming pamayanang vegetarian ang umiral sa Russia hanggang sa Rebolusyong Oktubre. Sa panahon ng pag-aalsa, ang vegetarianism ay idineklara na isang burges na relic at lahat ng mga komunidad ay inalis. Kaya ang vegetarianism ay nakalimutan sa loob ng mahabang panahon. Ang isa pang klase ng mga sumusunod sa vegetarianism sa Russia ay ang ilan sa mga monghe. Ngunit, noong panahong iyon, walang aktibong propaganda sa kanilang bahagi, kaya hindi malawakang kumalat ang vegetarianism sa mga klero. Noong ika-19 na siglo, ang isang bilang ng mga espirituwal at pilosopikal na lugar ay sumusunod sa pagkonsumo lamang ng mga pagkaing halaman. Ngunit, muli, ang kanilang bilang ay napakakaunti na hindi sila maaaring magkaroon ng malaking epekto sa lipunan. Gayunpaman, ang mismong katotohanan na umabot sa Russia ang vegetarianism ay nagsasalita ng unti-unting pagkalat nito. Pansinin din natin ang katotohanan na ang mga karaniwang tao (magsasaka) ay hindi kusang-loob na mga vegetarian sa Russia noong ika-19 na siglo; mahirap na uri, na hindi makapagbigay sa kanilang sarili ng mabuting nutrisyon. Sa kalooban, kailangan nilang kumain ng mga pagkaing halaman lamang, dahil walang sapat na pera para makabili ng pagkain na pinanggalingan ng hayop. Kaya, nakikita natin na ang vegetarianism sa Russia ay nagsimula sa pangunahing pinagmulan nito noong ika-19 na siglo. Gayunpaman, ang karagdagang pag-unlad nito ay sinalungat ng ilang mga makasaysayang kaganapan na naging pansamantalang hadlang sa paglaganap ng "pamumuhay" na ito. Sa konklusyon, nais kong magsabi ng ilang salita tungkol sa mga benepisyo at negatibong aspeto ng vegetarianism. Ang benepisyo, siyempre, ay walang alinlangan - pagkatapos ng lahat, sa pamamagitan ng pag-ubos lamang ng mga pagkaing halaman, ang isang tao ay hindi pinipilit ang kanyang katawan na magtrabaho sa pagproseso ng "mabigat" na pagkain ng karne. Kasabay nito, ang katawan ay nililinis at pinupunan ng mahahalagang bitamina, mga elemento ng bakas at mga sustansya ng natural na pinagmulan. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga pagkaing halaman ay kulang ng isang bilang ng mga mahahalagang elemento para sa mga tao, ang kawalan nito ay maaaring humantong sa ilang mga sakit.
2022-11-11