Ang oVegan at vegetarian diet ay ganap na nakakatugon sa mga kinakailangang tagapagpahiwatig para sa nilalaman ng mga kapaki-pakinabang at masustansyang sangkap para sa mga buntis na kababaihan. Ang mga bagong silang na sanggol ng mga vegetarian na ina ay karaniwang may kaparehong timbang sa mga hindi vegetarian na sanggol at nasa loob ng normal na mga limitasyon ng timbang para sa mga bagong silang.
Ang diyeta ng mga buntis at nagpapasusong vegan na mga ina ay dapat maglaman ng maaasahang mapagkukunan ng pang-araw-araw na paggamit ng bitamina B12.
Kung may pag-aalala tungkol sa hindi sapat na synthesis ng bitamina D, dahil sa limitadong pagkakalantad sa sikat ng araw, kulay at tono ng balat, panahon, o paggamit ng sunscreen, ang bitamina D ay dapat inumin nang mag-isa o bilang bahagi ng mga pinatibay na pagkain.
Maaaring kailanganin din ang mga pandagdag sa iron upang maiwasan o magamot ang iron deficiency anemia, na karaniwan sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga babaeng gustong magbuntis o mga babae sa periconseptional period ay dapat kumonsumo ng 400 mg ng folic acid araw-araw mula sa mga pinatibay na pagkain, mga espesyal na bitamina complex, bilang karagdagan sa mga pagkain mula sa pangunahing, kahit na iba-iba, diyeta.
Ang mga vegetarian neonate at maliliit na bata ay naobserbahan na may nabawasan na mga antas ng docosahexaenoic acid (DHA) molecule sa spinal cord fluid at mga antas ng dugo kumpara sa mga non-vegetarian na bata, ngunit ang functional significance ng katotohanang ito ay hindi pa natutukoy. Gayundin, ang antas ng acid na ito sa gatas ng ina ng mga babaeng vegan at ovo-lacto-vegetarian ay mas mababa kaysa sa mga babaeng hindi vegetarian.
Dahil ang DHA ay gumaganap ng isang papel sa pag-unlad ng utak at mata, at dahil ang pagkain ng acid na ito ay maaaring maging napakahalaga para sa fetus at bagong panganak., ang mga buntis at lactating na vegan at vegetarian na kababaihan ay dapat isama sa kanilang diyeta (sa kondisyon na ang mga itlog ay hindi regular na kinakain) mga mapagkukunan ng DHA, at linolenic acid, lalo na, tulad ng flaxseed, flaxseed oil, Canola oil (isang uri ng rapeseed na kapaki-pakinabang para sa mga tao ), langis ng soy, o gumamit ng mga vegetarian na pinagmumulan ng mga acid na ito, tulad ng microalgae. Dapat na limitado ang mga produktong naglalaman ng linoleic acid (mais, safflower at sunflower oil) at mga trans fatty acid (pack margarine, hydrogenated fats). maaari nilang pigilan ang paggawa ng DHA mula sa linolenic acid.