Ang relasyon sa isang kapareha ay naging maputik? O masaya ka ba ngunit sa tingin mo ay mas mabuti pa ito? Gamit ang panuntunang 2-2-2, maaari mong gawing isang pinakahihintay at maliwanag na holiday ang oras na ginugol nang magkasama. At kalimutan ang tungkol sa mga pang-araw-araw na problema nang ilang sandali.
Madalas na nangyayari na ang mga taong konektado sa pangmatagalang relasyon, mga problema sa tahanan, mga bata, ay nakakalimutan na hindi lamang sila mag-asawa, kundi pati na rin ang mga mahilig. Suriin: tungkol sa iyo ang nakasulat sa ibaba?
- Sa umaga, pagkatapos tumunog ang alarma, tumalon ka sa shower at nagmamadaling pumasok sa trabaho sa halip na humiga pa sa kama, magkayakap sa ilalim ng mga takip, nagsasabi sa isa't isa ng mga panaginip, nagbabahagi ng mga plano para sa araw na iyon.
- Pagkatapos ng trabaho, nanonood ka ng mga serye sa TV o nakaupo sa iyong telepono bawat isa, sa halip na makipag-chat o magsaya nang magkasama.
- Ang mga katapusan ng linggo ay palaging ang parehong gawain: siya ay naglalaro ng mga laro sa Playstation, siya ay pumupunta sa yoga at nakikipagkita sa kanyang mga kaibigan. O siya ay naglalakad kasama ang mga bata, at siya ay nagluluto ng tanghalian at hapunan. Nagyayakapan at nakikipagtalik? Nag-reschedule ulit kami para sa susunod na linggo.
Kung napagtanto mo na matagal na kayong naninirahan bilang magkapitbahay, na mas kaunti ang iyong pinagsamang aktibidad (at hindi namin isinasaalang-alang ang paglalakad kasama ang mga bata, pagluluto, paglilinis), na nawalan ka ng pakikipag-ugnay sa isa't isa, ang "2-2-2" na panuntunan para lang sa iyo.
Pipigilan nitong tuluyang mawala ang chemistry sa pagitan ninyo, na ginagawang sariwa at kapana-panabik ang relasyon. Muli mong mararamdaman na walang mas malapit sa iyo. Pinakamahalaga, huwag maghintay hanggang ang bawat araw ay maging Groundhog Day. Magbakante ng espasyo sa iyong kalendaryo at mahalin ang isa't isa nang mas malalim at mas maliwanag.
Kada dalawang linggo
Ang unang dalawa sa panuntunang 2-2-2 ay nangangahulugan na kumain kayo ng maganda at masarap na magkasama tuwing 14 na araw. Pumili ng isang magarang restaurant o cafe. Mag-book nang maaga - upang tiyak na makahanap ka ng isang lugar at ang gabi ay hindi maging isang pagkabigo. Hayaan itong maging isang sorpresa para sa isa sa inyo. Magpalit sa susunod at sorpresahin ka ng pangalawang tao sa pamamagitan ng pagpili ng ibang lugar para sa hapunan.
Baka pupunta ka sa Italian cafe kung saan mo unang date. Siguro tingnan kung ano ang binuksan ng mga bagong shopping center sa kapitbahayan, at sa kanila - mga bagong cafe. Hayaan itong maging isang kagalang-galang na restawran ngayon, at sa ibang pagkakataon ay isang maliit na bar na may tatlong mesa. Nag-aalok ang Instagram ng maraming mga pagpipilian. Subukang suriin ang virtuality sa ngipin.
May isa pang plus sa naturang mga petsa: lumikha ka ng isang pagkakataon para sa isa't isa na magbihis sa isang panggabing damit at palitan ang iyong tracksuit sa bahay para sa isang damit at dyaket. At makita ang bawat isa sa iba't ibang paraan - maganda.
Tuwing dalawang buwan
Ang pangalawang deuce ay nangangahulugang isang katapusan ng linggo para lamang sa iyo - nang walang pamimili, paglilinis ng apartment at iba pang mga obligasyon. I-off ang iyong mga telepono, magmaneho sa isang bagong lokasyon, mag-book ng isang silid sa hotel sa isang hindi kilalang kalsada na maaari mong piliin sa pamamagitan lamang ng pagpikit ng iyong mga mata at pagturo ng iyong daliri sa mapa.
Magkakaroon ka ng oras para sa malalim na pag-uusap: tungkol sa mga pangarap, tungkol sa mga kaisipan at pananaw, tungkol sa mga damdamin. Uso ang “Real Talk”. Ang tunay na pag-uusap ay hindi tungkol sa mga nakagawiang gawain ng pamilya, mga alalahanin tungkol sa apartment, trabaho, ngunit tungkol sa lihim, tungkol sa kung ano ang umiikot sa wika at pag-iisip sa mahabang panahon, ngunit walang oras upang sabihin sa isa't isa .
O baka ikaw ay nakaupo sa apat na pader at ang iyong mga katawan ay nangangailangan ng paggalaw? Wala nang mas nakapagpapasigla at nakakapreskong kaysa sa isang wellness trip o isang paglalakad para lang sa dalawa – walang kaibigan at mga anak. Ang mga posibilidad ay walang katapusang – pinakamahusay na piliin kung ano ang nababagay sa iyong mag-asawa. Sumubok ng bago. Malamang na ito ay magbibigay ng bagong puwersa sa relasyon.
Kada dalawang taon
Bawat ikalawang taon ng iyong partnership, dapat, ayon sa 2-2-2 rule, magbakasyon kasama kayong dalawa lang. At subukang ibaba ang iyong mga telepono, o mas mabuti pa, i-off ang mga ito, kahit na gusto mo talagang mag-upload ng walang katapusang mga larawan at kwento. Para ma-enjoy mo ang sandali, mas tumingin sa mata ng isa't isa at lumikha ng mga alaala na sa iyo lamang.
Kung gusto mo pa ring kumuha ng magagandang sunset o isang romantikong almusal sa kama, i-record ang lahat sa camera. Mukhang luma na ito, ngunit hindi mo agad maibabahagi ang isang larawan sa iyong mga kaibigan. Mabuhay ng mga masasayang sandali pagkatapos ng iyong bakasyon kapag nag-download ka ng mga video sa iyong computer sa bahay. Well, piliin ang pinakamahusay na mga larawan para sa mga social network nang hindi sinasakripisyo ang personal na oras sa bawat isa.
Kung nakita mong masyadong mahigpit o hindi gumagana ang panuntunang 2-2-2, maaari mo itong baguhin anumang oras. At mag-alok ng sarili mong bagay.