Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pinakamahusay na lunas para sa akumulasyon ng mabibigat na metal sa katawan ay … pagkakalantad sa araw!
Ang mga espesyalista ng Ankara University School of Medicine (Turkey) ay nagsagawa ng klinikal na pag-aaral ng 10 bata na may malalang sakit sa bato, na sumailalim sa mga text kasama ang 20 control (malusog) na boluntaryo.
Ito ay lumabas na ang pagkuha ng isang espesyal na syrup ng bitamina na naglalaman ng aktibong bitamina D, isang analogue ng bitamina D na natural na ginagawa ng katawan kapag sunbathing, aktibong nag-aalis ng mga naipon na metal mula sa mga bato, at ang aluminyo ay lalong epektibo.
Noong nakaraan, ang Scientific Organization Consumer Wellness Center Forensic Food Lab ay naglabas ng data na ang aluminyo ay matatagpuan sa mga bakas na halaga sa iba't ibang pagkain na itinuturing na malusog at sertipikadong angkop.
Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang katawan ay unti-unting nag-iipon ng aluminyo, at lalo na sa mga bato, na sa kalaunan ay maaaring humantong sa kanilang mga malubhang sakit. Ito ay maaaring mangyari kahit na sa murang edad, dahil ang kadahilanan ng pagpapanatili ng metal (ang kakayahan ng katawan na maglabas ng aluminyo at iba pang mga metal na may pagkain) sa katawan ng iba't ibang tao ay iba. Ang aluminyo na naipon sa mga bato ay maaaring maging sanhi ng toxicosis, isang malubhang sakit.
Natuklasan ng mga siyentipiko ang problemang ito noong nakaraan, at nagsimulang maghanap ng mga paraan upang malutas ito. Ang ilang mga bitamina, mineral at antioxidant ay natagpuan upang makatulong na alisin ang aluminyo at iba pang mga metal mula sa katawan. Sa partikular, natagpuan na ang selenium at zinc ay nag-aambag sa pag-alis ng aluminyo.
Ngunit ngayon ay lumabas na ang sikat ng araw o oral na bitamina D3 ay nag-aambag ng pinakamabisa sa pag-alis ng aluminyo. Ang tumpak na data mula sa pag-aaral ay nagpakita ng pagbaba sa mga antas ng aluminyo sa iba't ibang mga pasyente na may baseline data na 27.2 nanograms sa karaniwan, at sa hanay na 11.3-175 ngml sa apat na linggo sa isang antas ng 3.8 ngml sa karaniwan, sa hanay na 0.64- 11.9 ngml, na kung hindi man ay tulad ng isang radikal na pagtanggal ng katawan mula sa aluminyo at hindi mo pangalanan (pagbaba ng nilalaman ng metal ng higit sa 7 beses)!
Ang mga resulta ng isang pag-aaral na isinagawa ng mga Turkish scientist ay naglagay ng aktibong bitamina D sa tuktok ng maikling listahan ng mga produkto na naglilinis ng katawan ng mga metal. Ang "Active Vitamin D" na siyentipikong tinatawag na Calcitriol ay isang steroid hormone na kumokontrol sa mga antas ng pospeyt at calcium sa katawan.
Maraming mga selula sa katawan ng tao ang maaaring direktang tumugon sa bitamina D na natatanggap ng katawan mula sa pagkakalantad sa sikat ng araw. Ito ay nagpapahiwatig na ang ating katawan ay natural na inangkop upang makatanggap ng "nutrisyon" mula sa Araw. Nangyayari ito tulad nito: sa balat, sa ilalim ng impluwensya ng enerhiya ng sikat ng araw (o, mahigpit na siyentipiko, UV rays), ang sangkap na cholecalciferol - bitamina D3 ay nabuo.
Kung ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na natural na sikat ng araw (na karaniwan para sa mga bansang may malamig na klima at kakaunting bilang ng maaraw na araw bawat taon), ang kakulangan sa bitamina D3 ay maaaring artipisyal na mapunan sa pamamagitan ng pag-inom ng bitamina D, na matatagpuan sa ilang vegan at vegetarian. mga pagkain: lebadura, suha, ilang mushroom, repolyo, patatas, mais, lemon, atbp.