PSYchology

Sa unang pagkakataon sa kasaysayan ng tao, napakabilis ng pagbabago ng mundo. Ang mga pagbabagong ito ay nagpapahirap sa atin kaysa dati. Ano ang mangyayari sa trabaho? Mapapakain ko ba ang aking pamilya? Sino ang magiging anak ko? Ang mga tanong na ito ay nagpapanatili sa atin ng buhay. Ang psychologist na si Dmitry Leontiev ay sigurado na ang tanging paraan upang mabuhay ng isang masayang buhay ay ang pagtigil sa pagsisikap na malaman ang hinaharap. Ito ang kanyang column. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung bakit masama ang mga inaasahan at kung bakit hindi ka dapat pumunta sa mga manghuhula.

Ano ang mangyayari sa loob ng 20 taon? In short, hindi ko alam. Isa pa, ayoko malaman. Bagama't, bilang isang tao, naiintindihan ko ang ganitong uri ng larong glass beads bilang futurology — paghula sa hinaharap. At mahilig ako sa science fiction. Ngunit hindi ako naghahanap ng mga tiyak na sagot dito, ngunit isang hanay ng mga posibilidad. Huwag magmadali upang magtakda ng mga inaasahan.

Sa sikolohikal na pagsasanay, madalas kong nakatagpo ang mapanirang papel ng mga inaasahan.

Ang mga taong namumuhay nang maayos ay kumbinsido na ang kanilang buhay ay puno ng mga problema, dahil sa kanilang pananaw ang lahat ay dapat na naiiba. Ngunit ang katotohanan ay hindi kailanman mabubuhay hanggang sa inaasahan. Dahil ang mga inaasahan ay pantasya. Dahil dito, nagdurusa ang gayong mga tao hanggang sa magtagumpay sila sa pagsira sa mga inaasahan sa ibang buhay. Kapag nangyari iyon, magiging maayos ang lahat.

Ang mga inaasahan ay tulad ng mga kulay-abo na bato mula sa mga engkanto ni Volkov tungkol sa mga pakikipagsapalaran ng batang babae na si Ellie — hindi ka nila pinapayagang makarating sa Magic Land, na umaakit at hindi nagpapakawala ng mga dumadaang manlalakbay.

Ano ang ginagawa natin sa ating kinabukasan? Binubuo natin ito sa ating isipan at pinaniniwalaan natin ito mismo.

Sisimulan ko sa sikolohikal na kabalintunaan, almost zen, although everyday ang sitwasyon. Isang biro na alam ng marami. "Magtatagumpay ba siya o hindi?" sa isip ng driver ng bus, habang nakatingin sa rearview mirror sa matandang babae na tumatakbo patungo sa nakabukas pa ring pinto ng bus. "Wala akong oras," naisip niya na may galit, pinindot ang button para isara ang mga pinto.

Nalilito tayo at hindi natin pinagkaiba kung ano ang mangyayari anuman ang ating mga aksyon at kung ano ang mangyayari kapag naka-on tayo.

Ang kabalintunaan na ito ay nagpapahayag ng kakaiba ng ating saloobin sa hinaharap: nalilito tayo at hindi nakikilala sa pagitan ng kung ano ang mangyayari anuman ang ating mga aksyon, at kung ano ang mangyayari kapag tayo ay nakabukas.

Ang problema ng hinaharap ay ang problema ng paksa - ang problema kung sino ang tumutukoy dito at kung paano.

Hindi tayo makatitiyak sa hinaharap, tulad ng hindi natin masigurado sa kasalukuyan.

Binumula ito ni Tyutchev noong ika-XNUMX na siglo sa mga linyang: "Sino ang nangahas na magsabi: paalam, sa kalaliman ng dalawa o tatlong araw?" Sa pagtatapos ng ika-XNUMX na siglo, sa mga linya ni Mikhail Shcherbakov, ito ay naging mas maikli: "Ngunit sino sa ikalimang oras ang nakakaalam kung ano ang mangyayari sa kanya sa ikaanim?"

Ang hinaharap ay madalas na nakasalalay sa ating mga aksyon, ngunit bihira sa ating mga intensyon. Samakatuwid, binabago ito ng ating mga aksyon, ngunit kadalasan ay hindi sa paraang pinaplano natin. Isaalang-alang ang The Lord of the Rings ni Tolkien. Ang pangunahing ideya nito ay walang direktang koneksyon sa pagitan ng mga intensyon at aksyon, ngunit mayroong isang hindi direktang koneksyon.

Sino ang sumira sa Ring of Omnipotence? Nagbago ang isip ni Frodo na sirain ito. Ginawa ito ni Gollum, na may iba pang intensyon. Ngunit ang mga kilos ng mga bayaning may mabuting hangarin at gawa ang nagbunsod dito.

Sinusubukan naming gawing mas tiyak ang hinaharap kaysa sa maaari. Dahil ang kawalan ng katiyakan ay nagdudulot ng hindi kasiya-siya at hindi komportable na pagkabalisa na nais mong alisin sa buhay. Paano? Tukuyin kung ano mismo ang mangyayari.

