Paano matuklasan ang iyong mga nakatagong talento: ehersisyo

Kapag tinanong kung anong mga personal na mapagkukunan ang mayroon ka, ano ang iyong sasabihin? Naglilista ka ba ng mga materyal na kalakal — mga kotse, apartment, mga halaga sa mga account? Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong magandang trabaho o mahusay na kalusugan? O marahil tungkol sa iyong mabubuting kaibigan at minamahal na kamag-anak? O simulan ang listahan ng iyong mga positibong katangian at kakayahan? Sigurado ka bang alam mo ang tungkol sa lahat ng mga ito, pabayaan ang paggamit ng lahat ng mga ito?

Ang mga talento at kakayahan ay naging halos ang tanging mapagkukunan na nakatulong sa akin na malampasan ang midlife crisis. Napakahalaga ng mga ito, lalo na sa mga panahong mahirap sa pananalapi, kung kailan wala na tayong maaasahan. Samakatuwid, iminumungkahi ko ang paggawa ng isang ehersisyo na makakatulong sa iyo na kolektahin ang iyong mga talento sa isang dibdib tulad ng mga kayamanan. Sa hinaharap, kung kinakailangan, maaari mong makuha ang alinman sa mga ito at gamitin ang mga ito sa iyong kalamangan.

Pagsasanay "Kaban ng mga Talento"

Matapos makumpleto ang pagsasanay na ito, magagawa mong muling tukuyin ang iyong pagkakakilanlan, ang iyong «Ako», batay hindi lamang sa iyong sariling mga ideya, kundi pati na rin sa mga opinyon, obserbasyon at projection ng mga tao sa paligid mo.

Gumawa ng isang listahan ng iyong mga talento at kakayahan

Ang listahan ay dapat nahahati sa dalawang bahagi: sa isa, ang mga talento na iyong ginagamit, sa pangalawa, ang lahat ng iba pa.

Halimbawa, gumagamit ako ng mga talento sa oratoryo, pampanitikan at artistikong, ngunit halos hindi ko ginagamit ang aking mga kasanayan sa pagtuturo at organisasyon. Bakit? Una, hanggang kamakailan, hindi ko napansin na mayroon ako. Pangalawa, pinipigilan ako ng aking panloob na kritiko na kilalanin ang aking sarili bilang isang mahusay na tagapag-ayos. Ipinagbabawal sa akin na mangibabaw at maging makapangyarihan, samakatuwid, hindi rin ako pinapayagang mag-organisa ng anuman, marahil sa pamamagitan ng pag-uutos at pamamahala sa mga tao.

Matapos kong makita ang aking mga kakayahan sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, nakipagtulungan ako sa aking panloob na kritiko at kalaunan ay naangkop ko ang mga ito para sa aking sarili.

Mag-isip ng mga tanong tungkol sa iyong sarili

Iminumungkahi ko ang mga sumusunod na opsyon:

1. Kung tatanungin ka kung sino ako, ano ang sasabihin mo?
2. Ano ang nakikita mong lakas ko?
3. Anong mga lakas ang hindi ko ginagamit? Paano siya?
4. Saan mo nakikita ang aking zone ng proximal development?
5. Ano ang aking mga kahinaan?
6. Sa anong sitwasyon ka hihingi ng tulong sa akin? Bakit?
7. Ano ang aking natatangi?

Makakaisip ka ng sarili mong bagay. Ang pangunahing bagay ay ibahagi ang listahang ito sa hindi bababa sa tatlong kaibigan. Ngunit kung mas maraming tao ang sumasagot sa mga tanong, mas mabuti:

• Ang ilan sa mga sumasagot ay dapat na kilala ka sa loob ng higit sa 10-15 taon — sila ay makakatulong sa pagkolekta ng mga talento na ipinakita mo sa iyong kabataan, at pagkatapos, marahil, nakalimutan mo;
• Bahagi - mula sa isang taon hanggang 10 taon. Ipapakita nila ang mga kakayahan na mayroon ka ngayon, ngunit halos hindi ginagamit.
• At ang ilan ay wala pang isang taong gulang. Ang mga bagong kakilala ay may ideya tungkol sa iyo lamang mula sa kanilang mga pagpapakita, ngunit mapapansin nila ang mga talento na nagpakita ng kanilang sarili hindi pa katagal at hindi nakikita ng "malabo" na mata.

Pag-aralan ang natanggap na impormasyon

Ipunin ang lahat ng komento sa isang spreadsheet ng Excel at pag-aralan itong mabuti. Sigurado ako na ang opinyon ng mga ikatlong partido ay makabuluhang magbabago sa iyong ideya ng iyong sarili, at para sa mas mahusay.

Matapos suriin ang mga sagot ng ibang tao, huwag kalimutang ihanda ang iyong sarili. Hindi mo masasagot ang lahat ng mga tanong na iyong binanggit, ngunit ang pinakamahalaga lamang: tungkol sa hindi nagamit na mga talento at ang zone ng proximal development. Nagkaroon ako ng maraming mahahalagang insight. Halimbawa, tungkol sa katotohanan na hindi ko ginagamit ang aking mga kasanayan sa pag-arte o ang kakayahang makamit ang mga layunin. O tungkol sa aking mga zone ng proximal development — ang kakayahang ipagtanggol ang iyong mga hangganan at kapayapaan sa loob.

Isagawa ang iyong talento

Walang saysay ang teorya na walang kasanayan, kaya subukang makuha ang isa sa mga talentong natuklasan mo mula sa dibdib ngayong linggo upang maisagawa ito. At pakiramdam ang kasiyahan ng mga bagong pagkakataon.