PSYchology

Ang holiday ng kasarian noong Marso 8, at kasama nito noong Pebrero 14, ay matagal nang naging dahilan para sa mga away at depresyon mula sa isang okasyon upang magpahinga at magsaya. Ang pag-ibig ay hindi sapat para sa lahat at palagi, ngunit sa mga araw na ito ang kakulangan ay pinalubha, ang mga kababaihan ay naghihintay para sa mga pagpapakita nito lalo na tensely. Sinasabi ng psychologist na si Elena Mkrtychan kung paano baguhin ang iyong saloobin sa mga pista opisyal.

Mukhang alam ng mga kababaihan na ito ay mga kombensiyon: tungkol sa St. Valentine, at tungkol kay Clara Zetkin kasama si Rosa Luxembourg, ngunit hindi pa rin nila maiwasang maghintay para sa kumpirmasyon na sila ay kailangan, minamahal, hinihiling, hindi nakalimutan. At kung hindi, pagkatapos ay kumusta, mapanglaw at depresyon. Ang kakulangan ng pag-ibig ay hindi napupunan, ang pakiramdam, na hindi palaging may kamalayan, ay isang bagay na ganito: "kahit ngayon ay hindi siya makakagawa ng isang bagay na kaaya-aya", "kahit ngayon ay hindi ako nakakaramdam ng pagmamahal."

Sa paligid ng pangkalahatang kaguluhan at mataas na espiritu, sa trabaho, ang mga berdeng hindi pa nabubuksang tulips ay ibinibigay sa gitna, ngunit ito ay ginagawang mas masakit. Tulad ng alam mo, ang pinakamasamang kalungkutan ay ang kalungkutan sa karamihan. Kung, halimbawa, ang isang kapitbahay, isang pamilyar na nagbebenta sa isang tindahan, at sa pangkalahatan ang sinumang dumadaan ay maaaring batiin ang Bagong Taon, pagkatapos ay sa kalagitnaan ng Pebrero at unang bahagi ng Marso, ang mga kababaihan ay naghihintay para sa pagbati mula sa mga lalaki, at mula sa mga taong sumakop sa isang mahalagang lugar sa kanilang buhay.

Ngunit ang sitwasyon ng kasarian ng lalaki na may salitang "dapat" sa isang relasyon ay palaging nabigo. Nagdudulot ito ng katigasan ng ulo, pagtanggi, takot na hindi matupad ang mga inaasahan, pagsalungat at tanong na: "Bakit ako may utang?"

Lumalabas, at hindi bumati — tinusok, at binati — masama pa rin

Karamihan sa kanila ay maaaring magbigay ng mga bulaklak sa kanilang asawa o kasintahan nang ganoon lang, kusang bumili ng regalo o tumugon sa isang pahiwatig tungkol sa isang singsing na gusto nila ... Ngunit kapag may inaasahan sa kanila, at sila ay inaasahan nang mapilit at may kinikilingan, tulad ng sa isang pagsusulit, nahuhulog sila sa pagkahilo.

Dagdag pa, ang sitwasyon ay maaaring umunlad sa iba't ibang paraan. Halimbawa, ang isang lalaki ay bumati, ngunit nahuli nang may pagbati (siya ay natulala, mahirap para sa kanya) - ang babae ay hindi nasisiyahan. Ang lalaki ay gumawa ng isang regalo, ngunit hindi nahulaan nang tama ang pagpipilian (ang matalinong mga kaibigan ay gumawa ng isang listahan ng hiling nang maaga), - ang kanyang holiday ay nasisira. Ang lalaki ay hindi bumati sa lahat - ipinahayag niya ang lahat ng iniisip niya tungkol dito, naaalala ang mga nakaraang mapaminsalang pista opisyal at mga lumang karaingan.

At, sa wakas, ginawa ng lalaki ang lahat ng tama: sa oras, na may mga bulaklak, na may isang regalo at isang halik, ngunit siya ay tumugon ng ganito: "Well, siyempre, ngayon ay Marso 8, siya ay obligado, wala siyang mapupuntahan. , ayaw niyang magkaroon ng open conflict”, “duty flowers”, “duty spirits” at iba pa. Ito ay lumiliko, at hindi bumati — tinusok niya, at binati — masama pa rin.

Ang katotohanan ay nananatili na ang mga pista opisyal na ito, sa halip na mag-alis ng pang-araw-araw na buhay, ay pumukaw ng sama ng loob, mapanglaw at depresyon.

Ang mga plot na ito ay hindi nangangahulugang mula sa ulo, ngunit mula sa pagsasanay. Dahil nasa mga psychologist ang pagharap sa mga kahihinatnan ng pagdiriwang ng Araw ng mga Puso at Pandaigdigang Araw ng Kababaihan, at ang mga kahihinatnan na ito ay nangyayari sa mga kliyente ng parehong kasarian. Para sa ilan, ang depresyon ay umuusad nang maaga, para sa iba pagkatapos ng holiday.

Hindi masyadong malinaw kung sino ang mas mahirap: ang mga nasa isang karelasyon, o mga single, ang mga nagsisimula pa lamang na makilala ang isang kapareha, o ang mga nakipaghiwalay sa kanya, at kamakailan lamang. Masama para sa lahat. Ang katotohanan ay nananatili na ang mga pista opisyal na ito, sa halip na mag-alis ng pang-araw-araw na buhay, ay pumukaw ng sama ng loob, mapanglaw at depresyon.

