Upang ihinto ang proseso ng pagtanda nang walang paggamit ng pinakabagong mga nakamit ng cosmetology ay imposible. Ngunit upang pabagalin, upang mabigyan ng oras ang balat upang manatiling mas bata, upang maiwasan ang mga unang palatandaan ng mga kunot - upang makamit ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo ang mga produkto mula sa listahan sa ibaba.
Mga produkto ng pagawaan ng gatas
Ang Kefir, fermented baked milk, yogurt ay tumutulong sa iyong pantunaw, na nangangahulugang ang patuloy na pagkakaloob ng buong katawan na may mahahalagang nutrisyon. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay perpekto upang matulungan ang pagbawas ng dalas ng pantal, mga reaksiyong alerdyi. Naturally, binabad nila ang katawan ng kahalumigmigan at hinahawakan ito, at nangangahulugan iyon na ang balat ay walang pagkakataon na matakpan ng mga bagong kunot.
Branny tinapay
Kung hindi mo maisip ang iyong tanghalian nang walang isang piraso ng tinapay, pagkatapos ay bigyan ang kagustuhan sa espesyal na isa. Ang Bran - isang kailangang-kailangan na produkto para sa pagpapanatili ng timbang, ay kasama rin sa mga cream sa mukha na pumipigil sa mga kulubot. Kinokontrol ng tinapay na branny ang mga sebaceous glandula, kaya't ang mukha ay laging basa. Ang pinatuyong balat ay isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng mga kunot.
Karot
Mga karot - isang tanyag na item sa mga produktong kosmetiko sa bahay na makakatulong upang mapupuksa ang mga kunot. Batay dito lumikha ng maraming mga maskara para sa balat ng mukha at leeg. Ang Carrot - ang mapagkukunan ng beta-carotene, na nagpapanatili ng pagkalastiko ng balat. Pinapalambot ng bitamina A ang balat, binabawasan ang pamamaga, at nagpapabuti ng kutis. Ang bitamina PP ay nagpapabuti sa pagiging matatag at pagiging tonnes, pinapagbasa ng potasa ang mga cell ng balat. Pinasisigla ng Vitamin C ang paggawa ng collagen, nilalabanan ang pamamaga, tumutulong sa paggaling ng microcracks.
mga mansanas
Ang mga mansanas ay mayaman sa iron at mga fruit acid na nagbibigay ng sustansya sa balat na may kahalumigmigan, minimize ang hitsura ng mga wrinkles sa mukha. Ang mga mansanas ay nakakaapekto sa balat, pinapaputi ito at tumutulong na matanggal ang mga spot sa edad. Nakapaloob sa apple vitamin A na ginagawang matte ng balat, na kinokontrol ang paggawa ng sebum.
Mga isda sa dagat
Ang pangunahing paggamit ng isda para sa pagtanda at tuyong balat - ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mataba na omega-3 acid. Ang mga fatty acid ay literal na nagpapakain sa mga cell upang makontrol ang kanilang pag-uugali at kakayahang mapanatili ang kahalumigmigan. Ang isda sa diyeta ay magliligtas sa iyo mula sa pagkatuyo, pag-flaking, at pinapanatili ang kahalumigmigan sa mga lamad ng cell, at dahil doon ay nadaragdagan ang kanilang pagkalastiko.
Para sa higit pa tungkol sa mga pagkaing hindi tumatanda sa panonood ng video sa ibaba:
Mko vzr wataalam