Ang malaking industriya ng mga hula, mga manghuhula, mga astrologo ay nakakatugon sa sikolohikal na pangangailangan ng mga tao upang maalis ang takot sa hinaharap sa pamamagitan ng pagkuha ng anumang kamangha-manghang mga larawan ng kung ano ang mangyayari.

Ang malaking industriya ng mga hula, mga manghuhula, mga manghuhula, mga astrologo ay nakakatugon sa sikolohikal na pangangailangan ng mga tao upang maalis ang pagkabalisa, takot sa hinaharap sa pamamagitan ng pagkuha ng anumang uri ng kamangha-manghang larawan ng kung ano ang mangyayari. Ang pangunahing bagay ay ang larawan ay dapat na malinaw: "Ano ang dati, kung ano ang mangyayari, kung paano ang puso ay huminahon."

At talagang kumalma ang puso mula sa anumang senaryo para sa hinaharap, kung ito lamang ay tiyak.

Ang pagkabalisa ay ang aming tool para sa pakikipag-ugnayan sa hinaharap. Ang sabi niya ay may isang bagay na hindi pa natin sigurado. Kung saan walang pagkabalisa, walang kinabukasan, napalitan ito ng mga ilusyon. Kung ang mga tao ay gumawa ng mga plano para sa buhay para sa maraming mga dekada sa hinaharap, sa gayon ay hindi nila kasama ang hinaharap sa buhay. Pinahaba lang nila ang kanilang regalo.

Iba ang pakikitungo ng mga tao sa hinaharap.

Ang unang paraan - "pagtataya". Ito ay ang paglalapat ng mga layuning proseso at batas, na nagmula sa kanila ng mga inaasahang kahihinatnan na dapat mangyari anuman ang ating ginagawa. Ang hinaharap ay kung ano ang magiging.

ikalawang paraan — disenyo. Dito, sa kabaligtaran, ang ninanais na layunin, ang resulta, ay pangunahin. May gusto tayo at, batay sa layuning ito, pinaplano natin kung paano ito makakamit. Ang kinabukasan ay kung ano ang nararapat.

Isang pangatlong pamamaraan – pagiging bukas sa pag-uusap nang may kawalang-katiyakan at mga pagkakataon sa hinaharap na lampas sa aming mga senaryo, hula at aksyon. Ang kinabukasan ay kung ano ang posible, kung ano ang hindi maaaring iwanan.

Ang bawat isa sa tatlong paraan ng pag-uugnay sa hinaharap ay nagdadala ng sarili nitong mga problema.

Ang kakayahan ng bawat tao nang paisa-isa at sangkatauhan sa kabuuan na maimpluwensyahan ang hinaharap ay limitado, ngunit palaging naiiba sa zero.

Kung ituturing natin ang hinaharap bilang kapalaran, ang saloobing ito ay nagbubukod sa atin sa paghubog ng hinaharap. Siyempre, ang mga posibilidad ng bawat tao nang paisa-isa at sangkatauhan sa kabuuan na maimpluwensyahan ang hinaharap ay limitado, ngunit sila ay palaging naiiba mula sa zero.

Ipinakikita ng mga pag-aaral ng Amerikanong sikologo na si Salvatore Maddi na kapag ginamit ng isang tao ang kanyang kaunting kakayahan upang kahit papaano ay maimpluwensyahan ang sitwasyon, mas nakayanan niya ang mga kaigtingan ng buhay kaysa kapag iniisip niya nang maaga na walang magagawa at hindi sumusubok. At least ito ay mabuti para sa kalusugan.

Pagtrato sa hinaharap bilang isang proyekto ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makita kung ano ang hindi nababagay dito. Ang sinaunang karunungan ay kilala: kung talagang gusto mo ang isang bagay, pagkatapos ay makakamit mo ito, at wala nang iba pa.

Pagtrato sa hinaharap bilang isang pagkakataon nagpapahintulot sa iyo na makipag-ugnayan sa kanya nang produktibo hangga't maaari. Bilang may-akda ng isang alternatibong diksyunaryo sa maraming sangkatauhan, isinulat ni Yevgeny Golovakha, ang posible ay ang maaari pa ring pigilan. Ang kahulugan ng hinaharap ay ipinahayag lalo na hindi sa ating sarili at hindi sa mundo mismo, ngunit sa ating pakikipag-ugnayan sa mundo, sa pag-uusap sa pagitan natin. Sinabi ni Andrei Sinyavsky: "Ang buhay ay isang diyalogo na may mga pangyayari."

Sa sarili nito, ang kahulugan na pinag-uusapan natin, sinusubukang maunawaan kung ano ang naghihintay sa atin sa hinaharap, ay bumangon sa proseso ng buhay mismo. Mahirap maghanap o mag-program nang maaga. Pinaalalahanan tayo ni Socrates na, bilang karagdagan sa ating nalalaman, mayroong isang bagay na hindi natin alam (at alam ito). Pero may isang bagay din na hindi natin alam na hindi natin alam. Ang huli ay lampas sa kapasidad ng aming pagtataya at pagpaplano. Ang problema ay ang maging handa para dito. Ang hinaharap ay isang bagay na hindi pa nangyayari. Huwag palampasin.

Mag-iwan ng Sagot