Ano ang gagawin sa lahat ng ito? Ipinapanukala kong i-play ang mga pista opisyal ng mga mahilig at araw ng kababaihan, at hindi seryosohin ang mga ito. Tulad ng alam mo, ang Araw ng mga Puso ay ipinagdiriwang nang may partikular na sigasig sa Amerika, kung saan ang isang katamtamang santo ng Europa ay ginawang isa pang kinatawan ng masa, postcard pop culture.

Sa US, ito ay isang tunay na pang-adultong holiday. At dito ito ay sikat pangunahin sa mga bata at tinedyer. Para sa kanila, ito ang araw ng mga tala, at maging ang mga kasintahan at guro ay sumusulat ng mga tala sa isa't isa. At ang lahat ng mga ritwal na ito ay mukhang tulad ng pagsasanay sa pagpapahayag ng tunay na damdamin. At ginagawa ng mga kabataan ang tamang bagay, na sanayin nila, na bumubuo ng alinman sa kanilang mga damdamin, kabilang ang pakikiramay at pagkakaibigan.

Ngunit hindi para sa mga bata, o kahit na mga matatanda, na ibase ang kanilang pakiramdam sa sarili sa mga walang kabuluhang katangian ng isang walang kabuluhang holiday bilang «mga valentines», siyempre, ay mali at mapanganib pa nga. Ang isa sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng kaisipang Ruso at ng Kanluraning paraan ng pag-iisip ay na sa Estados Unidos mayroong isang napakalinaw na benchmark, na naglalayong sa lahat ng mga hangarin sa buhay - ito ay tagumpay, tagumpay, panlabas na kagalingan.

Sa mga pamilyang Amerikano, ilang beses sa isang araw, tinitiyak nila ang isa't isa: "Mahal kita." Kaya tinanggap. Ngunit hindi nito ginagawang mas kaunting problema ang mga ito.

Mayroong ilang mga palatandaan ng pagkamit ng pangarap na Amerikano: isang karera, pera, isang pamilya na ang mga miyembro ng ilang beses sa isang araw ay tinitiyak sa isa't isa: "Mahal kita." Kaya tinanggap. Masasabi ko lang na wala silang masyadong problema sa pamilya dahil dito. Sa kabilang banda, maraming tao ang napipilitang talikuran ang paghahanap para sa kanilang sarili, kasunod ng naaprubahang senaryo, upang, huwag na sana, hindi sila makakuha ng stigma ng "loser" mula sa lipunan.

Kaya, isa sa mga karaniwang tinatanggap na palatandaan ng tagumpay ay ang bilang ng mga pagbati na natanggap noong ika-14 ng Pebrero. Kung hindi isa, ang mga bagay ay napakasama: hindi ka makakakuha ng simpatiya, hindi mo maipakita nang maayos at maibenta ang iyong sarili! Isang maling diskarte na matatawag na katawa-tawa kung ang isang buong bansa ay hindi magdusa mula dito.

Ang Marso 8 ay ibang kuwento. Ito ay isang napakagandang holiday ng estado ng Sobyet, na ipinataw «mula sa itaas», halos sapilitan. Isang holiday kapag ang mga boss ay binabati ng isang malaking regalo, at ang mga sekretarya na may isang mas maliit, kahit na ang kanilang katayuan sa lipunan ay hindi ginagawang mas mababa o mas maraming babae.

Panahon na upang malampasan ang lahat ng mga makasaysayang pagbaluktot na ito, hindi bababa sa iyong isip, at huwag ilagay ang iyong mga relasyon at ang iyong espirituwal na mundo sa pagsubok ng holiday, huwag gawin silang umasa sa pagiging maagap at halaga ng mga regalo, magkaroon ng kaunting awa sa mga lalaki na, natatakpan ng mga pulang batik, ay may sinusubukang malaman mula sa mga consultant sa tindahan ng damit-panloob.

Alalahanin natin na ang tunay na pag-ibig ay hindi naghihintay para sa isang espesyal na okasyon na maipahayag o matibay. Ang Araw ng mga Puso ay hindi isang holiday ng pag-ibig mismo, ang isang pulang puso ay hindi simbolo nito, dahil sa buhay ang pag-ibig ay hindi kailanman isang laruan. Ang aesthetics ng Araw ng mga Puso ay hindi ang aesthetics ng pag-ibig, ngunit ang mga premonitions nito. At ang Marso 8 ay hindi masyadong holiday ng pagkababae, ngunit ng pakikibaka ng kababaihan para sa pantay na karapatan sa mga lalaki sa produksyon at sa mga pampublikong awtoridad.

Lubos kong ipinapayo sa iyo na gawin ang inisyatiba sa iyong sariling mga kamay at tamasahin ang mga araw na ito nang lubos. Huwag umupo sa isang naghihintay na posisyon, ngunit maglaro sa pag-ibig at tumuon sa kagalakan ng pagpapahayag ng iyong sariling mga damdamin, at hindi pagbibilang ng mga pag-amin ng ibang tao.

Mag-iwan ng Sagot