Si Nicole Mary Kidman ay ipinanganak noong Hunyo 20, 1967 sa Hawaii, kahit na ang kanyang mga magulang ay nagmula sa dugo ng Irish-Scottish mula sa Australia. Siya ay mahilig sa ballet mula noong edad na apat, kaya palagi siyang nasa malusog na kalagayan. At ito ay ginawa ni Nicole ng napakatalino, isinasaalang-alang na hindi niya sinuko ang kanyang mga paboritong pinggan sa Australia. Gustung-gusto pa rin niya ang mga inihaw na sausage, steak, hipon, alimango at iba pang mga gumagapang sa dagat. Sa pangkalahatan, ang pinakasariwang pagkaing dagat ay ang kanyang kahinaan.
Nirerespeto si Nicole at tinapay! Oo, oo, ang isang bituin ay hindi maaaring tanggihan ang isang bagong lutong baguette o ciabatta na may isang crispy crust. Ayon sa kanya, ang isa sa kanyang mga paboritong meryenda ay ang mainit na lutong bahay na tinapay na may isang slice ng malasang Parmesan. Sumang-ayon, dito nagtatanong ang isang basong alak!
Hindi tulad ng kanyang unang asawa, si Tom Cruise, na nahuhumaling sa wastong nutrisyon at napakahigpit sa kanyang diyeta, laging nakakarelaks si Nicole sa piling ng masasarap na pagkain. Kinakain pa rin ng bituin ang lahat, ngunit sa katamtaman, nasisiyahan sa pag-inom ng alak at kape, lalo na ang cappuccino.
Natuto si Kidman na mabuhay nang walang panghihinayang at masiyahan sa buhay: "Maaari akong kumain ng kahit ano! Mahal ko ang pagkain!" Sa parehong oras, siya ay tungkol sa parehong timbang sa lahat ng kanyang buhay - ang 10 kg na nakuha sa panahon ng pagbubuntis ay hindi mabibilang!
Ngayon ay sumusunod si Nicole sa sumusunod na plano sa pagdidiyeta - 80% ng kanyang diyeta ay malusog na pagkain, at ang natitirang 20% na inilalaan niya sa fast food at iba pang hindi masyadong malusog na pagkain. Kasabay nito, inamin ng kagandahan na ang tagapagluto mula sa kanya ay napaka-so: “Grabe ang luto ko! Kung nagluluto ako ng manok, palagi itong lumalabas na tuyo. ”Ngunit mayroon din siyang mga hindi minamahal na pagkain, tulad ng ham. Hindi kinukunsinti ng aktres ang kanyang presensya sa alinman sa mga sandwich o pasta.
Kaya't ano ang hitsura ng isang bituin at napakahusay na manipis? Ang katotohanan ay ang kanyang mga magulang ay marathoner at sa pamilya, ang pagtakbo sa malayo ay itinuturing na ganap na normal. Si Nicole ay patuloy na tumatakbo ngayon kasama ang kanyang pangalawang asawa, musikero na si Keith Urban, pati na rin ang yoga at pagbibisikleta. Sinusuportahan din niya ang kanyang kalusugan sa mga multivitamin na makakatulong sa kanyang punan ang mga puwang sa nutrisyon, halimbawa, kapag siya ay naglalakbay o kumukuha ng pelikula.