Kahit na ang biniling kamatis na kamatis sa maraming paraan ay nalalagpasan ang iba sa pagiging kapaki-pakinabang at pagiging natural nito. Hindi ito nagdaragdag ng labis na asukal at mga pampatamis ng kemikal, mga preservative. Bakit kapaki-pakinabang ang pag-inom ng tomato juice?
Ang mga kamatis ay mababa sa calories
Ang Tomato juice ay may mas mababang calory na nilalaman kaysa sa iba pang mga juice, dahil walang mga asukal sa loob nito. Ang 100 gramo ng tomato juice ay naglalaman lamang ng 20 calories. Ang Tomato juice ay kasama sa menu ng maraming mga diet para sa pagbaba ng timbang, labis na timbang at diabetes.
Mayaman sa mga bitamina
Naglalaman ang katas ng kamatis ng B bitamina, provitamin A (beta-carotene), bitamina C, PP at E, iron, mangganeso, kaltsyum, potasa, fluorine, chromium, posporus, asupre, selenium, molibdenum, nikel at boron. Ang nasabing isang mayamang cocktail ay nagbibigay-daan sa iyo upang makabuluhang mapabuti ang iyong kagalingan, ayusin ang gawain ng buong katawan, maiwasan ang beriberi.
Ang Juice ay nagpapababa ng antas ng kolesterol
Naglalaman ang juice ng kamatis ng maraming hibla, na may positibong epekto sa sistema ng pagtunaw. Tumutulong ang mga hibla ng hibla na alisin ang mga slags, sa gayong paraan malinis ang mga daluyan ng dugo at mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo.
Pinipigilan ang mga sakit sa puso at vaskular
Ang Tomato juice ay may anti-sclerotic effect, dahil naglalaman ito ng maraming bitamina B6, na makakatulong upang palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, sa gayon mabawasan ang panganib na magkaroon ng kanilang pagbara - trombosis. Ang juice ng kamatis ay ipinahiwatig sa diyeta para sa mga varicose veins, hypertension, angina, sa rehabilitasyong therapy pagkatapos ng mga stroke at atake sa puso.
Tinatanggal ang mga lason mula sa katawan
Ang Tomato juice ay mayroong sulfur at chlorine compound sa istraktura nito, na may mabuting epekto sa paggana ng atay at bato. Dahil dito, ang tomato juice ay bahagi ng therapy para sa pagkalason, pagkalasing ng katawan. Bilang karagdagan, ang tomato juice ay isang diuretiko at tumutulong upang mabilis na matanggal ang mga lason mula sa labas.
Tinatanggal ang mga lason mula sa katawan
Para sa mga taong nagdurusa sa mga karamdaman sa bituka, kapaki-pakinabang din ang juice ng kamatis. Naglalaman ito ng mga sangkap na maaaring madagdagan ang tono ng mga dingding ng bituka, pasiglahin ang kanilang mga contraction. Ang Tomato juice ay isang choleretic, nagpapagaan ng pamamaga at banayad na antibiotic. Pinapataas din nito ang kaasiman ng tiyan.
Pinapabagal ng pag-iipon at humihinto sa cancer
Naglalaman ang mga kamatis ng sangkap na lycopene - isa sa pinakamalakas na antioxidant. Nakikipaglaban ang Lycopene ng mga libreng radical na umaatake sa katawan mula sa labas. Dahil sa epekto ng lycopene, ang proseso ng pag-iipon ay mabilis na pinabagal, at ang panganib na magkaroon ng isang tumor ay nabawasan. At dahil ang lycopene ay hindi nasisira sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang tomato juice ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa mga sariwang kamatis mula sa iyong hardin.