Sangkap Uminom ng jam
| siksikan | 100.0 (gramo) |
| asukal | 60.0 (gramo) |
| lemon acid | 1.0 (gramo) |
| tubig | 1060.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
Ang jam ay natutunaw ng mainit na tubig at dinala sa isang pigsa, sinala, habang hinihimas ang mga berry, idagdag ang asukal, sitriko acid, pakuluan at palamig.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 19.4 kcal | 1684 kcal | 1.2% | 6.2% | 8680 g |
| Carbohydrates | 5.2 g | 219 g | 2.4% | 12.4% | 4212 g |
| tubig | 95.1 g | 2273 g | 4.2% | 21.6% | 2390 g |
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 0.2 mg | 2500 mg | 1250000 g | ||
| Kaltsyum, Ca | 0.1 mg | 1000 mg | 1000000 g | ||
| Sosa, Na | 0.05 mg | 1300 mg | 2600000 g | ||
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.02 mg | 18 mg | 0.1% | 0.5% | 90000 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 19,4 kcal.
CALORIE AT KIMIKAL NA KOMPOSISYON NG SANGGOT NG RESIPE Jam uminom ng PER 100 g
- 265 kcal
- 399 kcal
- 0 kcal
- 0 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 19,4 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paghahanda Uminom ng inumin, resipe, calories, nutrisyon