PSYchology

Ang kalidad ng iyong buhay sa sex ay maraming sinasabi tungkol sa mga relasyon. Ang seksuwal na kawalang-kasiyahan ng isa sa mga mag-asawa ay maaaring magbunga ng malalim na mga kontradiksyon na sumisira sa kasal. Pinapayuhan ng mga sexologist na bigyang-pansin ang listahan ng pitong alarma.

1. Kakulangan ng sex

Walang intimate connection sa isang relasyon kung ang mag-asawa ay physically intimate wala pang sampung beses sa isang taon. Sa karamihan ng mga mag-asawa, ang kawalan ng sex ay nagtutulak sa mga mag-asawang magkahiwalay.

Binibigyang-diin ng sexologist na si Sari Cooper na ang mga kasosyo ay nagiging mga estranghero sa napakalalim na antas. Kadalasan ay iniiwasan nila hindi lamang ang pakikipagtalik, kundi pati na rin ang pagtalakay sa problema, na nagpapataas ng pakiramdam ng kalungkutan at paghihiwalay. Kapag ang mga mag-asawa ay dumating sa reception, ang espesyalista ay tumutulong upang matukoy ang problema nang hindi sinisisi ang sinuman sa partikular. Ang isang kapareha na nagdurusa sa kakulangan sa pakikipagtalik ay kailangang gawin ang unang hakbang at ibahagi kung paano niya nami-miss ang matalik na relasyon sa kanyang mahal sa buhay. Ang ganitong mga taktika ay mas mabuti kaysa sa kapwa pagsisi at akusasyon.

2. Kawalang-katiyakan tungkol sa pagiging kaakit-akit

Ang isang babae ay kailangang makaramdam ng ninanais at kaakit-akit, ito ay isang mahalagang elemento ng pagpukaw. Si Martha Mina, isang sexuality researcher, ay nagsabi, «Para sa isang babae, ang pagnanasa ay parang pagkakaroon ng orgasm.»

Sinasabi ng sexologist na si Laura Watson na kung hindi makumbinsi ng isang lalaki ang isang babae sa kanyang pagiging kaakit-akit, natural na kumukupas ang intimate life. Upang malutas ang problema, kailangan mong alamin at pag-usapan ang mga inaasahan ng bawat isa. Kung mas at mas mahusay kang makipag-usap, mas magiging mas mahusay ang sex.

3. Nawalan ng tiwala

Ang pagpapanumbalik ng iyong buhay sa sex pagkatapos ng pagtataksil ay hindi madali. Sinabi ni Sari Cooper na ang hindi tapat na kasosyo ay kailangang magsumikap upang mabawi ang tiwala, at mahalagang maunawaan ng pangalawang kasosyo kung ano ang humantong sa pagkakanulo. Kadalasan ang mga mag-asawa ay kailangang lumikha ng isang bagong «kontrata sa pakikipagtalik» upang matugunan ang mga pangangailangan na dati ay nakatago o hindi natutugunan.

4. Kakulangan ng pisikal na atraksyon

Sa mga mag-asawa na magkasama sa mahabang panahon, ang pagkawala ng pisikal na kaakit-akit ay maaaring makasira sa relasyon, sabi ng sexologist na si Mushumi Gouz. Minsan ang dahilan ay ang isa sa mga asawa ay inilunsad ang kanyang sarili.

Siyempre, ang stress sa trabaho, pagod sa mga responsibilidad sa pamilya at iba pang bagay ay hindi walang kabuluhan. Ngunit ang mga taong hindi na nakikitang pisikal na kaakit-akit ang kanilang mga kapareha ay kadalasang ginagawa itong senyales na ang kapareha ay walang pakialam sa kanilang sarili o sa kanilang relasyon.

5. Sakit bilang dahilan

Ang mga mag-asawa ay humihinto sa pakikipagtalik para sa iba't ibang dahilan na nauugnay sa pisyolohiya at kalusugan: napaaga na bulalas, erectile dysfunction, o pananakit habang nakikipagtalik sa mga babae. Ang sexologist na si Celeste Hirschman ay nagpapayo hindi lamang na magpatingin sa doktor, kundi pati na rin pag-aralan ang emosyonal na bahagi ng problema.

Kinokontrol ng kapareha na hindi gaanong nangangailangan ng sex ang kanyang buhay sa sex

Kung binibigyang-katwiran mo ang lahat ng mga problema sa kasarian o mga relasyon sa pangkalahatan na may mga pisyolohikal na dahilan, may dahilan upang mag-isip. Inilipat mo ang pagtuon sa kalusugan, pag-iwas sa pagtalakay sa mga pangangailangang sekswal at emosyonal. Ang mga mag-asawa ay kailangang tumingin sa kabila ng mga isyu sa pisyolohikal at bigyang pansin ang mga takot na lumaki sa kanilang paligid.

6. Hindi mo sineseryoso ang sekswal na pagnanasa ng iyong partner.

Iba't ibang bagay ang gusto ng mga tao. Kapag ang isang kapareha ay nagbukas at umamin na gusto niyang makipagtalik nang husto o maglaro ng mga laro, huwag itong pabayaan o pagtawanan ang kanyang mga pagnanasa.

Ang sexologist na si Ava Cadell ay nagpapaliwanag: “Sinasabi ko sa aking mga kliyente na ang lahat ay maaaring pag-usapan—kahit sa kwarto. Ipabahagi sa iyong kapareha ang tatlong pantasya. Pagkatapos ay pipiliin ng isa ang isa sa kanila at isasagawa ito. Mula ngayon, maaari mong ibahagi ang iyong mga pantasya nang walang takot sa paghatol o pagtanggi."

7. Hindi tugma ng mga ugali

Maraming mag-asawa ang dumaranas ng hindi pagkakatugma ng mga sekswal na ugali — kapag ang isa sa mag-asawa ay nangangailangan ng sex nang mas madalas kaysa sa isa. Ang isang kapareha na nangangailangan ng mas kaunting pakikipagtalik ay nagsisimulang kontrolin ang buhay sekso. Bilang resulta, ang asawang may mas malakas na ugali sa seks ay nagiging galit at lumalaban.

Naniniwala ang Sexologist na si Megan Fleming na kung hindi mo haharapin ang problema ng mga pagkakaiba-iba sa mga ugali sa sekswal, tataas ang panganib ng diborsyo o pagtataksil. Ang isang kasosyo na may mas malakas na sekswal na ugali ay hindi nais na magpatuloy tulad nito sa buong buhay niya. Sa pagpasok sa kasal, hindi niya pinili ang landas ng pagpapakumbaba at pag-iwas.

Huwag hintayin ang sandali na ang kapareha ay huminto. Asikasuhin mo agad ang problema. Ang mga sanhi ng mababang libido ay kumplikado at magkakaugnay, ngunit ang problema ay maaaring itama.

Mag-iwan ng Sagot